強迫観念：それが本物かそれとも不健康かを伝える15の方法

すべての愛が同じというわけではありません。違いがわからない場合、それはあなたをトラブルに巻き込む可能性があります。

初めて恋に落ちたときの気持ちを覚えていますか？ あなたがそれをほとんど我慢できなかった誰かに会うことにとても興奮しているのですか？ あなたの心は必死になり、あなたの呼吸は上昇し、あなたはあなたの胃の中でその感覚を取り除くことができません-蝶。 あなたはこれが愛だと思ったかもしれませんが、それは完全に異なって不健康なものかもしれません。 それはただ強迫的な愛かもしれません。

私たちの何人が本当に愛とは何かを知っていますか？ 真実は、より一般的なものへの愛を間違えている可能性があるということです。 強迫的な愛であり、本当の愛ではありません。 私たちは誰かに夢中になっていると思うのは、私たちが実際に短期間だけ彼らに取りつかれていることを知るためだけです。

本当に愛とは何ですか？

愛は非常に複雑なものです。 全身の感じ方を変えることができます。 実際、それはあなたの脳の化学的性質さえ変えます。 恋をするということは非常に強力な感情であり、あなたはずっと違った考え方を始めることができます。

心理学によると、愛はさまざまな化学物質の束の放出です。 オキシトシン、フェネチルアミン、およびドーパミンは、脳内で放出され、気分が悪くなり、活力があり、最も重要なことには恋をします。

それは本当の愛ですか、それとも単なる強迫観念ですか？

これらの2種類の愛を区別することの難しい点は、それらが非常に似ているということです。 私たちは彼らを同じようなレベルで感じており、あなたが本当に誰かに恋をしているかどうかを知ることを難しくしています。

本当の愛

#1ゆっくりと点灯します。 本当の愛があなたを本当に激しく速く打つと考えるのは簡単ですが、実際はそうではありません。 確かに、あなたは本当に誰かに夢中になり、彼らをLOTのように感じることができますが、それは愛ではありません。 本当の愛は、たくさんのレンガのようにあなたを襲うのではなく、成長して出現する時間が必要です。

#2快適に感じる。 愛は慰めです。 あなたは満足し、彼らに対するあなたの気持ちで安心していると感じます。 それは、あなたの神経を弱体化させる爆発ではなく、ゆっくり燃える感情のようなものです。 あなたは彼らに、彼らに対するあなたの気持ちに、そしてあなたの人生にただ心地よさを感じます。

#3簡単にできます。 本当の愛を強制する必要はありません。 あなたは誰かと恋に落ちることを試みる必要はありません。 それはただ起こることであり、そのように感じることは難しくありません。 あなたが恋に落ちるとき、それはあなたがあなたが持っていることに気付かないかもしれないほど簡単です。 呼吸のようなものです。

#4それらを考えると笑顔になります。 彼らがあなたの心に飛び込んで、あなたがただ微笑みを放つとき、それは本当の愛です。 それらの考えはあなたを幸せにし、気分が良くなるだけです。 あなたがちょうど一日を過ごしていて、彼らの名前や顔があなたの心に現れ、あなたがそれについて気分が良いとき、それは本当の愛です。

#5彼らの幸せはあなた自身よりも重要です。 あなたが本当に誰かに恋をしているとき、彼らの幸せが最初に来ます。 はい、あなたはまだあなた自身の幸せを心配する必要がありますが、それは実際に彼らのものに結びついています。 彼らが幸せであることを幸せに感じるとき、それは本当の愛です。

#6問題を解決したい。 愛は問題なくやって来るわけではありません。 私たちは皆、最も健康な人間関係であっても議論をしています。 重要なのは、これらの戦いがある場合、それらを修正して問題を解決したいということです。 押しのけて無視したり、存在しないふりをしたりしないでください。

#7あなたは彼らの欠陥を認識し、それでも同じように感じています。 あなたは彼らに欠陥があることを知っています。 あなたは彼らの人生の問題を見ますが、あなたが本当に愛しているなら、彼らはあなたにとって重要ではありません。 実際、これらの欠陥は、あなたがそれらをより愛するようにすることさえできます。 最悪の状態で見たときの気持ちは変わりません。

強迫性愛

#1高速です。 初めて会ったときに恋をしているように感じたら。 それは本当の愛ではありません。 本当に速くて難しい形になったのは、おそらく強迫観念の愛でしょう。 多くの場合、それは「一目ぼれ」の感覚です。 しかし、それは本当の愛ではありません。

#2「愛」の理由を特定することはできません。 なぜ彼らを愛しているのか、理由を考えることさえできないのに誰かがあなたに尋ねるとき、それは問題です。 あなたは愛の感情をとても感じるだけですが、あなたがそれらを愛する理由さえ知りません。 それは強迫的な愛であり、本当の愛ではないというサインです。

#3それらを考えることは不安な気持ちをもたらします。 それらについて考えるとき、どのように感じますか？ 心配ですか？ あなたの心拍数は回復し、彼らと話をする必要性を感じていますか？ 重い呼吸を始めますか？ これは愛の気持ちではなく、強迫観念です。 彼らは良い気持ちではありません。

#4あなたは彼らなしでは生きられないかのように感じます。 それらなしであなたの人生を想像してください。 どんな感じですか？ 彼らがあなたの酸素であるように、あなたは彼らが生き残るためにそれらが必要だと感じていますか？ もしそうなら、私はこれが本当の愛ではなく、強迫観念の愛のように聞こえると言うのが怖いです。

#5欠陥はありません。 彼らには欠点がありますか？ あなたが強迫的な愛を持っているとき、あなたは彼らに何か悪いことがあると想像することはできません。 あなたは彼らが「欠陥」を持っていることに気付くかもしれませんが、あなたには、それは全くではなく、あなたはそれをポジティブな特性として擁護します。 もしそうなら、これは本当の愛というよりも強迫観念の愛です。

#6その瞬間に彼らと話をしていなければ、あなたは夢中になります。 私は誰もが彼らが愛する人に話したいと思っていることを知っていますが、ある程度だけです。 チェックインしたり話したりせずに数時間行くことができない場合、それは不健康な強迫観念のサインかもしれません。 常に彼らと話したり、周囲にいる必要があると感じているのなら、それは本当の愛ではありません。

#7あなたは彼らが愛するものすべてにanythingしています。 これは、人物または無生物であってもかまいません。 自分の人生であなた以外の人が愛しているものをすべて取り除けたらいいのにと思ったら、それは強迫観念です。 この行動は本当に不健康であり、本当の愛ではありません。

#8彼らの興味に対応するためにあなたの行動を変えます。 好きなものに合うように人生を完全に変えれば、それは本当の愛ではありません。 理解を深めるために、彼らが楽しんでいるものに挑戦したいのはまったく普通のことですが、自分の趣味を捨てて自分の趣味を拾い上げているのは、それが強迫観念です。

愛は刺激的で、やりがいがあり、本当に楽しいものでなければなりません。 しかし、あなたが強迫観念の愛を持っている場合、それは不安に乗り、対処するのが難しいことがあります-本当に不健康なことは言うまでもありません。 あなたの感情がどこに落ちるかを知ってください。