Snowball - Banff Video 2009
目次:
サイレントトリートメントの虐待は、人間関係における他のあらゆる虐待です。 それはあなたの最悪の事態を引き出し、反応を制御し、作り出す方法です。
だから私たちは、誰かに静かな治療を与えることは、静かな治療虐待であることを明確にしています。 あなたに原因を与えずにあなたに話しかけるのではなく、誰かを操作する方法はあなたをコントロールする方法です。 静かな治療は、誰かがあなたに腹を立てていることを知っているときです。 しかし、彼らはあなたに 理由を 教えません。 さらに悪いことに、彼らはあなたが彼らが怒っているとさえ告げません。 彼らはあなたを無視します。
自分を思いのままにすると、文字通りあなたを夢中にさせます。 与えたくない人から何かをこじ開けようとすることほど悪いことはありません。 あなたのパートナーがあなたに答えないなら、あなたができることは何もありません。 あなたをさらに悲惨にします。
静かな治療が最悪の虐待である理由
誰がそのライセンスを持っているのかわかりませんが、無言の扱いは、誰かがあなたにかかっている最悪の形の虐待に関するものです。 あなたが何か間違ったことをしたと感じることほど悪いことはありませんが、あなたがあなたが不当だと感じる人から答えを得ることはできません。
「何も」または「罰金」の回答を得た後、数日、数週間、または数か月の沈黙が続くかどうかは、あなたをコントロールし、身長を1インチほど感じるように指定された悪用の形式です。
無言の虐待治療と闘う6つの方法
サイレントトリートメントの乱用は、ナルシストの重要な特徴です。 私はあなたがナルシストといっている、私はあなた、またはあなたにそれをする人を知りません。 私が知っていることは、それがあなたから愛と注意を差し控えることによって誰かが望むことをさせる方法であるということです。ナルシシズムの古典的な兆候です。
彼らはあなたからあなたが切望する何かを差し控えます。それは単なるコミュニケーションではなく、あなたがしたことに関する情報です。 それはあなたが彼らが望むものを何でもするようにあなたを位置づけます。 沈黙の罰を得るものはすべて取り除かれた。
誰かと議論するとき、通常「クーリングオフ期間」があります。 それは、あなたが相互に1日か2日混乱しないことを相互に決定する時です。 コミュニケーションからのタイムアウト。 あなたはあなたが癒すことを許し、彼らは自分自身に時間を許します。 しかし、サイレントトリートメントは異なります。
サイレントトリートメントの虐待では、一方のパートナーが他方に手を差し伸べて、無視されて処罰されるだけです。 あなたが無言の治療虐待の受け手であるなら、それはあなたの関係を台無しにするだけではありません。 それはあなたの人生の数日と数週間を破壊します。 悪用を止めるには、コントロールを取り戻します。 彼らがそれを手に入れる方法を変えようとする。
#1無視します。 誰かが無言の治療虐待の使用をやめたいなら、それがあなたを怒らせることを彼らに知らせるのをやめてください。 誰かがあなたをいじめているように、あなたがそれらを無視し、彼らがあなたから上昇しないなら、彼らはあきらめて行動を止めます。
サイレントトリートメントは、あなたを操作および制御するための戦術です。 あなたがそれらを操作することができないことを示すならば、彼らは彼らのエネルギーを浪費するのをやめて、何か他のものを試みるか、完全にあきらめます。
それで、どうやってそれを無視しますか？ 何が悪いのかを尋ねたり、コミュニケーションの方法を見つけようとするのはやめてください。 テレビを見たり、友人を夕食に招待したり、友人や彼らがしていることから心を落ち着けるために必要なことは何でもします。 時間とエネルギーの無駄遣いをやめさせるために彼らが何をするかを完全に忘れているふりをする。
#2笑顔で立ち向かいます。 あなたがあなたに大丈夫であり、まだ幸せであれば、彼らはあなたを倒し、あなたを必死にし、虐待によってあなたの気分を導きません。 サイレントな虐待であなたの治療をやめたい場合は、笑顔で元気よく一日を過ごしてください。
私は知っています、本当に知っています。 私はそこに行ったことがあります。 特に彼らがあなたが愛する人で、あなたが共感的な人である場合、それは世界で最も難しいことです。 しかし、彼らにあなたをして制御するのをやめるための唯一の方法は、あなたのビジネスを幸せにすることです。あなたを操作します。
#3あなたが得るものを与えないでください。 無言の治療が同種のものによって止められると思うなら、あなたは非常に間違っています。 状況を悪化させるだけです。 あなたが得たものを与え、彼らがあなたにするように彼らと話すのをやめたいのは完全に人間ですが、それは問題を解決するつもりはありません。
#4彼らに手を差し伸べることでgiveめないでください。 何をするにしても、無理やり会話をしないでください。 虐待を打破する唯一の方法は、彼らがあなたと話をしないなら、あなたは彼らがいなくても大丈夫であり、生き残ることを保証することです。
彼らが話をするために手を差し伸べようとする絶望を止める最良の方法は、彼らがあなたに静かな治療を与えた他のすべての時間とそれをどう生き延びたかについて考えることです。 彼らがばかげていることから彼らをpr索する代わりに、彼らが反応しないなら、あなたが他の人と同じようにあなたの一日について行きなさい。 あきらめたり、操作したりしないでください。
#5手で遊ばないでください。 あなたが怒り、entみ、または皮肉を込めて彼らに行くなら、あなたは彼らがあなたに望んでいることを正確にやります。 ほら、彼らが黙っている理由は、彼らがあなたのたわごとを失い、欲求不満と恐怖からハンドルから飛び去ることを望むからです。
すると、彼らはあなたにそれを返します。 彼らがあなたに話しかけず、怒りと欲求不満から物事を言うとき、あなたは彼らを追いかけるとどうなりますか？ おそらく、あなたは気分が悪く、後悔しています。 それは彼らがあなたを望むところです。 彼らがコントロールを見つけるのは、あなたの反応と行動です。 遊んではいけません。
彼らが話さないなら、彼らに座らせてください。 彼らが望むものを与えることによって彼らの手に遊びません。 あなたはふるまい、そしてそれについて気分が悪い。 自尊心を損なわずに生き残ることはできません。
#6関係を離れて幸せを見つける。 他のすべてが失敗した場合、サイクルを停止し、自分自身を保存します。 間違えないでください、サイレントトリートメント虐待は虐待です。 誰かが「シャットダウンしている」と言うのを聞いたことがありますが、これはサイレントトリートメント乱用の別の用語です。
それは彼らが何を言うべきかわからない、または彼らがどのように感じるかさえ理解していないからであるかどうか、それはあなたにありません。 また、彼らを成長させて語らせることもあなたの責任ではありません。
試行錯誤を重ねるほど、悪化します。 サイレントトリートメントは、反応を生み出し、反応に対して後悔を感じ、あなたの気分を悪くするコントロールメカニズムです。 だから、それへの供給を停止してください。 あなたがそれを止めることができないなら、あなた自身のためにあなたは一緒に移動しなければならないかもしれません。
これを読めば、あなたが感じる絶望を知っています。 それは価値がありません。 あなたは、あなたの問題について話し合う大人との関係を築く価値がありますが、サイレントな虐待で人質にされることはありません。