あなたがあなたの関係について確信が持てない場合の対処方法

関係の開始時に、これが最終的には関係になると考えることがよくあります。 あなたの関係について自信がない場合は、次のヒントに従ってください。

関係に入ることは難しい部分だと思う傾向がありますが、そうではありません。 本当にパートナーが欲しいなら、時間のあるパートナーを見つけるでしょう。 難しいのは、本当につながりのある人、より深いレベルで実際に付き合える人を見つけることです。 だから、あなたがあなたの関係について確信が持てないなら、注意してください。

誰かの隣に立って手を握るのは簡単ですが、これは本当にあなたが気にかけている人なのでしょうか、それともあなたが空虚を埋める必要がある人なのでしょうか？ これは自分に問うのは難しい質問ですが、深く、あなたはすでに答えを知っています。 難しいことは、この人があなたのためではないことを自分に認めることです。

あなたがあなたの関係について確信が持てない場合の対処方法

私は誰かと一緒にいたかったという理由だけで、私はいくつかの人とデートしました。 私は本当にそれらが好きでしたか？ それほど多くはありませんが、私は本当に彼らとつながる方法を見つけようとしていました。 もちろん、うまくいきませんでした。 どうして？ なぜなら、彼らがどれほど賢くて、おかしくて、セクシーだったとしても、彼らは私にとって本当にそうではないことを知っていたからです。

私は関係について完全に不確かであり、真実を受け入れるのに少し時間がかかりました。 しかし、一度やったら、私は一人ではないために誰かとデートする必要がないことに気づきました。 簡単ではありませんが、必要です。

#1停止して、あなたの腸を聞いてください。 あなたは彼らがあなたにふさわしくないことをしばらく知っていました。 深く、私たちは皆、誰かが私たちにふさわしくないときを知っています。 しかし、私たちは気を散らし、考えを脇に押しやり、前進し続けます。 これは必ずしも悪いことではありませんが、正直な方法で前進しているわけではありません。

やめて、考えてみてください。 あなたの腸は何を言っているのですか？ あなたが100％正しいと感じていないなら、あなたの腸はあなたに何かを伝えようとしています。

#2気分に焦点を当てます。 自分のことを一番よく知っているので、気分がどのように機能するか、そして通常、幸せ、怒り、悲しみを感じる理由と時期を知っています。 あなたはこの関係にいたので、幸せに感じましたか？ 悲しい？ ムーディー？ もしそうなら、なぜですか？ 人自身ではなく、なぜこのように感じているのかは、外的な理由かもしれません。 これはあなたが考える必要があるものです。 しかし、聞いてください、あなたはすでに答えを知っています。

#3悪い日を過ごすことを理解する。 今、あなたはあなたのパートナーの周りにいるとき折に否定的な感情を感じるだろうことを理解してください。 あなたは動揺し、失望し、不快に感じるでしょう。 これは正常です。 これらの感情は、不安や親密さの問題を指摘している可能性があるため、必ずしも関係を終了する必要があるという意味ではありません。

#4パートナーの周りにいるときは自己認識します。 いいえ、まだコードを切る必要はありません。 抜本的なことをする前に、待ってください。 次回パートナーと一緒にいるときは、自己認識を深めましょう。

パートナーの周りにいるとき、どのように感じますか？ 彼らはあなたの最高の面を引き出しますか？ 彼らの生活に何かをもたらしていますか？ 何かが良いと感じるとき、そして何かが悪いと感じるとき、あなたは今、あなただけの 理由 を理解する必要があります 。

#5何が欲しい？ ああ、何百万ドルの質問です。あなたは何が欲しいですか？ 答えるのはそれほど簡単ではありませんか？ しかし、それは有効な質問です。 あなたは関係に何を望み、パートナーに何を望みますか？

彼らは読者を気にしないので、あなたが彼らに何を望んでいるかを彼らが知ることを期待しないでください。 あなたの不確実性は、単にあなたが彼らが理解する方法であなたのニーズを表明していないからかもしれません。 あなたが静かにしているなら、彼らはどのようにあなたを助けることができますか？

#6ニーズは満たされていますか？ 不確実性の一般的な問題は、私たちのニーズが満たされていないときです。 ニーズを意味するとき、私たちの基本的なニーズを意味し、感情的な状態に不可欠なものではありません。 これは愛情、感謝、安全、コミュニケーションなどです。これらのニーズが満たされていない場合、私たちは自分自身と関係を疑います。

必要なものを書き留め、受け取っているニーズを消します。 最終的には、満たされていないニーズの短いリストまたは長いリストが残されます。

#7パートナーに相談します。 誰もこの会話を望んでいません。 話をするのは楽しいことではありませんが、重要です。 あなたは両方とも座って、関係との不確実性について話す必要があります。 彼らも同様に不安を感じているかもしれません。 さて、これはあなたが解散することを意味しませんが、あなたは関係の穴を見つけて、それらに取り組むことを試みることができるでしょう。

#8戦闘なし。 これについて議論する必要は本当にありません。 特にあなたが自分の感情を彼らに伝えたことがない場合、あなたが関係について確信がないのは彼らのせいではありません。 パートナーと話すときは、座って気持ちについて話し ます 。 「I」ステートメントを使用して、それらに指を向けないようにしてください。 別の問題を作成するのではなく、問題を解決しようとしていることを忘れないでください。

#9これをドラッグしないでください。 もちろん、あなたのニーズ、あなたがどのように感じているかなどについて考えるには時間がかかります。しかし、あなたはこれをするのに数ヶ月かかるべきではありません。 あなたの関係について自信がない場合は、理由を理解し、a）修正しようとするか、b）終了する必要があります。 あなたが彼らと話す勇気を奮い立たせている間、あなたが何ヶ月も何ヶ月もあなたと一緒にあなたのパートナーを引きずる意味はありません。 早くやれよ。

#10それらと別れます。 修復する必要はありません。また、必要ない場合はパートナーと通信する必要もありません。 あなたが関係について自信がなく、彼らがあなたにふさわしい人物ではないと感じているなら、彼らと別れてください。 しかし、あなたは大人だからです。 誰かが欲しくなければ、できるだけ早く行かせてください。 ゲームをカットしましょう。