ポジティブになる方法:景気後退を止め、シルバーの裏地を見つけましょう!

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Beachbody Coaching

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Anonim

私たちの周りのすべてに否定性が殺到しているとき、否定的ではないことは難しいです。 しかし、この混乱の中でポジティブになる方法を学ぶことはあなたの人生を変えることができます。

自分はかなり前向きな人だと思います。 しかし、私は完全な絶望に自分自身を見つける日があります。 さて、あなたに本当に正直になりたいのなら、私はいつもそうしようとしていますが、私は一度に数週間にわたって下降スパイラルに陥っています。 ポジティブになる方法を知ることは、必ずしもそれほど簡単ではありません。

私たちの世界にはたくさんのことが起こっています。 誰が私たちに武器を向けているのか、人々が切り上げられて強制送還されている、あるいはあなたが何もできないハリケーンについてさえ聞かずにテレビをつけることはできません。 人間として、非常に多くの否定的なことを聞​​いて、それ以上に上昇することは困難です。

ポジティブになる方法:シルバーの裏地を見つけるための8つの簡単な変更

秘密を教えてあげましょう。 あなたがそれをまだ知らないならば、悲劇は幸福よりもはるかによく売れます。 あなたは素晴らしい一日について話をし、他の誰かが彼らが愛する人を失った方法でそれをフォローアップし、あなたのうちのどれが群衆にとってより興味深いかを見ます。

ポジティブになる方法を理解することについてのことは、それはあなたが全世界を本当に何もせずに好転させるということです。 あなたが明るい側を見て、あなたの周りの銀の裏地を見るなら、世界はもうそんなに怖いまたはひどい場所ではありません。 ポジティブになる方法を知りたい場合は、これらの非常に簡単な変更を今日試してください。 すぐに彼らは大きな変化になります。

#1メディアをオフにします。 はい、そうです。 あなたは金正恩が私たちにしようとしているすべての恐ろしいことを見ていなかったので、世界はバラバラになることはありません。 現実には、誰かが核爆弾を発射したい場合は、あなたが何を考え、何をしようとも、それをやろうとしています。

それで、なぜ恐ろしい着信メッセージを聞くのにそんなに時間を浪費するのでしょう。 それはちょうどあなたがコントロール不能と運命を感じさせます。 その点は何ですか? メディアからプラグを抜くと、あなたがどれほどポジティブに感じるかにすぐに驚くでしょう。

メディアの仕事はドラマを作成することです。 買わないでください。 ネガティブで緊張した気分にさせるだけです。 誰がそれを必要としますか? あなたの感情を使って彼らのアジェンダを促進する人々に導かれるのを止めてください。

#2すべてのシナリオを取り上げて、良いことを考えます。 あなたの周りで何が起こっても、結果として起こるポジティブなことがあります。 確かに、ハリケーンは何千人もの人々にとってポジティブではありませんでした。 しかし、肯定的な注意として、新しい家を必要とするか、住宅ローンを逆さまにした多くの人々は、新しい家またはパスを手に入れたかもしれません。

あらゆる悪い状況に対して、見つけられる良いものがあります。 あなたは時々他の人よりも少し難しく見える必要があるかもしれません。 ネガティブには常にポジティブがあります。 それはある種の生理学的法則のようなものです*私は思う*。

#3幸せな人にしがみついています。 時には悲惨さは本当に会社を愛します。 もしあなたが、世界が彼らを手に入れようとし、それがひどいものであると常に感じているあなたの生活の中で否定的な人々や人々に囲まれているなら、それはあなたの心のフレームになるでしょう。

悲惨さでぶらぶらしないでください。 あなたを元気づけ、ポジティブな人を見つけましょう。 そして、あなたが見つけることは、あなたの周りに誰も参加したくないなら、デビー・ダウナーになることはほとんど不可能であるということです。あなたのネガティブなわだちからあなたを連れてくるポジティブな人々の新しいグループを見つけてください。 言いたいことのない人たちは、あなたを降ろす以外に何もしません。

