ポジティブなバイブ：あなたの人生にポジティブなエネルギーを歓迎する17の方法

誰もがダンプで落ち込んでいる瞬間を持っています。 その穴から抜け出し、ポジティブな雰囲気を得るのはあなたの仕事です。

私は最近、心が幾分壊れました。 多少言うと、それは私の体から引き裂かれ、ビンに投げ込まれたことを意味します。 あなたはおそらくこのようなことを経験しているでしょう、あなたはあなたがポジティブではない何かを感じることを知っています。 確かに、あなたは良い日を過ごしていますが、Netflixを一人で、または両親と一緒に見るのに費やした日がもっとあります。 ポジティブな雰囲気を歓迎する時が来ました。

あなたは自分のいるわだちから抜け出したいと思う。しかし、いったんあなたがダンプに落ちてしまえば、それから自分自身を引き出すのが難しい場合がある。 これは、失ったポジティブな雰囲気を取り戻すことに集中する必要がある場所です。 これが意味することは、あなたがあなた自身に集中する必要があるということです。 しかし、これをどのように行うのですか？

それらの前向きな雰囲気を得る方法

ポジティブなエネルギーを引き付けるためにウッドストックに行く必要はありません。 自分の体で育てることができます。

#1自分が望む場所にいないことを受け入れます。 最後に、あなたがあなたの人生のどこにいるかはあなたがなりたい場所ではないという事実を受け入れてください。

私たちは皆、これまたはそれを行うべきであると不満を言っていますが、正直なところ、実際に何人が変更を行いますか？ 丁度。 あなたは幸せではありません、受け入れてください。 今、それを変更します。

#2あなたが何を望んで何を必要としているのかを知る。 私たちのほとんどは、私たちが何を望んでいるのか、何を必要としているのか分からないので、これは本当に難しいです。 しかし、あなたが望まないものから始めてはどうでしょう。 あなたが感謝し、価値のあるものを見ることが簡単になるかもしれません。 あなたが望むものと必要なものを知っているなら、それを達成することにあなたのエネルギーを集中してください。

#3フォーカスを切り替えます。 ポジティブなエネルギーを引き付けたいのなら、物事に対する見方を変えなければなりません。 さて、私はあなたがデビー・ダウナーだと言っているわけではありませんが、ほとんどの場合、ガラスが半分いっぱいになっているとは思わないでしょう。 それを変える時が来ました。

あなたはくだらない状況を経験するでしょう、それは人生の一部ですが、あなたはそれを否定的な経験として、または学習のレッスンとして受けとるのでしょうか？

#4精神的になります。 今、あなたは神を信じ始めたり、仏教徒になったりする必要はありません。 ただし、すべてがエネルギーでできていることを理解する必要があります。 ですから、私たちはエネルギーの最高の形態ではないことを認めてください。 これを霊的または宗教的に見ることができます。 たとえば、私は母なる地球を自分よりも偉大なものと考えています。

#5自分に正直であること。 ああ、これは闘争だ、信じてくれ。 自分に正直であるということは、前に出て、あなたが本当に人として誰であるかを認めることを意味します。 簡単ではない。 あなたは多くの状況であなたが完全な嫌いな人であるか、またはあなたが考えるほどあなたが友人であることがよくないことに気付くかもしれません。

しかし、本当に内側を見ると、あなたをより良い人間にし、ポジティブなバイブを引き付けるような変更を加えることができます。

#6呼吸を始めましょう！ 私たちは走り回って気を散らしているので忙しく、呼吸するのを忘れています。 さて、私たちは呼吸するか、またはすべて死んでしまうでしょうが、私が意味するのは、座って本当に呼吸する必要があるということです。

あなたの体に焦点を合わせて、深呼吸をします。 それは、心と体をリラックスさせて、積極性を内部で培うことです。 これはヒッピーのもののように聞こえますが、動作します。

#7笑い。 笑いはポジティブな雰囲気を醸成するためにとても重要です。 本当の喜びを感じる瞬間です。 何かおかしいなら、笑ってください。 笑いが伝染するので、多分あなたは人々のグループ全体に参加させるでしょう。 それで、笑いを与えることによって愛を広げてください。

