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彼らは私たちのようだから、私たちは時々人を愛していると思います。 もちろん、それは真実です。なぜなら、あなたはあなたを愛している人ではなく、あなたが愛しているものだからです。
フレーズを聞いたことがありますか？あなたはあなたを愛している人ではなく、あなたが愛しているものですか？ 最近の問題は、私たちが深刻な関係に陥る前であり、重要な他者との識別を開始します。 私たちは自分自身を忘れ始めます。 それから私たちは、そもそも恋に落ちる理由を確信します。
私たちの多くはすでにこれの犠牲になっています。私たちは人々を私たちの幸せの源にし、彼らが行くとき、私たちは少し失われ、多くの不幸になります。 これは、彼らが彼らになりたい人になりたいからです。 本質的に、彼らは彼らがすでにそうであるかもしれない誰かになりたいです、しかし、たいてい彼らは本当に他の誰かです。
他の誰かを本当の自分として受け入れる
あなたが設定した基準を達成できない場合、あなたは誰かを愛することを期待することはできません。 真実は、彼らが知らないバーに縛られるべきではないということです。 重要な唯一のことは、彼らが良い人であり、あなたを愛してくれて喜んでいるということです。
そうでない場合、誰かを愛することのポイントは何ですか？ 私たちは人々を愛してはいけないと言っているのではありません。 私たちはすべきですが、無条件にそれらを愛すべきです。 これは、見返りに何も期待も要求もしないことを意味します。 そして、一度に一人の人や一つのことを愛するだけではありません。 いくつかが大好きです。 大好きです。 最も重要なのは、自分を愛することです。
それでは、あなた以外の人をどのように愛することができますか？
答えはそうではないということです。 あなたは彼らがあなたに似ているかどうかに関係なくその人を愛しています。 あなたは彼らにあなたがするのと同じことを好きになるように頼むことなく彼らを愛していますが、あなたはそれらを適時に共有するかもしれません。 彼らがあなたが望むことをすることを期待せずに彼らを愛してください。
今のところ、これらのことを受け入れることを学ばなければなりません。 これはあなたが進むべき方法です。
自分を愛する
あなたはおそらくこの言葉を10億回、比have的に聞いたことがあるでしょう。 しかし、これが人気のマントラであるという事実は、それが真実であることを意味します。 それが実際に機能すること。 自分を愛する方法はいくつかありますが、私たちは簡単なことから始めます。
#1 目を覚まし、文字通り「私は自分を愛している」と言います。 あなたが実際に自分を愛しているように感じるまで、それを習慣にしてください。 学校の教師が保持のためにいくつかのレッスンを繰り返し続ける理由があります。 自分を納得させると、他のすべてが続きます。
なぜ私はこれを言っているのですか？ 誰もが自分自身と折り合いをつけたわけではないからです。 一部の人は、自分がどのように見えるか、社会のどこに位置するか、自分が犯した過ちとともに生きるか、または彼らだけが完全に理解できるその他の要因を受け入れるのに苦労しています。
#2人によって、自分を愛するためのさまざまな方法が必要です。 しかし、効果的であることがすでに証明されている一般的な要因がいくつかあります。
自己瞑想が役立ちます。 多くのセルフヘルプブックまたはYouTubeビデオには、瞑想の方法や、禅に心を落ち着かせる他の同様のアクティビティの手順が記載されています。 瞑想するために、ヨガをしたり、公園を散歩したり、目を閉じて快適な椅子に座ったりする人もいます。
#3甘やかすことも役立ちます。 休憩したり、髪を切ったり、爪を切ったり、スパに行ってリラックスしてください！ 他のことと同様に、人によって休憩の過ごし方も異なります。
買い物を楽しむ女の子もいれば、バスケットボールやサッカーを好む女の子もいます。 ボートに浮かぶものは何でも、楽しい時間を過ごすことができます。
他の人を愛する
愛は必ずしもロマンチックである必要はありません。 ロマンチックな愛と同じくらい素晴らしい他の愛があります。 両親への愛と友人への愛は、ロマンチックな方法で誰かを愛するのと同じくらい充実しています。
#1 家族のために時間を作って、できるだけ頻繁に訪問してください 。 不便な場合は、電話するかテキストを送信してください。 彼らが大丈夫かどうか、彼らがどうやっているかを確認してください。
これらのシンプルなジェスチャーは、愛され、世話されていると感じるのに大いに役立ちます。 お母さんの花やお父さんにおしゃれな新しいネクタイを送ったり、兄弟をおもしろくて流行のミームにリンクさせたりしましょう。 与えることは思いやりがあり、彼らへの愛を示す多くの方法の一つです。
#2 友人のために時間を作る。 人生は忙しくなります。 時々、週末は週末を働くことを意味します。 友人と会う必要は必ずしもありませんが、少なくとも週に1回、または隔週に出かけるのは良いことです。
友達と付き合うことは、仕事や他の責任以外のことについて話すことを意味します。 あなたは政治や芸術、あるいはNetflixの最新シリーズのような他の共通の利益について話します。
しかし、あなたが愛を与えるとき、あなたは見返りに何も期待しないことを忘れないでください。 期待せずに無料で提供します。 宇宙はどういうわけか、これらすべての愛を指数関数的にあなたに返すことを共謀していることを知って驚くでしょう。
あなたの人生が大好き
#1休憩しましょう。 旅行や冒険、バケツリストの作成に関するミュージックビデオや映画をすべて知っていますか？ 彼らが働きます。 まさにそれを行うことを強くお勧めします。 自分で休憩を取り、あなたが保存した休暇休暇を利用してください。
高価なものである必要はありません。 それは町を歩き、新しいルートを取り、新しい場所を発見するのと同じくらい簡単です。
#2休暇に行く。 もちろん、その価値のあるビーチ旅行や、長年計画してきたユーロ旅行を節約しましょう。 新しい場所は新しい視点を意味し、旅行中に人々が一般的に幸せでいいと示すとき、研究は嘘をつかない。 また、新しい人と出会い、新しいことを学ぶ方法の1つです。
#3何が欲しいか、何が必要かを知る。 人生を愛することは、もちろんアドレナリンの急増に関するものではありません。 また、家にいて映画を見たり、音楽を聴いたり、本を読んだりすることも意味します。 先ほど言ったように、人によって要件は異なります。 あなたはただあなたが望むものを知り、それを行う勇気を持っている必要があります。
#4新しいことをします。 新しいことをすることは、一部の人、特にリスクを好まない人やルーチンに慣れている人にとって非常に怖いことがあると理解しています。 それは大丈夫です、それは間違っていません。
しかし、コンフォートゾーンから出て、あなたが定期的にやらないことをするのも悪いことではありません。 人生とは、リスクを冒し、間違いを犯し、そこから学ぶことです。 結局のところ、人生はあなたがそれを作るものです。 間違いを学習体験として認識している場合、それは良いことです。
幸せになることはプロセスです
#1人生を冒険として。 後退があります、私はあなたにそれを保証します。 しかし、だから何？ 人生は冒険の地獄です。 ヘック、単一の歌は千の感情を生成します。 すべてがプロセスであるため、幸福もそうです。 自分を愛し、他の人を愛し、人生を愛することを妨げないでください。
#2それは愛がすべてです。 そして、彼の生徒たちの先生のように、繰り返してみましょう：多くの人を愛してください。 大好きです。 最も重要なことは、あなたが愛する人だけでなく、あなたが誰であるかを愛することです。
これらの考えのいずれかがあなたに共鳴しましたか？ あなたが愛する本当の人を喜んで受け入れますか？ ところで、それはあなたです。