私のボーイフレンドは私をcheしました—あなたができるだけ早くする必要がある15のこと

分裂は十分に困難です。 あなたのボーイフレンドがあなたにだまされたために失恋を経験することはさらに困難です。 プロのように不倫を扱うために読んでください。

それはあなたが関係で経験する最も感情的な傷跡の一つです。 しかし、それはまだあなたにとって世界の終わりではありません。 彼氏にだまされるのは簡単ではありません。決して簡単ではありません。

実際、あなたの男にごまかされたような痛みはありません。 裏切りの痛み、失恋の痛み、関係への希望の粉砕、他の少女に対するoverの噛み傷があります。 突然、あなたがあなたにとって最高だと思った人は二重の生活を送っています。あなたが彼とあなたの関係について知っていることはすべて嘘です。

失恋を乗り越える

これがあなたに起こった理由やあなたのボーイフレンドが彼がしたことをどうやってすることができるかを探して、あなたの脳を破壊することができますが、事実は残ります：彼はheされました。 今、ボールはコートにあり、どのように進むかを決めるのはあなた次第です。

ここでは、あなたが何をすることができるか、そしてあなたの男性があなたをだましていることを知った後、どうやって先に進むことができるかについてのヒントを提供します。

#1あなたも例外ではありません。 まず第一に、あなたはカンニングする可能性が最も高い人が以前にそれをやった人であることを知っている必要があります。 あなたのボーイフレンドが過去に不正行為をしたことがある場合、彼があなたを不正行為する可能性は低いとは思わないでください。 男が物事を好転させ、善意に忠実である場合がありますが、めったに起こりません。 だから、あなたの後ろに潜む不貞の影が常にあるので、あなたが違うとか、詐欺師を飼い慣らすことができるとは思わないでください。

#2あなたは理由ではありません。 あなたのボーイフレンドはすでにあなたをだましているので、それがあなたのせいだと思ってはいけません。 あなたには欠点があるかもしれませんが、あなたのボーイフレンドは彼自身の行動と決定に責任があります。 あなただけの責任を負うことができます。 あなたは今までで最高のガールフレンドになることができますが、それでもだまされているので、それはあなたのせいだとは思わないでください-それは本当にそうではありません。

#3決定を下します。 あなたのボーイフレンドがあなたをだましていることがわかったら、次は決断をする時です。 あなたのボーイフレンドはごめんなさいと言うかもしれませんが、彼が本当にそれを後悔しているのか、それとも彼が捕まるのが残念なのかを見なければなりません。 このような状況では、あなたの腸に耳を傾け、自分自身を第一にすることが常に最善です。 覚えておいてください：あなたはあなたが特別で愛されていると感じる健全な関係にいるに値します。

#4受け入れを受け入れます。 時々、手放す必要があるという事実を受け入れます。 また、あなたはあなたのボーイフレンドよりもはるかに価値があることを受け入れなければなりません。 あなたは、あなたに忠実であり続ける誰かに愛されるに値します。そして、誰かがあなたの人生に入る適切な時を待っている、その場所にいるのです。

#5許しますが、忘れないでください。 これは不可能に思えますが、今の状況とあなたの心を考慮すると、あなたは彼を許さなければなりません。 これは彼のためではなく、あなたのためです。 赦しは、怒り、痛み、resりからあなたを解放します。 それは実際にあなたが自分で行う好意です。

#6閉鎖する。 あなたが許すことを学んだ今、あなたも閉鎖をしなければなりません。 彼がどれほどあなたを傷つけたとしても、あなたは彼と話をしなければなりません。 質問がある場合は、それらを書き留めて、彼に答えを求めてください。 あなたはすべての汚い詳細を知る必要はありませんが、彼は少なくとも彼が彼がしたことをした理由についてあなたに説明を負っています。 そこから、公式の最後の別れを告げることができます。

#7追our。 泣いても大丈夫です。 目をそらすのは完全に自然で理解できる。 嘆き悲しむ時間を与え、感情があなたを洗い流します。 時には、わだちを抜け出す唯一の方法は、それに伴うすべての感情を経験することです。 ですから、嘆き悲しむ時間を与えてください。