#4目的を見つけます。 簡単そうですね。 座って、あなたが地球上にいることを考えると、それは気難しい質問です。 なぜ私たちが毎日目を覚まし、私たちが何をし、その全体的な目的が何であるかなど、全体像を把握すれば、良いものとそうでないものを考える方がはるかに簡単です。

私はいつも宗教の人々と、彼らが信じる者の運命に彼らがどのように手を入れたかに驚いています。 それに加えて、人生ははるかにランダムではないように思われます。 それはあなたがするすべてがより大きく、より目的のある目的の一部であることを理解させます。

私はあなたがヘアクリシュナになることを提案していません。 私はあなたがあなたの人生を合計したいことは何であるかを調べるために停止することを提案しています。 目的を見つけたとき、すべてがはるかに前向きな気持ちになります。

#5よく見てください。 物事があなたが望むようになっていないとき、自分自身に否定的で申し訳ないと感じ始めるのは難しくありません。 人生のことは、あなたがどんなに辛くても、あなたよりも悪い人が常にいるということです。 そうでない場合は、申し訳ありませんが、肯定的なことはないかもしれません。

私が誰かを意味するとき、私はあなたの親しい友人や家族を意味するものではありません。 私はハリケーン・ハーベイやイルマに関わる人々を意味します。 私たちよりも恵まれない人々は、私たちに与えられた多くの祝福を常に見て、哀れなパーティーと青い空さえも黒に変えるネガティブさを止めるように私たちを導くべきです。

#6過去を手放します。 私はそれを言うのは嫌いですが、私たちの何人かは、正確に励まし、前向きではなかったロールモデルで育ちました。 人生は公平ではないと言う人と一緒に暮らすとき、それは彼らが正しくないということではありません。 しかし真実は、人生は「公平」ではないかもしれませんが、あなたが望むものや他の人が持っているものを持っていなくても、楽しくて価値があります。

誰も彼らが望むものを正確に手に入れるつもりはありません。 「人生は公平ではない」というフレーズ全体は、私たちが望むものを手に入れることができない場合があることを説明する '病者のやり方です。 私たちは私たちにとって良いものを手に入れます。 世界は正義に満ちていないこの場所だと考えるのをやめて、もしあなたが不幸を経験していなかったら、どうしてそれが幸運であるかを理解することができるだろうということに気づき始めてください。

あなたの運命を変えるのはあなただけなので、それを追いかけてください。 あなたのロールモデルが、世界がどのように機能するか、または機能しないかについてあなたに言ったことを忘れてください。 自分で決めてください。

#7実験。 ポジティブになる方法を知りたい場合は、これを1日だけ試してください。 ある日、ポジティブなことだけを考えてほしい。 何があなたの道に来ようとも、それを却下し、他の何かについて幸せな考えを考えてください。

古い習慣は一生懸命に死にます。そして、あなたが否定的に考える人になりがちであるならば、陽性を見つけることは自然に来ません。 少し練習して、あなたの道が来ると約束します。 あなたが慣れているものを無効にするために、いくらかの意識的な努力が必要です。 だから、人生のポジティブな側面を見つけてみてください。

#8スピーチと言葉を変え、人生を変えましょう。 前向きな言葉で話し始めると、全体の見通しが変わります。 どういう意味ですか? 「決して」、「しない」、「しない」、およびその他の否定的な用語のような言葉を口にしないでください。

ポジティブは簡単なことのように思えますよね? 常にポリアンナであり、物事の明るい面を見るのは簡単ではないということですか? すべてが好きです。 時々、世界はあなたをつかまえようとしているように感じます。

あなたの心、あなたのスピーチ、あなたの育成を変えてください、そしてあなたはただポジティブであり、あなたの人生を変える方法を見つけるかもしれません。

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