Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
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魔法の薬は、誰かを見逃したときに何をすべきかを知るのに役立ちません。 永遠に私たちの心に刻印されている人もいます。 しかし、心を取りなさい、それは永遠に傷つけないでしょう。
あなたが自分よりも好きな人がもうあなたに恋をしていないときより悪いことはありますか？ 解散するのは決して簡単なことではありません。 他の誰かがトリガーを引くと、それは非常に耐え難いものになります。 あなた自身の哀れなパーティーでうなる方法があります、そしてあなたが傷のこぶを乗り越えるのを助けるものがあります。 あなたが誰かを見逃したときに何をすべきかを知ることがすべてです。
誰かを見逃すことは考え方です。 多くの場合、私たちは損失を保持することによって自分自身を悲惨にします。 あなたはそれらを逃すはずであり、物事が正しくないことを思い出させるためにあなたは何回自分を止めますか？ 誰かを見逃さないようにするための鍵は、感情を遠ざけ、保留にすることです。
誰かを見逃したときの対処法–痛みを和らげる15の方法
どういう意味ですか？ 心理学によると、人間の脳は、状況内で自分の感情を分析するように設計されていません。 残念ながら、それはそうしようとするためにも配線されています。 あなたが心の中で状況を調べて閉鎖を見つけようとしたり、何が起こったのかを理解しようとしたりするとき、あなたは自分自身を動かないままにしておくだけです。
喪失感の中心にいるのはあなたです。 誰もあなただけがあなたに損失を感じさせません。 前進したい場合は、傷を手放し、感情を通り越して、傷つけずに考えることができるまで、状況全体をバックバーナーに置く意志が必要です。 絶えず立ち往生して立ち往生するのを止め、これらのトリックで前進してください。
#1考えが忍び込んだら、それらを押しのけます。 あなたがそれを許す場合に限り、損失が忍び寄るのは自然であり、あなたが持っているほとんどの瞬間を台無しにします。
あなたが逃す人について考えるようになり始めたら、それは必然的になりますが、あなたに打ち勝つ能力を記憶に許しません。 彼らがあなたの顔を飛び回るのと同じくらい速く、彼らを押しのけて、彼らを敬わないという約束をします。
#2新しい体験をお試しください。 過去を手放す最善の方法は、未来に向かって進むことです。 同じ古い習慣を実行し、グラウンドホッグの日に生きることで、あなたはわだちに立ち往生し続けます。 少し物事を混ぜると、あなたの人生のパターンを変えて、あなたを悲惨にさせているかもしれません。
パターンは、私たちの頭脳が行き詰まり、未来について私たちが知らないことを知っていると仮定することに失速する方法です。 あなたが新しい事柄や経験を含めるためにあなたの人生を見直した場合、それはあなたが癒しを妨げる習慣を覆い隠します。
#3前進することから自分を納得させるのをやめる 。 関係を終わらせるとき、それに対する忠誠を感じるのは人間の本性です。 あなたがそれをあまりにも早く忘れると、それをあまり悲しませないことに罪悪感と後悔があります。
まだ先に進む時間ではないことを自分に納得させないでください。 再び生き始める魔法のタイムラインはありません。 それが正しいと思うなら、最初からやり直すのは早すぎると、特にあなたは誰にも言わせないでください。
#4理性によって損失を解決するつもりはないことを理解する。 損失の問題は、それを理解しようとする傾向があることです。 愛する意味はありません。 最高の心理学者や科学者でさえ、私たちが愛する人を愛している理由や、愛の内外にどのように落ちるのかを説明することはできません。
それは謎に過ぎません。 何が間違っているかを理解するためにそれを推論しようとすると、そこにないものを無限に探し続けることになり、穴を埋める人を見つけることができなくなります。
#5トリガーがあなたを最大限に活用することを許可しない。 トリガーは感情的なホットボタンであり、私たちが先に進んだ後もずっと傷ついてしまいます。 私たちは皆、子供時代、過去の人間関係、経験した傷から感情的な引き金を持っています。
#6否定的な思考を止めます。 何がうまくいかなかったかを絶えず調べようとしても、解散と損失について否定的な考えを抱かせるだけです。
状況を再ハッシュしても、必要な答えが得られることはありません。関係の否定的な結末を取り戻すだけです。 ネガティブは感情的にあなたを傷つけるだけです。 それはあなたが傷ついたサイクルで立ち往生し続けるので、自分自身を引き戻すのを止めてください。
