Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
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新生児は家族に多くの喜びをもたらすことができますが、ライフスタイルの突然の変化は、あなたのパートナーとの関係、特に身体的および心理的な関係に大きな打撃を与える可能性があります。 これらの変更に対処する方法については、こちらをご覧ください。
紹介を読むにはここをクリックしてください ： 出産後のあなたの愛の生活に対処する
時間がかかる
24時間年中無休で電話をしている場合、赤ちゃんはあなたに完全に依存しているので、時間を作ることは不可能な偉業のように思えるかもしれません。 ただし、他の人の助けを借りることで、パートナーや自分とつながる時間を見つけることができます。 助けが得られない場合は、子供が眠っている時間を最大限に活用し、家事を少しさせてください。 ジムを打ったり、ジョギングしたり、シャワーを浴びたり、コーヒーを飲んだり、ガーデニングをしたり、一緒に料理したりすることは、リラックスしてストレスを解消する素晴らしい方法です。 重要なことは、一緒に過ごすために時間をとることであるということを覚えている限り、あなたのために働くものは何でもしてください。 子供は家を作るのに必要なものですが、基礎（あなたの関係）が十分に強くないと家は我慢できません。
つなぐ
赤ちゃんのニーズは非常に頻繁に発生するため、パートナーとの関係が後部座席を取るのは当然です。 ただし、接続には時間がかかることが重要です。
定期的に話す時間を決めて、母親が母乳を飲んでいる場合でもそれにこだわるようにしてください。 実際には、母親が母乳を与えている間にパートナーとコミュニケーションをとることは、新しい家族の絆を強めると言われています。 話し合い、コミュニケーションチャネルを開いたままにしておくことは、あなたの関係を促進する上で大いに役立つでしょう。
コミュニケーション
コミュニケーションは、人間関係を築く重要な習慣です。 それはあなたが自分で訓練するべきスキルです。本当に耳を傾けることを学ぶことは本当に重要であり、明確にコミュニケーションをとることです。 気持ちを表現し、希望と夢をお互いに共有し、それを実現するのに役立ちます。 必要なものを明確に表現し、パートナーに期待することを学びます。 そして、あなたがあなたの関係を成長させたいなら、あなたがコミュニケーションの試みに失敗したならば、撤退する誘惑を克服してください。 結局のところ、これは本当にエゴの面倒の時間ではありません。
性欲
少数の新しい親は低い性欲を経験するかもしれませんが、これは完全に予想されます、大規模なホルモンの変化と物理的な回復（母親）、睡眠不足と他の疲労の要求（あなたの両方に）。 お互いに優しくて忍耐強いことが重要です。 父親が結合プロセス全体から除外されることは非常に簡単であり、肉欲的な不満は格差を増やすだけです。 あなたとあなたの両方が、ラブメイキングの期待について理解し、コミュニケーションをとることが重要です。 あなたの身体的ニーズが一致しない場合は、ロマンスを通じて覚醒を促進するか、たとえばマッサージのような近接性と親密性のための他の方法を見つけることによって、お互いに中途で会う努力をしなければなりません。
うつ病
あなたのパートナーも「ベビーブルース」に苦しむかもしれません。 これは通常、女性で起こり、気分のむら、泣き叫び、悲しみの長引く感情を伴います。 一般に、数週間で正常に戻りますが、これらの症状が続く場合は、専門家の助けを求めるのが最善です。 しかし、産後うつ病の治療で覚えておくべき重要なことは、適切な感情的サポートを提供することです。 協力的な配偶者は早期回復に大いに役立ちます。
最後に
思いやりの少ない行為であなたの関係を構築します。 ほとんどの人はあなたがしたり言ったりする不快なことを覚えている傾向があり、それが関係の成長を大きく妨げる可能性があるため、否定的な衝動に抵抗します。 パートナーがどこか間違っていると感じた場合は、適切なタイミングを見つけて、穏やかに修正してください。 ネガティブではなく、ポジティブな強化を常に求めてください。 そして、あなたとあなたの両方に与えられた奇跡的な喜びの束を一緒に楽しむことを忘れないでください。
生きている成長している子供を共有し、あなたの関係は神聖な以上のものであるため、神秘と魔法を生き続け、創造性の限界を伸ばし、情熱と愛を燃やすためにあなたの関係に小さなスペースを置いてください。 それは永遠です。