なぜ私はとてもje深いのですか? 隠された理由を認識して修正する方法

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Anonim

私は不思議に思うことがありますが、なぜ私はこの状況にとてもjeしていますか? しかし、問題を理解すると、それを手放すことができました。

Jは毒です。 それはあなたを食いつぶします。 それが現実に設立されたか、あなたの潜在意識に設立されたかにかかわらず、それはあなたの人生と関係のあらゆる部分に浸透することができます。 自分が疑問に思うなら、なぜ私がそんなにjeしているのか、それは問題に直面する時です。

jeするときは、合理的な思考プロセスを引き継ぐことができます。 あなたはあなたのパートナーが忠実であることを100%確実に知っているかもしれませんが、彼らが彼らの熱い同僚とのビジネスディナーに行くことを知っていることはまだあなたを夢中にさせます。

jeはどこから来るのでしょうか?

Jは非常に多くの種子から発芽します。 それは、通過中の最小のコメントによってあなたの心に植え付けることができます。

jeするとき、あなたは保護を感じます。 あなたが怒っている、または不合理であるか、または単に怖がっている場合でも、それは保護的な場所から来ます。 あなたには何か大切な人がいて、何かがあなたの幸せに迫っています。

実際、あなたがrelationship深いと感じるためにあなたの関係は脅かされる必要さえありません。 あなたが過去にだまされていた場合、それらの恐怖はあなたを傷つけたことのない新しい人との新しい関係に簡単に持ち込むことができます。

また、不安のためにjeすることもあります。 その不安は、あなたの子供時代、過去の関係、あなたの両親、または他の何かから来ることができます。 愛にふさわしくないと感じると、あなたの関係を妨害する可能性のあるものすべてに気づきます。

これらに加えて、壊れた信頼、競争、投影、さらには直感だけでもjeすることができます。 しかし、それが引き継いでいるときにyourの原因を突き止めるのは必ずしも簡単ではありません。

なぜ私はそんなにje深いのですか?

あなたはすでに私がよく知っていると言ったものを見つけたかもしれません。 たぶんあなたの過去の関係があなたの現在の関係に悩まされているか、あなたはまだ嘘をついて許したパートナーを信頼することに取り組んでいます。

あなたがjeする原因を特定することは、真正面から原因に直面し、それらの疑わしい感情を乗り越えるのに役立ちます。

#1あなたの過去。 あなたの過去は、おそらくfeelingすることに関しては最大の攻撃者です。 私たちの精神は特定のパターンに慣れ、それが再び起こることを期待しています。 不正行為や嘘を予想することができるということは、過去に傷ついたことから来る保護の一形態です。

たぶんあなたの元が秘書のためにあなたを捨てたので、今あなたはあなたの現在のパートナーのアシスタントにjeしています。 あなたは自分自身をサバイバルモードに入れて、あなたは二度と傷つかないようにします。 あなたが持っているものを確保することに没頭しているので、あなたは不合理に行動するかもしれません。

パートナーと話をする。 あなたが彼らを信頼していることを彼らに知らせてください。しかし、あなたが過去に経験したことのために心配せずにはいられません。 彼らはあなたが彼らを疑うことではないことを理解すべきです。 あなたの過去と恐怖をパートナーと共有し、理解してもらうことは、あなたのyourを和らげるのに役立ちます。

#2不安。 私は自分を自信のある人と考えるのが好きです。 自尊心の問題があるとは絶対に言いませんが、幸せな関係にある人でさえ、私たち全員に不安が伝わります。

私は最近誰かに会い始め、私たちは非常に幸せです。 なんらかの理由で、私は最近彼のソーシャルメディアを追跡し、彼と彼の元の写真に出くわしました。 彼らは数年前に解散し、彼らは話をしないことを知っていますが、それらの写真を見るとまだ私の中で火がついています。

私がjeを感じる合理的または実質的な理由はありませんでした。 私も過去の付き合いの人生を持っていますが、深い不安がそれらの感情をもたらしました。 彼らはすぐに通過し、私は何が起こったのかを理解しましたが、わずかな不安でもあなたをyouさせることができます。

これは、パートナーが自尊心をほめることで一時的に落ち着かせることができるものですが、これはあなた自身の中から来るので、実際に自分で対処する必要があります。

#3勝つ必要がある。 コントロールに問題がある人、勝つ必要がある人、または他の人と同じレベルにいる人との競争はjeにつながる可能性があります。 そして、あなたはロマンチックなjeは社内の競争とは異なると思うかもしれませんが、そうではありません。

