これらの8つの質問であなたが本当に誰であるかを知る

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自分自身を見つけるには、1か月の休暇は必要ありません。時には、本当に必要なのは、自問するための適切な質問のセットだけです。

私は誰？

実存的危機が発生したとき、これはあなたの心の中を走り続けることは間違いない質問の一つです。私たちはさまざまな人生経験を処理する方法を通して、自分自身について多くを学びます。しかし、これらの経験の代わりに、私たちはいつでも自分自身が本当の自分であるということを再確認するために、少し内省することができます。

なぜ自分を知る必要があるのですか？

他の誰もあなたよりあなたのことを知りません。常に友人や家族に頼って自分の身元を思い出させることはできません。自分自身を知ることは、あなたがグリップを失っていると感じているとき、またはあなたがなりたくない誰かに変わり始めていると感じるときの比較のポイントがあることを意味します。

自分をよく知れば知るほど、人生の危機をうまく処理できるようになります。限界と強みを知っているからです。それはあなたの人格を構築するのに役立ち、あなたがあなたの人生を生きる方法を改善するためにあなた自身について何を変えることができるかについての洞察をあなたに与えます。イントロスペクションを通じてあなたのアイデンティティに触れることにより、あなたはあなたが本当に誰であるかについて失われたと感じるのではなく、現実に自分自身を固定し続けています。

あなた自身について多くを語る質問

以下は、あなたの身元についてさらに学ぶのに役立つ8つの質問です。これらの質問は単純かもしれませんが、頻繁にこれらの質問を自問することで、自分の優先順位、長所、短所、人生を改善するために何ができるかについて学ぶことができます。

#1自分の何が一番好きですか？ 私たちは皆、私たち自身が好きなことを1つ、おそらくは2つ以上持っています。それは物理的なもの、風変わりなもの、ユニークなもの、またはかなり一般的なものです。自分の何が一番好きかを知ることで、他の人に好かれることにふさわしく、価値のある人として扱われるに値するという事実を補強しています。

#2一番好きな品質は何ですか？ 自分たちが本当に好きな特定のものがあるのと同じように、変えたいと思うものもあります。たぶんそれはあなたの外見や社会的スキル、物事をやる動機についての何かでしょう。自分が好きではないことがわかったら、それらの品質を向上させるさまざまな方法を特定できます。この質問は、あなたが自分の弱点を見つけるのに役立ち、あなたが弱点に取り組むことができるものと考えてください。

#3宝くじに当選した場合、最初に行うことは何ですか？ おそらく、慈善団体に寄付すると強く感じる人もいれば、子供の将来のために貯金に貯める人もいますし、世界を旅して決して振り返らない人もいるでしょう。

この一見決まり文句の質問は、2つのことを行います。1つは、家を建てるのか、ビジネスに投資するのか、雨の日にお金を節約するのか、優先順位がどこにあるかを示します。 2番目のことは、お金が対象にならなかった場合に本当にやりたいことについて少し洞察することです。

#4最も恐れていることは何ですか？ あなたが恐れているものはあなたを引き止めているものです。恐れに直面するまで、あなたの人生が提供しなければならないものすべてを本当に探求することはできません。

恐怖は人々を変えます。時には良い方向に、時には最悪の方法で人々を変えます。自分が何を恐れているかがわかると、あなたの恐怖がどのようにあなたを妨げているのか、それが何からあなたを妨げているのかが簡単にわかります。そして、これらのことを知ったら、あなたはそれらの恐怖に立ち向かうか、それが本当に重要なことからあなたを遠ざけていないので、それをそのままにしておくことができます。

#5 5年後、あなたはどこにいますか？ 目標を設定するか、将来の計画を立てることが重要です。しかし、あなたは自分の人生を細かく計画することについてあまり心配するべきではありません。今後5年以内に達成したいことの一般的な目標を設定すると、それらの目標を達成するために取ることができるさまざまなパスに目が開かれます。

#6雨の日はどうしますか？ 多くの人が雨を愛していますが、朝の通勤のために出かける必要があるとき、本当に雨を受け入れる人はほとんどいません。雨の日をどう処理するかを自問することで、精神を弱める天候にさらされているにもかかわらず、楽観的になることができる多くの方法を知ることができます。

一方、突然の天候の変化によって気分が完全に弱まるのを許せば、物事について悲惨にふけるのではなく、物事の明るい面を見始める時が来るかもしれないことがわかるでしょう。変更できないもの。

#7最も誇りに思っていることは何ですか？ 私たちのプライドがあるところは、私たちの優先事項がしばしばあるところです。それは私たちの最大の投資であり、それが困難になったときに常に念頭に置くことができる成果です。

あなたの学位を誇りに思っていますか？あなたのキャリアパスを誇りに思っていますか？素晴らしい子供たちを育てたことを誇りに思っていますか？ここ数年、たくさんの友人を集めてきたことを誇りに思っていますか？あなたが誇りに思っていることを知ることは、人生がなぜ素晴らしいのか、どうして悪いことが見えても、続けるべきなのかを思い出させます。

#8最も感謝していることは何ですか？ 受け入れスピーチをするのは有名人だけではありません。あなたの人生で最も感謝していることは何ですか？その理由は？人生に感謝することは重要であり、感謝している人々に感謝を表すことも同様に重要です。ペットロックのようなシンプルなものに感謝しても。あなたはそのペットの岩に知らせた方が良い！

これらの8つの質問を自問自答するために時々時間を割いてください。自分自身をよりよく理解し、あなたの心があなたが本当に頻繁にそれについて考えることは決してないあなたの性格についてのすべてのことを探求できるようにしてください。これは、世界のすべての混乱の中で自分自身を見つけやすくする素晴らしいエクササイズです。