#7それらにぶつかったり、それらを思い出させるものを避けてください。 時々、私たちは彼らを見るだけで傷が減るという幻想を抱いています。 真実は、それらにぶつかると、傷のどの部分でも癒すことができるということだけです。
あなたが元にぶつかる場所や、傷が消えるまでの間であっても、一緒にあなたの時間を思い出させるすべてのものを避けてください。
#8思い出にとらわれないでください 。 思い出はすごいこともありますが、ときどき手遅れになることもあります。 あなたが誰かを乗り越えたいと思うなら、あなたができる最悪のことは、あなたが一緒にやっていたすべての素晴らしいことについて座って空想することです。 関係が終わると、私たちは通常、すべての良い時間を保持し、それほど良くないことを否定します。
それにより、関係が本当に何であり、何を失ったのかについて誤った感覚が残ります。 あなたが傷を乗り越えたいなら、あなたは思い出にぶらさがって、それらを追体験するのをやめるべきです。 それはあなたに好意を与えていません。
#9友人や家族と話すのをやめる 。 声を出して話すことは非常にカタルシス的です。 しかし、別れた後、私たちはしばしば、自分が演じた部分から何らかの意味を理解しようとし、非難をかけようとするか、自分から自分を解散しようとします。
#10昨日を今日に持ち込まないでください。 あなたが誰かを見逃したときに何をすべきかを知りたいなら、それはすべての新しい日を新たに始めることに関するすべてです。 それは、昨日を今日に汚していないことを意味します。 あなたが誰かを失った場合、彼らはいなくなり、それを受け入れるのが難しいのと同じように、あなたはもはやそこにいないものを握るのではなく、新しい生活を始めなければなりません。
#11誰とでも一緒に出かけましょう。 あなたが経験していることに敏感な人々とだけ出かけることによって自分自身を制限しないでください。 新しい人に会うために自分自身をプッシュすることは、あなたが存在したことを知らないかもしれない新しいあなたをもたらします。
また、人生は新しい経験や人間関係に満ちていることを意味しており、この人生を去る前におそらく何百もの異なる人生を経験することを示しています。
#12一人でやりたいことを見つけましょう 。 損失の最も難しい部分は、孤独を感じることです。 孤独についてのことは、一人でいるのを楽しむのをやめた場合にのみ孤独になることができるということです。 満足感を得るために他の人は必要ありません。 幸せであることは、他人の愛からではなく、内から生まれます。 あなたが自分自身を愛することを学ぶなら、あなたはあなただけを必要とし、他の誰かはただの追加の喜びです。
#13あなたがうろついている人々を手放す。 一部の人は私たちに良い人もいれば、そうでない人もいます。 あなたが別れるとき、それは時々悲惨さが会社を愛しているという場合です。 悲惨さは、あなたが先に進み癒す必要のあるタイプの会社ではありません。
人生で前向きで、自分でいることに問題はなく、自分の感情的なハードルに苦しんでいない人を見つけましょう。 あなたが打ち明ける人や打ち明ける人を捨てるべきではなく、あなたを育てる人と引きずる人がいるだけです。 少なくとも今のところ、元気を出してくれる人を選んでください。
#14リマインダーを取り除きます。 あなたの元を記念する祭壇があれば、それを解体する時が来て、あなたがそれを継続的なリマインダーとしてあなたの顔を凝視させないようにします。 過去のことを思い出させるものを取り除く必要はありません。単にそれらを片付けて生活を始めることは、新しいノーマルに戻るための良いステップです。
#15癒しと手放す許可を自分に与える。 罪悪感から私たちは自分を遠ざけます。 あなたの最後の関係がうまくいかず、あなたが部分的または完全に責任を感じている場合、自己鞭打ちはあなたをどこにも連れて行かず、もっと傷つけられます。 手放す時だけでなく、あなたの不安を許し、過去からの教訓を学ぶ時でもあります。 自分を判断するのをやめ、それがすべてあなたのせいだと考えるのをやめてください。 ブレイクアップは1つだけでなく2つのパーティーを取ります。
誰かを失うことは、人生でできる最も困難なことの1つです。 無傷で解散することはありません。 あなたの人生に出入りする各人は、他の人よりも大きなノッチをあなたの心に刻みます。
結局のところ、誰かを見逃したときに何をすべきかを知ることになると、何が起こったのかは変わりません。 それが終わったので、あなたはただそれを許し、時間を楽しみ、あなたができることを学び、そしてもしそうであることを意図されていれば、あなたはまだそうであることを認識する必要があります。