彼らはあなたよりも良い仕事をしているので、あなたはあなたのパートナーの元にjeすることができます。 あなたはあなたのパートナーの有名人のつぶやきや彼がInstagramの写真を気に入った少女にjeするかもしれません。 それは完全にばかげている可能性がありますが、人生で競争力のある人にとっては、自分を比較しないのは非常に困難です。

これは、不安と手をつないで行くことができますが、勝つまたは制御する必要性から引き出すこともできます。 外的要因ではなく、自分自身とあなたの関係に焦点を合わせようとすることは助けになります。

#4不信。 過去にパートナーがごまかしたり嘘をついたりした場合、その信頼を再構築するのは非常に困難です。 あなたはそれらを許したかもしれませんが、あなたは痛みを忘れていません。 あなたのパートナーがあなたにbeする正当な理由を与えていない場合でも、信頼が破られると、jeはそれらすべての亀裂をこっそり潜入します。

この場合、簡単な修正方法はありません。 BandAidsを傷につけて前進することはできません。 パートナーと信頼関係を築きます。 努力、時間、そして多くの話し合いと信頼できる行動が必要です。

時には、セラピーと信頼の練習が信頼を取り戻すのに大いに役立つことがあります。

#5プロジェクション。 間違ったことをすると、他の人が間違っていると非難する可能性が高くなります。 まず第一に、私たちは罪悪感の中で一人にな​​りたくありませんが、私たちは何かができるなら他の人もそうであることを知っています。

あなたはあなたがあなたのパートナーの同僚にjeしている理由を理解できないかもしれません。 何も起きていないことはわかっていますが、それについて不安を感じるか、パートナーと一緒に育てていく必要性を感じます。

これは投影である可能性があります。 気付かないうちに、同僚といちゃつくかもしれません。 それは無実かもしれませんが、あなたは不正行為の寸前で何かをしていることを知っています。 あなたの埋もれた罪悪感はalを通して現れます。

自分が他の人とどのように行動しているかを考え、パートナーがやっていることを知って不快に感じることをすべてロールバックし、それらの感情が消えるかどうかを確認します。

#6恐怖。 恐怖はすべてのjeの原因です。 コントロールを失うことへの恐怖、喪失への恐怖、失恋への恐怖、そして痛み…。 痛みや誰かを失うことへの恐怖はとても強いです。 それはあなたがするすべてを否定することができます。

恐怖は麻痺することがあります。 itによって現れると、非常にくなります。 恐怖、特にこれを手放すのはとても難しいです。 パートナーに相談してください。 あなたが過去にだまされたか裏切られたかどうかにかかわらず、あなたが愛する誰かを失うことは怖いです。

それらの感情をただ伝えるだけで、体重の一部を取り除くことができます。

#7自己破壊。 痛みから身を守るとき、私たちはしばしば自己破壊します。 これは、傷つく前に物事を終わらせることを意味します。 これは恐怖、自尊心の低さ、そしてさまざまなものによってもたらされます。

私たちは、パートナーが私たちを追い払う前に、私たちのパートナーを追い払う方法として不合理にjeします。 この好例は、 フレンズの ロスとレイチェルです。 彼はレイチェルの新しい仕事だけでなく、紳士でしかなかった同僚のマークにもめちゃくちゃgetsしています。

ロスは過去に傷ついており、自尊心が低いことを知っています。 彼が子供の頃から憧れていた少女と一緒にいることは彼にとって夢です。 長い間、彼はそれが達成不可能だと思っていました。 レイチェルは彼と一緒にいたので、彼はおそらく彼女が去ることを恐れていました。

それを率直に、そして正直に彼女と共有する代わりに、彼は自分自身の幸せを過剰に自己破壊した。 彼は愛とjeで彼女を窒息させました。それは最初は関係を保持する方法のように思えます。 無意識のうちに、彼女ができる前に物事を終わらせることができたのです。

#8あなたの腸。 Jは面白いことです。 それをもたらし、説明できるものは非常に多くあり、合理的な理由もあり得ません。 指を置くことができるものは何もないかもしれません。

あなたのパートナーは宝石かもしれません。 夜中に疑わしい電話はありません。 彼らは仕事に遅れたり、他の誰かのように臭いがしません。 しかし、何らかの理由で、彼らが浮気しているという感覚を揺るがすことはできません。 時々あなたの腸はただ知っている。

あなたは今、そのイライラする質問に答えることができますか? 私がすることができます願っています。 そして、あなたが幸せで健康な関係のためにそれを通して働くことを願っています。

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