ネガティブな人々があなたのエネルギーを奪うのを止める12の方法

私たちは皆、私たちが揺れているように見えない、私たちの生活の中で1人の否定的な人を持っています。 彼らがあなたの幸せな魂を吸い取るのを止める12の方法があります。

この作品の研究をしているときに、ネガティブな人々を表すのに使用される、非常に興味深い都市用語に出会いました。 彼らは「エネルギー吸血鬼」として知られています。 それはあなたのエネルギーをすべて奪うネガティブな人を完璧に描写しているので、私はそれを絶対に愛していました。

少なくとも1人のエネルギーバンパイアを知っていると思います。 正直に言うと、私はいくつか知っていますが、それらを寄せ付けないことを学びました。 私には対処すべき問題があり、正直に彼らのドラマを台無しにする時間はありません。

負のナンシー、負のネッド

あなたの人生にネガティブな人がいることについてのことは、明らかな否定性に加えて、彼らは注意を求める人でもあるということです。 彼らはどういうわけか自分自身であることによって他人を間違った方法でこすることができるという事実を楽しんでいます。 ここで一般化していますが、ちょっと-それは私が気づいたパターンです。

公平を期すために、多くのエネルギー吸血鬼は、彼らが周囲の人々に影響を与えていることさえ認識していません。 だからこそ、彼らがあなたを狂わせないようにするために必要な措置を講じなければならないのです。 気分を良くするのはあなたの仕事ではないので、エネルギー吸血鬼があなたのポジティブなエネルギーを奪うのを止める12の簡単な方法があります。

#1一時的なものだと自分に言い聞かせてください。 あなたが結婚しているか、この人と関係がない限り、彼らの周りにいるのは一時的なものであり、あなたは大丈夫だと自分に言い続けてください。 たとえば、ネガティブな人と仕事をしている場合は、午後5時に跳ね返ってくるので、夜の残りの時間、彼らと接触することを心配する必要はありません。 ネガティブな友人がいる場合は、一緒に時間を費やさないように意識的に努力してください。

#2グループでハングアウトする。 Miseryは会社が大好きなので、エネルギーバンパイアと1対1のセッションをしないでください。 彼らの否定性はすべてあなたに向けられます。 この人と交流する必要がある場合は、グループミーティングをスケジュールしてください。 このように、否定性はあなたのすべての中に広がり、あなたはそれをそれほど感じないでしょう。

#3吸い込まれないように拒否します。この人を直せないことを常に忘れないでください。そのため、彼らの問題に吸い込まれても意味がありません。 この人がネガティブなものを持ち出すたびにトピックを変更することで、物事が重くなりすぎて深刻になるのを防ぎます。 たとえば、彼らの仕事について不平を言うのを聞く代わりに、会話を面白い逸話に変えてください。

#4ヘルプを提供します。 彼らが非常にストレスを受けていることに気づいたことを何気なく述べて、あなたが助けることができる何かがあるかどうか尋ねてください。 気にかけていることを示すことで、彼らの否定性が緩和される可能性がありますが、同時に、ポイント3を忘れないでください。 一日の終わりには、彼らだけ、または非常に高価なセラピストだけが本当に違いを生むことができるので、彼らの問題に深く吸い込まれないようにしてください。

#5それらに共感します。 あなたが彼らの靴に身を置くと、彼らの否定性はあなたをそれほど気にしません。 あなたが知っているすべてのために、この人は彼らに起こった恐ろしい何かのためにスーパーネガティブかもしれません。

#6一緒に時間を制限します。 いつも一緒に時間を過ごすことはせず、結婚式、誕生日、他の人との町での夜などの重要なイベントでのみ、この人に会うように努力してください。 一緒に過ごす時間が少ないほど、彼らの否定性に対処する必要が少なくなります。

#7幸せなことについて話す。 否定性の空気を一掃する簡単な方法は、ポジティブなことについてチャットすることです。 誰が子猫、虹、蝶について怒っているのでしょうか？ 恋愛生活、仕事、政治に関係するものなど、憂鬱なトピックから離れてください。

#8あなたの気持ちを伝えてください。 私は常に文句を言う非常に否定的な友人がいます。 彼女の否定性が彼女の周りのすべての人にどれほど影響するかを理解することなく、彼女は何度も続けることができます。 彼女のように若くて美しい彼女の態度は、年配の魔女の一人に例えることができます。 彼女の膝に関する彼女の絶え間ない苦情は、複数の医師から痛みを取り除くために軽微な外科的処置を行うように助言されたにもかかわらず*、ラクダの背中を骨折したストローでした。

私は彼女に座って、彼女の否定的で気まぐれな態度について真剣に話し合った。 私はまっすぐに彼女に、彼女がそれほどネガティブにならないようにする努力をしなければ、彼女は新しい友達を見つけなければならないだろうと言った。 彼女はそれを少し一生懸命に取りましたが、今では彼女が言うことや彼女がどのように振る舞うかをずっと意識しています。 時々、あなたのエネルギー吸血鬼が必要とするすべては介入です。

#9それらをゾーニングします。 手順7を試した場合にのみ、これを試みてください。 あなたがネガティブな誰かと一緒にいて、彼らのドラマに対処したくない場合は、単にそれらをゾーニングし、他の誰かが手綱を取ります。 あなただけの場合は、緊急会議に出かける必要があると言います。

#10玄関マットにならないでください。 彼らにあなたの耳を離さないでください、彼らにあなたのすべての否定性を負わせてはいけません、そして間違いなく彼らにあなたを利用させてはいけません。 この巨大でネガティブな雲があなたの上にぶら下がっていたら、どれほど効率的で幸せになれますか？ あなたも自分の面倒を見る必要があります。

#11落ち着いて前向きになります。 この人の態度があなたの一日を台無しにしないでください。 必要に応じて、状況から離れて、緊急の家族問題、仕事の会議などの良い言い訳をしてください。 信じられる何かを考えられると確信しているので、正気を保つために小さな白い嘘を言うことを恐れないでください。

#12それらを取り除きます。 いいえ、それらを強打し、魚と一緒に泳ぐままにしないでください。 代わりに、あなたの人生からそれらを切り取ってください。 この人の有毒な行動に対処する必要がなければ、あなたの人生はずっと良くなると私が言うとき、私を信じてください。 幸せな人々に囲まれて、世界は以前よりもはるかに美しい場所であることがわかります。

あなたがこの人にどれだけ近づいても、彼らに縛り付けられ、彼らの否定性をすべて吸収する意味はありません。 それはあなたをそれらの1つに変える以外何もしません。 簡単に逃げられない家族や配偶者の場合は、自分の気持ちを伝えてください。

否定性に変化がない場合は、カウンセリングに登録します。この時点で、ネガティブな問題を解決できるのは専門家だけです。