社会的に不自由なとき:自信を取り戻す15の方法

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Anonim

社会的に無能であることは、あなたが思っているよりもはるかに困難であり、あなたがこれに似ているなら自信を見つけることはさらに困難です。 簡単にする方法を次に示します。

私たちの社会生活は重要です。 彼らは私たちが人々とつながり、友情を築き、さらに私たちが他にない新しい機会を私たちに紹介するのを助けます。 ですから、あなたが社会的に無能であり、社交に興味がない場合、またはそれがあまり得意でない場合、いくつかの問題に遭遇する可能性があります。

社会的に無能な人々-社会化に関しては特に厄介な人々-は、ほとんどの問題に直面します。 彼らは社交が好きではないので、他の人と集まることの多くの異なる側面を逃しています。 彼らが苦しむ主な問題は自信を見つけることです。

自信は社会的であることとどのように関連していますか

自分の自信が他の人との付き合いに起因するとは思わないかもしれませんが、それはあなたが思っているよりもはるかにつながりがあります。 社会的に無能であるために他の人との付き合いが少ない人は、通常、低い自尊心に苦しみます。

あなたが笑って会話している他の人に囲まれているとき、あなた自身についての安らぎと幸福感を得ることができます。 それらの人々はすべてあなたと一緒にそこにいて、あなたと話すことを選択し、それはあなたがあなたが誰であるかについて本当に素晴らしい気分にさせることができます。

社会的に無能なときに自信を見つける方法

社会的に貧しく、自信に欠け、そして社会的であるために自信を必要とするというサイクルのために、社会的に貧しい人々が自分自身について良いと感じることは非常に困難です。 多くの人が自信を取り戻す方法を知らないので、外に出て普通に社交することができます。

あなたが社会的に無能であることの兆候

あなたの不器用さを社会的に不適切であると分類できるかどうかわからない場合、ここにいくつかの方法があります。

#1あなたは社交に行くのが嫌いです。 社会的に無能でない多くの人々は、社交を嫌います。 しかし、自分が上手でないと感じたり、自分自身を馬鹿にしたりするために、社交を本当に嫌うなら、あなたは社会的に無能かもしれません。

#2人と話さなければならないとき、あなたは不安になります。 誰もが新しいクラッシュに神経質になりますが、それはあなたの友人と会話し、それについて心配することとは異なります。 友達と話すのが緊張すると、社会的に無能になります。

#3会話を開始する方法がわかりません。 どのような場合でも適切な方法で会話を開始する方法がまったくわからない場合、気付かないうちに社会的に無能である可能性があります。 誰かがあなたに話しかけようとしたときに脳が白くなった場合、それがこの理由かもしれません。

#4人と話すとき、あなたは恥ずかしくなります。 これは、あなたが社会的に不適切な最大の指標の1つです。 あなたが話すときはいつでも、あなたのことを本当に恥ずかしく思うことを言ったり、やったりするなら、それは間違いなくサインです。

#5物事はあなたが意図した通りには決して出てきません。 話すとき、物事はごちゃごちゃになり、自分自身を説明するのに苦労しますか? まあ、それは社会的に無能であることの兆候です。 そして、それは吸うが、それは修正可能です。

自信を見つけて、あなた自身について素晴らしい気分にする方法

社会的に不適切なメーターのどこに該当するかがわかったので、次はこれを修正する方法を見つけましょう。 このようなときに自信を見つけることは困難ですが、不可能ではありません。

#1できるだけ頻繁に練習します。 外に出て、できるだけ多くの付き合いを練習します。 あなたがそこにいて、それを標準にすることよりもあなたを快適にさせるものは何もありません。 発言内容やすべてを練習して、準備を整えることもできます。

#2社会に精通した人に固執する。 付き合いが得意な友人が1人か2人いる場合は、一緒に行動しましょう。 周りにいることから多くのことを学ぶだけでなく、彼らはあなたを会話に簡単に挿入して、少しだけあなたを助けることができるでしょう。

#3友達に助けを求める。 友だちはあなたを助けたいと思っています。特にあなたが社会的であることの悪さを知っているなら。 どのエリアに落ち着いているかを聞いてから、プライベートで会話を練習して、最後に外出してもうまくなるようにします。

#4社交に行く準備をします。 準備をし、精神的に準備してください。 あなたが社交的になることを知っていると、実際にそこに着いたら心を落ち着かせるのに役立ちます。 また、話したい特定のトピックに目を通し、その特定の会話に入るために何か言いたいことがあることを確認することもできます。

#5周波数はあなたの友達です。 あなたが本当に好きではないとき、たくさん出かけるのは本当に難しいことを知っていますが、あなたが交流するほど、それは簡単になります。 あなたは他の人があなたに与える手がかりとヒントを拾い、あなたは異なる状況で何を言うべきかを理解することができるでしょう。

#6何かがうまくいかなかったからといってgiveめないでください。 恥ずかしいことを言ったり、誰かの周りで本当に気まずく感じたりした場合、あきらめないでください。 バスルームでリフレッシュしたり、空気を吸い込んで考えを収集したりするのは、すみません。 一緒になって、交流に戻りましょう。 これにより、将来的に緊張したときに落ち着いておくことができます。

#7ただ自分らしく。 それは決まり文句に聞こえますが、それも非常に真実です。 多くの社会的に貧しい人々は、自分がやりたいことを話すことで判断されるかのように感じるので、問題を抱えています。 ただ、それは本物ではないように思われ、人々は彼らが一生懸命努力していることを知ることができます。

#8他の人に話させてください。 会話に追加するのがあまり得意でない場合は、質問する人になってください。 特定の事柄について誰かに尋ねて、それらについての話題や、彼らが話をするのが得意な事柄を続けます。 これにより、あなたは素晴らしいリスナーのように見える可能性があり、最小限の労力で社交的になります。

#9他にも自信を見つけましょう。 社交を通じて信頼を求めるだけではありません。 髪を切って、ジムに行って、体にフィットするものを着て、自分が素晴らしいと感じるものを身に着けてください。人生の他の側面に自信を持っていると、社交がもっと簡単になり、自信を持てるようになります。

#10ただ楽しんでいるつもりで外出する-付き合いが得意ではない。 社交のために外出する代わりに、楽しんで出かけましょう! たくさんのダンスがあり、会話が少ないバーに行きます。 楽しみに専念すれば、たとえあなたが人々と付き合うことになっても、あなた自身の見た目と気分がずっと良くなります。

社会的に無能であることは困難です。 あなたは自信に欠けており、あなたが彼らに会ったときに冷静を保つ能力の欠如のためにあなたは本当に人々を知ることができません。 これらのヒントは、その自信を見つけ、社交を最大限に活用するのに役立ちます。

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