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あなたが関係に満足していないとき、その不幸につながる多くの要因があります。 どのようにそれを把握し、問題を拡散しますか？
認めることは難しいかもしれませんが、関係はすべて虹と太陽の光ではありません。 私たちは戦いと良い日と悪い日があることを知っていますが、あなたが本当に関係に満足していない場合、それを修正できますか？ または先に進むべきですか？
あなたが関係に満足していない場合は、注意を払ってください
一部の人々は、幸せな独身者よりもむしろ関係において不幸な方を好みます。 一人でいるのは、ある人にとって最悪のことのように思えます。 しかし、実際には、誰かに不満を持つことは、あなたとあなたが誰とでも不公平です。 あなたが幸せでないなら、あなたは彼らとあなたの最高の自己を共有していません。
不幸なのはなぜですか？
しかし、外部の力を考慮してください。 あなたがこの人を愛し、関係で幸せになりたい場合、あなたはあなたを不幸にしているものを変えることに取り組む必要があります。
あなたは仕事で立ち往生し、満たされていないと感じていますか？ あなたはそれをあなたの個人的な生活に持ち込むことができます。 あなたはわだちですか？ 一緒に新しいことを試して、もっとコミュニケーションをとることができます。 そもそもなぜあなたが不幸なのかを理解することで、将来への答えを得ることができます。
関係に満足していない場合の対処方法
不幸な関係にいる必要はありません。 それはあなたがあなたの関係によって空虚で満たされていないと感じるだけでなく、それはあなたがあなたのパートナーのfaultでなくてもあなたのパートナーにpartnerすることにあなたをオープンのままにします。
#1それについて話してください。 幸せになりたい場合は、パートナーに相談してください。 幸せを感じていないことを伝えます。 彼らはあなたが直面することができなかったいくつかの洞察を持っているかもしれません。
おそらく彼らは、あなたが引きこもり、不幸になり始めたときに気付いたのでしょう。 うまくいけば、彼らはあなたに自分自身で仕事をする時間を与えてくれるか、あなたと一緒に仕事をしてあなたとの関係を幸せにすることができます。
#2理由を見つけます。 自分で住まないでください。 そうした場合、あなたはより不幸になり、パートナーを責める可能性が高くなります。
代わりに、あなたが不幸になるかもしれないすべての理由を考えてください。 関係の初めに幸せでしたか？ 独身のときは幸せでしたか？ あなたはあなたの関係がどれほど成功したかについてあなたの幸せを貯めていますか？ 前進するためにはそれを理解する必要があります。
#3物事を変える。 理解したら、できることを変更します。 パートナーにresみがある場合は、彼らに相談してください。 彼らが助けるためにできることがあるかどうかを確認してください。 または、自分で物事を考える必要があるかもしれません。
不幸な理由が何であれ、それを修正しようとしないなら、何も変わりません。
#4休憩します。 あなたの関係で幸せになるには、それをより良く分析するために一歩後退しなければならないかもしれません。 あなたが苦労していて、いくらかのスペースを必要とすることをあなたのパートナーに知らせてください。 彼らがあなたがまだ気にしていることを確認し、別れたくないが、あなたの気持ちで座るのに一人で時間が必要です。
これは難しい会話になる可能性がありますが、それがあなたが幸せになり始めるために必要なものであるなら、あなたはそれをするべきであり、うまくいけばあなたのパートナーはそれを理解し、受け入れるでしょう。
#5あなたに働きかけます。 自分に集中してください。 たぶん、あなたは自分が当たり前だと思われていると感じるかもしれません。 自分を甘やかす。 たぶんあなたはあなたの関係の状態にあなたの幸せを定義しています。 独立しています。 あなたはあなたの関係外のあなた自身の人です。 何よりも先にそれに注目してください。
関係はあなたの人生に追加されるべきであり、それになるのではありません。
#6責めないでください。 パートナーを責めないようにしてください。 それは空の戦い、怒り、そして後悔につながる可能性があります。 代わりに、自分で責任を負います。 ほとんどの場合、あなたの感情はあなたが思うほど他の人の影響を受けません。
あなたの不幸をあなたのパートナーのせいにすることは、あなたの関係とあなたのために事態を悪化させるだけです。
#7責任を取る。 あなた自身の不幸を養うためにあなたがしているかもしれないことについて考えてください。 あなたはそれに住んでいますか？ 幸せになるために何かをしていますか？ 関係は双方向の通りです。 あなたはチームです。
あなたは両方ともこの負担を分かち合い、共に改善するために努力する必要があります。
#8治療に行きます。 あなたがパートナーと一緒に行くか、一人で行くかにかかわらず、これは幸福を見つけるための最も有用で成功した方法かもしれません。 セラピストは、あなたの不幸を乗り切る手助けをすることができます。 彼らはあなたがその原因を理解し、より有益な選択をするためにあなたを導くのを助けることができます。
外部からの助けが必要だと認めることは敗北ではなく、あなたの人生とあなたの幸福をコントロールすることです。 これは、あなたの不幸がまったくあなたの関係によるものかどうかを判断するのにも役立ちます。
#9解散。 答えがなく、あなたが物事を修正しようとしたなら、それは先に進む時であるかもしれません。 私はオフになっているものに指を置くことができない関係にいましたが、それが終わるとすぐに安reliefの波を感じました。 そして時にはそれがまさに必要なものです。
最適な選択をしてください。 しかし、あなたのパートナーに正直になります。 指定できるものはありませんが、しばらくの間は満足しておらず、もはや気分が悪くなっていることを伝えます。 私は彼らがそれをうまく取ると約束することはできませんが、これはあなたが必要とするものかもしれません。
#10一人で幸せになるために時間をかけてください。 解散後に気分が良くなったら、おめでとうございます。 そうでない場合は、独身になるために時間がかかる必要があります。 それがあなたを幸せにするだろうと考えて、別の関係に飛び込まないでください。 時々、あなたが必要だと思うことは、あなたを幸せにするものの正反対です。
自分で幸せになれないなら、関係で幸せになることはほとんど不可能です。 あなたは特別な誰かと自分自身を共有したい。 しかし、その前に幸せでないなら、あなたは彼らと不幸を共有するだけであり、それは誰にとっても良くありません。
あなたが関係に満足していないとき、それは最悪です。 自分に合ったものを見つけてください。そうすれば、ついに幸せになり始めることができます。