#8積極性をコミュニティにリサイクルします。 正のエネルギーを受け取りたい場合、正のエネルギーを与える必要があります。 だから、あなたが見た誰かをほめたり、老婦人が通りを渡るのを手伝ってください。 ポジティブなエネルギーをコミュニティにリサイクルすると、気分が良くなるだけでなく、他の人にポジティブの力を認識させることができます。

#9手放します。 手放す必要があります。 私は知っています、それは本当に難しいです、そしてそれができるようになるのにあなたにいくらかの時間がかかるでしょう。 しかし、あなたはそれをしなければなりません。 ポジティブなバイブを引き付けたいなら、手放してください。 あなたの反応以外は何も制御できません。 これはあなたが受け入れる必要があるものです。

#10ポジティブな人生を視覚化します。 毎日私たちは否定的な考えに悩まされています。 あなたはそのような昇進を得ることはできません。 しかし、このサイクルを断ち切るためには、ポジティブな生活を送っている自分を視覚化するのにもっと時間を費やしてください。

#11エゴに注意してください。 自我は危険なものであり、あなたがそれをさせたときあなたの上に多くの力を保持します。 自分のエゴを知るためには、自分がしていることを完全に意識する必要があります。 あなたがどのように感じ、あなたの行動、そしてあなたの考え。 それは挑戦になるだろうし、それは疲れるでしょう。 ただし、リラックスして積極性を感じるのに役立ちます。

#12自然の中で出ましょう。 自然には人間の心をリラックスさせる驚くべき力があります。 本当にポジティブになりたいのなら、リラックスする必要があります。 もちろん、豪華なスパやジムに行くこともできますが、森の中を散歩したり、湖のそばに座ったりすることもできます。 自然と一緒にいることは瞑想の一形態です。

#13感謝を学ぶ。 感謝はあなたが実践できる最も重要なことの一つです。 あなたの人生に苦労があるかもしれませんが、あなたの人生にもポジティブを認めてください。 たぶん、あなたには子供、素晴らしいパートナー、または健康があります。 これらは感謝すべきものです。

#14感情があなたの中を流れます。 時々、私たちはすべての感情を束ねる傾向があり、それからある日、あなたがバスに乗っていて、誰かが誤ってあなたを肘で縛るとき、あなたはスナップします。

代わりに、あなたが感じている感情を自分自身で感じてください。 あなたには理由があります。 泣く必要があるなら泣いてください。 笑いたいなら笑いなさい。 さて、時々あなたはあなたの感情を解放することができないでしょう。 しかし、それらのことを振り返るには、一日の終わりに時間をかけてください。

#15創造的な側面を使用します。 あなたは両手で何かを作ることから生まれる陽性を信じることができません。 それは成果であり、感情を解き放ち、ポジティブなものにすることができます。 絵画教室に参加するか、作詞作曲をお試しください。 それが何であれ、それはあなたが感情的にあなた自身を和らげ、接続するための方法として機能します。

#16クリーンアップ。 家を掃除し、周りに横たわっているすべての書類を調べ、浴室を掃除し、クローゼットを整理し、髪を切ってください。 それをすべてきれいにしてください。 これを行うと、自動的に軽く感じるようになり、明るく広々としたスペースが得られます。 あなたが混乱に住んでいるなら、あなたの心は混乱している。 どうすればポジティブなエネルギーを取り入れることができますか？

#17否定的な状況に目を向ける。 明らかに、あなたの人生が終わりに近づいていると思う状況があり、あなたは本当に台無しになっています。 私たちは人間です。 しかし、あなたがする必要があるのは、学ぶべき教訓としてこれらの明らかな否定的な状況を見始めることです。 それがこれらであるため、レッスンを学ぶ。

おそらく、ポジティブなエネルギーを引き付けることは簡単だと思っていたでしょう。 しかし、間違いなく練習とエネルギーが必要です。 ただし、ポジティブなバイブを受け入れて人生に入ると、光が見え始めます。