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パートナーの顔を見ていると、あくびをします。 しかし、あなたは彼らと別れたくはありません、あなたは関係の退屈を捨てたいだけです。
時々、私は20年間一緒にいて、それでもどうにかお互いを興奮させることができたカップルについて考えます。 二十年！ それは長いお尻の時間です。 明らかに、お互いを見て我慢できない瞬間がありましたが、彼らは関係の退屈を乗り切ることに成功しました。
すべての関係は、親密な関係よりも友情のように感じられる期間を経ています。 他のカップルは、かつてそこにあった炎に火をつける必要があると見ている間、一部のカップルはそれを解散の兆候としてとらえます。
関係の退屈を打つ方法
関係の退屈は、関係の中で孤独を感じることができます。 そして、興奮や自発性の欠如のために、関係について否定的に感じます。 退屈は多くの形をとることができます、それは本当にあなたがあなたのために退屈だと思うものに依存します。
しかし、ポイントは、あなたがそれを感じるということです。 パートナーに飽きているのは普通ですが、それはあなたの認識に基づいています。 それで、それがあなたの知覚に基づいているなら、それはあなたがこれを変えることができることを意味します。
関係の表示方法を変更することにより、関係について感じる方法を変更します。 まだ持ち物を分けて母の家に戻ってはいけません。 これを修正できる場合があります。 それは私たちにとって最高の出来事です。
#1あなたにとって退屈とは何ですか？ これはここでお金の質問です。 あなたが退屈だと感じる関係についてはどうですか。 あなたがあなたの関係で退屈だと思うものに応じて、次のステップは異なります。 パートナーへの関心を完全に失いましたか、それとも彼らが興味を持っていると感じていますが、関係自体は興奮していませんか？ これに対する答えを知る必要があります。
#2パートナーはどう思いますか？ ああ、あなたはおそらく、これらすべてのことで彼らがどのように感じるか忘れていたでしょう。 心配しないでください、私たちはすべてこの罪を犯しています。 彼らはあなたと同じように感じるかもしれないし、本当に満足しているかもしれません。 ポイントは、あなたが彼らに尋ねなかったので、あなたは実際に知らないということです。 質問するのは難しい質問ですが、退屈の原因を確認したら、比較してそこから適切な手順を実行します。
#3共同計画を立てます。 これが機能する唯一の方法は、あなたとあなたの両方がこの退屈感の修正に投資している場合です。 二人とも退屈都市を出発するために関係の一部に取り組む必要があります。 互いに話しているときに興奮を単に失った場合、あなたは両方ともあなたの日々をより面白くするためにルーチンを変えることに取り組む必要があります。
#4認識を変える。 関係に対するあなたの認識は、これにおける大きな要因です。 あなたの知覚は現実と一致しないかもしれず、それはあなたの退屈感の一因となります。 あなたが快適なルーチンを持っているからといって、あなたの関係が退屈なわけではありません。 聞いてください、関係の大部分は セックス・イン・ザ・シティの エピソード で はありません。 それが真実です。
それがあなたの頭の中にあるなら、それを取り出してください。 映画を見たり、抱きしめたりする時間を楽しんでも、パートナーが誰であるかを楽しむ限り、関係は退屈になりません。 その他はすべて修正可能です。
#5内側を見てください。 通常、私たちが退屈しているとき、それは自分自身を反映しています。 私たちの退屈は通常、私たちが自己ニーズを満たしていないことに起因します。 あなたが退屈していると感じたら、答えがあなたの鼻のすぐ下にあるかもしれないので、自分の中を見てください。 関係はあなたが成長するための安全な空間なので、それを利用してあなたの気持ちを探ります。
#6一緒に目標を設定します。 時々、私たちは関係の退屈を治すために楽しみにする何かを持っている必要があります。 ご存知のように、私たちにわずかな急ぎを与えます。 たとえば、一緒に旅行を計画することは、その1つの目標を達成するために楽しみにして取り組むことができる1つの方法です。 両方に興奮し、共有する何かがあります。
#7子供になりましょう。 私があなたに子供を持つように言っているので、それを誤解しないでください。 子供たちはこれを解決しません！ デートしているとき、私たちは間抜けで、遊び心があり、おかしいです。 それで、なぜあなたは今それができないのですか？ あなたの関係で間抜けで遊び心を試してみてください。 遊び心の感覚を失ったとき、それはあなたがもう興味がないので物事が退屈になるときです。 笑っているなら、どうして退屈することができますか？
#8一人で物事を行います。 はいはいはい。 これは奇妙で直観に反するように聞こえますが、聞いてください。 一人で物事をする必要があります。 個人的なスペースを提供するだけでなく、パートナーと共有するものがあります。 あなた自身の快適な領域外にあること、あなたに挑戦する活動をしてください。 その後、自信と活気を感じるでしょう。
#9快適ゾーンから何かをします。 これはパートナーにも当てはまります。 両方があなたの快適ゾーンから一緒に何かをすることができれば、さらに良くなります。 人間関係では、簡単に決まりきった行動に陥ることがあります。これが、人間関係の退屈感を与えてしまうものです。 しかし、あなたはそれを変えることができます。 一緒に新しいアクティビティを試し、クラスを受講してください。 それが何であれ、あなたが二人とも通常はしないであろうことをしてください。
#10両方の愛する趣味を見つけます。 二人ともハイキングが好きなら、素晴らしい！ スキューバダイビングがお好きなら、もっと良いです！ 今、あなたは両方の喜びを見つける趣味を見つけました。だから、一緒にそれを行ってください。 エキサイティングなもの、違うものです。 あなたはパートナーと一緒にハイキングに罪悪感を感じることはありませんし、彼らはあなたの後ろに沿ってドラッグされているように感じることはありません。
#11デートの夜を過ごす。 ポップコーンを作り、Netflixのソファに座るのはとても簡単です。 しかし、金曜日の夜はそのようである必要はまったくありません。 代わりに、毎週のデートナイトをお楽しみください。 新しいレストランを試したり、アイスクリームを食べたり、映画を観たり、バーレスクのショーを見てください。
#12退屈するのは普通のことです。 しばらくすると、退屈を感じるのは普通のことです。 これは受け入れなければならないものです。 受け入れたら、いくつかの異なる要素を変更し、関係に追加することができます。 あなただけの努力をする必要があります。 そうでない場合は、退屈したままになります。
#13セラピーを求めます。 やるべきことを見つけるのに問題があり、この気持ちから抜け出すのに苦労しているなら、カップルセラピーに行ってみませんか？ カップルのセラピストはカップル間の問題に対処することを専門としているため、あなたとパートナーに合わせたツールを理解し、提供するのに役立ちます。
すべての関係は浮き沈みを経ます。 時々、あなたは人間関係の退屈を経験しますが、炎を再燃させるのはあなたの責任です。