「スキーヤーの鼻」とは何ですか？寒いうちに鼻が動くのはなぜ？

寒いときに鼻が動くのはなぜですか。直感に反するようです。 - ソニャドミニク

寒いときには約50〜90パーセントの人が鼻水を感じる。私たちはこれを「寒冷性鼻炎」または「スキー鼻」と呼びます。喘息、湿疹、そして花粉症の人はもっとそれを経験するようです。

呼吸する空気が暖かく湿った状態になるようにするのが鼻の働きで、肺に入ったときに細胞を刺激することはありません。氷点下の温度で鼻から空気を吸い込むとき、鼻の後ろの空気は通常摂氏約26度ですが、摂氏30度ほどになることがあります。そして、鼻の後ろの空気の湿度は、私たちが吸い込んでいる空気の寒さに関係なく、通常約100パーセントです。

これは、鼻が肺に到達する前に、呼吸する空気が温かく湿った状態になるのを確実にするのに鼻が非常に効果的であることを示しています。

それで、それはどのようにこれをしますか？冷たく乾燥した空気が鼻の中の神経を刺激し、それがあなたの神経を通してあなたの脳にメッセージを送ります。それからあなたの脳は鼻への血流を増やすことによってこの衝動に反応します、そしてこれらの拡張された血管はそれらを通過する空気を温めます。次に、鼻から出る空気を加湿するための湿気を提供するために、鼻が粘液腺を介してより多くの分泌物を生成するように誘発されます。

乾燥した冷たい空気は、鼻の中の免疫系の細胞（「肥満細胞」と呼ばれます）も刺激します。これらの細胞はあなたの鼻の中により多くの液体の生産を引き起こして空気をより湿らせます。この機能により、鼻から1日に最大300〜400mLの水分を失う可能性があると推定されています。

熱と水分の損失は密接に関連しています。鼻腔内の空気を加熱することは、鼻腔の粘膜（粘膜）が深部体温よりも冷たくなることを意味します。同時に、水が蒸発して（蒸気になり）空気を湿らせます。大量の熱を必要とする水の蒸発は、鼻から熱を奪うため、より涼しくなります。

それに応じて、鼻からの熱損失よりも、吸い込んだ空気を温める仕事が優先されるため、鼻への血流がさらに増加し​​ます。 （体の通常の風邪に対する反応は、皮膚からの熱の損失を最小限に抑えるために、表面から深部の血管に血液をそらすことです。）したがって、鼻から失われる熱と水分の量を正しくするのは難しいバランス調整です。

代償機構が多すぎると、この冷たく乾燥した空気を加湿するのに必要な量を超える水分が鼻孔から滴り落ちます。肥満細胞は通常、喘息やアレルギーを持つ人にはより敏感です。そして、血管の変化は環境刺激物や温度変化に敏感な人にはもっと反応的です。そのため、冷たい空気によって鼻づまりやくしゃみさえ引き起こされることがあります。

治療は通常、単にいくつかの組織やハンカチを運ぶことです。アトロピンやイプラトロピウムなどの抗コリン薬（神経インパルスを遮断する）や抗炎症性鼻スプレーの使用はある程度成功していますが試行されています。

医学生のCaitlin Saundersもこの記事に貢献しました。

この記事は、もともとDavid KingによってThe Conversationに掲載されました。ここで元の記事を読んでください。