Borderlands 2 guia definitiva sobre el terramorfo
目次:
自己意識を高めることは困難ですが、方法を知ったら非常に解放されます。 苦労している場合は、このガイドに従ってください。
人生は非常に挑戦的で絶えず変化する旅ですが、自分自身を知ることはすべての中で最も難しいテストです。 私は自分自身の感覚と私が本当に誰であるかを理解しようと何年も費やしてきました。
簡単なことではありませんでした。ここにたどり着くには、多くの失恋、厳しい教訓、成功、失敗した試み、壊れた友情、啓発的な経験が必要でした。 コアになるために必要なすべてのレイヤーを突破するのは非常に難しい場合がありますが、いったんそこに着くと、止められなくなります。
自己感覚とは何ですか？
あなたの自己意識は、あなたが本当にユニークな人間としての本質です。 それはあなたの最も顕著な属性、道徳、ニーズ、倫理、および感情を組み合わせて、あなた自身の独特の個性を与えます。
あなたの本当の自己感覚を再現することはできません。
自己愛と受容は信じられないほど強力なツールであり、それらを振るうと、あなたに投げられたほぼすべてのものを引き受けることができます。 そのような強固な基盤がなければ、人生のプレッシャーと苦難に圧倒されやすくなります。
自己意識を高める方法
自己の最も深い感覚を発掘し、それを可能な限り破壊不可能にする方法を学ぶことができるいくつかの方法を以下に示します。 少し手間がかかるかもしれませんが、私を信じてください、それは価値があります。
#1値が何であるかを調べます。 あなたが信じていること、あなたが立ち上がっていることと連絡を取ってください。 あなたの道徳は本当に重要なので、社会問題、政治、人権、文化などについてどう思うかがわかれば、自分自身を定義する方法がわかります。
#2自分を信じてください。 これは、より強い自己感覚を生み出すための重要なステップです。 あなたの能力、精神力、本能を信じてください。それは見事に報われるでしょう。
多くの人は実際に自分がどれだけ強いかを無視するのは速すぎますが、この気持ちと戦うとすぐにあなたがどれほど能力を発揮できるかがわかるでしょう。
#3自信を維持します。 自信は、特定の状況への対処方法、他の人への反応方法、および一般的な生活の中でのナビゲート方法に大きな役割を果たします。 自信の高いレベルは、あなたが自分自身について気分を良くするのに役立つだけでなく、他の人への尊敬をも促します。
#4他人の助けを恐れるな。 あなたが以前に失望したか、ひどく扱われたなら、懐疑的であるか、他の人に疲れているのは本当に簡単です。
しかし、他者とどのようにやり取りし、そこから学ぶかは、より強い自己意識を養うことに有害です。 人々を受け入れることを恐れないでください-彼らはあなたがあなたが持っていたことを決して知らなかったあなた自身の側面をあなたに示すかもしれません。
#5ノーと言うことを恐れないでください。 あなたが満足していない、または快適でない何かをしないことを恐れないでください。 あなたが快適に感じられない状況にあるか、あなたの道徳に反する何かをするように頼まれているなら、それをしないでください。 何かがあなたのすべての本能と矛盾する場合は、立ち去って、それについて悪く感じないでください。
#6困難な時期を受け入れます。 最も過酷な時期を経験した人は、しばしば最強の人です。 嵐を乗り切り、その後続けることを学ぶことは、自分の感覚を判断するためにできる最も重要なことの1つです。 ダイアモンドは圧力を受けて鍛造されることを忘れないでください。キャラクターを強化したい場合は押し続けてください。
#7あなたはあなたができる最高の人です。 人生で私たちは皆、それを数えるために一発しか与えられません。
常に自分らしく-自分に合った方法で自分自身を表現し、印象を与え、自分が誰であるかを世界に示しましょう。 ほとんどの場合、人々は自分自身を不当に主張する他者を尊敬します。
#8自分に頼ることを学びます。 常に困難を乗り越えることはできますが、自分の両足で立つことを学ぶ必要があります。 私たちは皆人間ですから、たまにあなたを失望させることは避けられません。 だから、自分の世話をすること、または他の人の助けを借りずに物事を成し遂げることを学ぶことは非常に貴重です。
