Beachbody Coaching
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それが始まったとき、私は明らかに千年の傾向があるのかわかりませんが、それはジョン・グリーンの「ゆっくりと、そしてすぐに一度に」恋に落ちるという説明のようだったにちがいありません。 。今、私はラップトップの柔らかな輝きに漂う習慣を身に付けました。 オフィス。
私の現在の睡眠不足を考えると、私は明らかにキャスパーの新しいGlow Lights、あなたの睡眠サイクルを調整するのを手伝うと約束する一対の無線LEDランタンを試みることに熱心でした。人気のマットレスのスタートアップからの最新製品、キャスパーのグローライトは、ベッドと直接関係のない最初の製品です。しかし彼らは、より良い睡眠を得るための多面的なアプローチで、ウェルネス企業としてのブランド変更に向けたキャスパーの動きを支持しています。彼らはマットレスをはるかに超えて動いていて、そして今犬用のベッド、寝具とシーツ、枕、さらにはナイトスタンドさえ売っている。
Casperのサイトによると、Glow Lightsは特に急上昇している。同社はまだ先行予約をしているが、最初のランはすでに売り切れているという。実際にそれらを使用するのが好きです。
- 商品名:キャスパーグローライト
- 価格:89ドルから
- パーフェクト:気分の良い照明を必要とする眠そうな寝台車
私の「素敵な照明」を設定する
私のボーイフレンドによって「The Nice Lights」とすぐに呼ばれたことと、私がうまくやろうとしていた就寝前のルーチンを固定するのに役立ちました。ライトを上下逆にすると点灯します。それから45分かけてゆっくりと暗くなり、おそらく夕日を模倣して穏やかな思い出させるものとして機能します。
ランタン自体は小さい - 高さ5インチ、幅3インチを少し超えるが - 強力で、2700Kの暖かい色合いで明らかに「いい」光を発している。これは重要な違いです。調査によると、スマートフォンの画面から放射される悪い、悪い青い光は、不眠症を悪化させ、睡眠サイクルを妨げます。 Glow Lightsのサイズと軽量さにより、部屋の周りのどこにでも少しの照明が必要で、夜中に起きた場合は持ち運びが簡単になりました。
セットアップに関する限り、唯一の欠点は、私の寝室の両方のコンセントが私の家のドアの近くの壁に密集しているため、私の部屋全体に素敵でバランスのとれた照明を実現できないことです。技術的にはワイヤレスですが、ドッキングしたままそれらを離して配置するには、延長コードを入手する必要があり、率直に言って、やりたくありませんでした。
キャスパーグローライトの長所と短所
単純に見栄えが良いだけでなく、CasperのGlow Lightsにはいくつかの気の利いた機能が備わっています。
Glow Lightsのワイヤレス機能は、突然、私はベッドの中で読むことができることを意味していました(寝る前に読むことは、何か不思議な戦いのテクニックに関しては、はるかに効果的です)。いくつかの研究によると、あなたのストレスレベルを下げて、睡眠のためにあなたの心を準備することで、スクリーンの上で、)。
小さな目立たない場所で充電されているライトをねじることで、明るさのレベルを上下に移動させることもできます。もう1つの章を読む必要があると判断した場合やスヌーズする準備ができている場合に役立ちます。 Glowアプリを使用すると、ユーザーは、Glow Lightsを非侵襲的な目覚まし時計として利用することもできます。この機能は、私の部屋でテストするのにも理想的ではありませんでした。朝の早いうちに目がくらんで明るくなります。
最終的に、私はグローライトが私の寝室の生息地、特に夜間の落ち着いた追加物であることがわかりました。彼らは私のテレビをベッド習慣で混ぜましたか?いいえ、彼らは私の脳の中に入ることができないので、不快になっている部分は完全な沈黙の中で眠りに落ちることができません。世界には間違いなく完全にそれらを高く評価するために位置している寝室のアパートがあります。健全な人があなたの部屋のコンセントをレイアウトしたと仮定すると、あなたは柔らかく、着実に減少する輝きであなたの寝室を完全に照らすことができるはずです。最後に、Glow Lightsは私にいくつかの気の利いたカーテンを買うために貯蓄を始めるよう促しました。
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