#8…しかし、それにこだわらないでください。 悲しみ、怒り、喪失、裏切り、失恋のために叫ぶことは大丈夫ですが、永遠にこのように感じる必要はありません。 自分に泣く時間を与えてください、しかし過去にこだわらないでください。 先に進まなければなりません。 これが、赦しがあなたの失恋に対して不思議なことをする理由です。

#9ニュースを含む。 女性にとって良いニュースと悪いニュース、特にひどい知らせを共有するのは自然なことです。 ただし、誰に打ち明けるかを慎重に選択してください。多くの点で裏目に出る可能性があるので、全員に面倒な詳細を伝える必要はありません。 一つには、彼らはあなたのボーイフレンドを*あなたの元*を判断し、あなたが最終的に一緒に戻ることに決めた場合、彼の担当者へのダメージはすでに行われているので、あなたは常にあなたの友人や家族から彼を守る必要があります。

#10気晴らしを見つける。 友達と一緒に出かけたり、ジムに行ったり、一度やめた趣味を楽しんだり、時間やエネルギーを費やすための新しいものや興味を見つけてください。 ここでの秘Theは、自分を占領することです。そのため、あなたの心は、あなたがどれほど傷ついているか、混乱しているかについての考えにさまようことはありません。

#11復venを求めないでください。 あなたがボーイフレンドに同じことをしても、一緒に帰ろうと決心しても、時間とエネルギーの大きな浪費です。 あなたはあなたの元または彼があなたの背中の後ろで見ていた女の子についてのうわさを広めるかもしれません-そして、これはしばらく気分が良いかもしれません-しかし、一日の終わりに、あなたはまだ負けています。 彼に戻るためだけに友人や他の誰かとデートすることもうまくいきません。

#12リバウンドをしないでください。 それで、あなたは気を散らしたいと思い、最初に会った人とデートするために出発しますか？ ダメダメダメ！ あなたが先に進むのに苦労していても、別の関係に飛び込むことは答えではありません。 リバウンドとしても新しいボーイフレンドを見つけることは、あなたを再び魅力的に感じさせるか、しばらくの間自信を高めるかもしれませんが、それは本当にあなたが必要とするものではありません。 あなたが新しい人で満たしたいどんな空虚でも、あなた自身にいる時間を与えない限り、決して満たされません。

#13非難ゲームをプレイしないでください。 彼があなたをだまそうとする決定またはあなたの関係の没落についてあなたを非難しても、それに屈しないでください。 あなたは他の人の貧弱な決断の重荷を背負わなくてもよく、不正行為は彼が自分で選んだ決断です。 何が起こったのか自分を責めないでください。 それはあなたの責任ではなく、彼の不正行為はあなたのせいではありません。

#14間違った場所を見ないでください。 火傷したので、同じ型から切り取られた関係を探しに行かないでください。 バーで真剣な関係を探しに行ったり、新しい関係で同じパターンになったりしないでください。 詐欺師の赤い旗、または少なくともあなたにコミットする気がない人を見たら、すぐに振り向いて出口に向かってください—できるだけ早く！

#15自分に焦点を当てます。 あなたの浮気のボーイフレンドと別れた後に独身であることは、実際にあなた自身と再会する素晴らしい機会です。 キャリアのはしごを登る、健康にする、ライフスタイルを改善する、旅行する、価値のある体験に投資するなど、自分の人生を楽しんで、自分自身の改善に集中してください。 この時間を使ってあなたがしたいことをして、人生を楽しんでください。

あなたのボーイフレンドがあなたをだましていることを発見することは、全く壊滅的です。 しかし、彼が本当にあなたを愛していれば、彼の反省が現れ、あなたは彼の誠実さを疑うことはないでしょう。 また、彼はすぐに他の女の子とそれを打ち破り、あなたの信頼とあなたの愛を取り戻すために彼ができることをすべて試みます。

一日の終わりには、出発するか別の機会を与えるかはあなた次第です。 最もやるべきことは、その過程で自分自身を愛し、嫌な人の有無にかかわらず、彼氏と一緒に何が起こったのかを進めることです。