#9探索を止めないでください 。 そこに出て、世界を見てください！ お金を節約し、飛行機のチケットを購入し、しばらく旅行に行きます。
カルチャーショックを体験し、新しいことに挑戦し、新しい顔に出会い、境界を押し広げてください。 私たちはすべて私たちの環境の製品ですので、時々あなたのものを変更するようにしてください。
#10欠陥を受け入れます。 完全な自己受容には時間がかかる場合がありますが、自分が誰であるかを示す小さな欠陥を受け入れることを学ぶと、はるかに簡単になります。
自分の不完全さを評価する技術を習得すると、完璧にならなくても、自分自身をより快適に感じることができます。
#11自分を許す 。 何についても打ち負かさないでください。 私たちは皆台無しになりますが、それは成功と自己受容に値するものではありません。 人生を真剣に考える必要はないので、過ちを癒して、失敗から回復する能力を評価してください。
#12精神的に整頓。 頭の中に浮かんでいる、役に立たないものを取り除き、本当の自分を理解するのを妨げます。 悪い思い出、後悔、自己否定的な意見など。 長期的には問題ではないことを考え直すのはやめましょう。
#13適切な人を選ぶ 。 あなたの最高のバージョンを引き出すポジティブな人々の周りで時間を過ごすだけです。 あなたがあなたのことを気遣う人を励ますことであなた自身を取り巻くなら、それはあなたを築き上げることができるだけです。
あなたから喜びや積極性を吸い取る人々と時間を無駄にしないでください-彼らは有毒であり、あなたを引きずり込むか、あなたを引き留めるだけです。
#14自分の会社を楽しんでください 。 一人でいることは悪いことではなく、実際には、ほとんどの人よりも自分の肌に慣れていることを意味します。 孤独を実践し、あなたを支えたり、幸せにしたりするために他の人を必要としないことを理解してください。
#15快適ゾーンから出ます 。 時々少し振ってください。 新しいヘアカットを取得するか、新しい趣味を試すか、別の形の運動をして、好きなものと嫌いなものを見つけてください。 新しいものを試してみてください。試してみるまで好きになるかどうかわからないからです。
#16学べることに注意してください 。 話す時間を減らし、聞く時間を増やしましょう。 観察力と忍耐力を維持することで、スポンジのように心を使い、経験から得られるすべての知識を吸収します。
#17他の人の期待に応えることをやめます。 同僚、友人、または家族からの検証を何回探しましたか？
これらの人々は非常に重要ですが、彼らはあなたと同じ旅ではなく、あなたが持っているのと同じことを経験していません。 彼らを幸せにしようとして時間を費やさないでください-あなたを幸せにするものをしてください。
#18瞑想をします。 時々あなたの心に再び焦点を合わせます-すべての瞑想がヨガのポーズと砕ける海の波を伴うわけではありません。
それはあなたの心を深く再集中させ、あなたに精神的および感情的な明快さをもたらす方法です。 編み物、ランニング、心を落ち着かせる活動など、すべてのエネルギーに焦点を当てた治療的なものを試してください。
#19立ち去ることを学ぶ 。 あなたがコントロールできないものと戦うことは意味がないので、ささいな議論やあなたの火を鈍らせる否定的な態度から離れ始めてください。 賢明な戦いを選び、心の平和を達成するためにすべての戦いに勝つ必要があるわけではないことを理解してください。
#20常に新しい経験を受け入れます。 世界は準備ができており、あなたを待っています。あなたはそれを歓迎する準備をする必要があります。 自分が誰であるかをより確実に知りたい場合は、成長、変化、個人の進歩に対して開かれているようにしてください。
#21自分の物語を生きる 。 これはこれまでの人生で学んだ最も重要なことかもしれません。 あなたはあなた自身のストーリーラインの主人公なので、他の人の物語にどのように適合するか心配するのを止めてください。
あなたは自分のショーのスターのように生きて、自分が他人の陰謀の支持者になれないようにしてください。 最終的にカーテンが落ちたときに重要なことは、あなたができる限り最高のストーリーを作成したということだけです。
自己の感覚を強化することは長い道のりですが、時間が経つにつれて簡単になります。 ある日、あなたは目を覚まし、あなたが他の誰かのようになりたくないことを確信するでしょう。 私たちは皆ユニークで美しいものですので、楽しんで乗りましょう。