愛は選択です：なぜあなただ​​けが愛を実現できるのか

人と恋に落ちて幸せになるまで待つ必要があると考えるのはやめましょう。 愛はあなたが作るか無視できる選択です。

私は成熟した関係になり始めて以来、私は愛が選択であるという印象を受けていました。 私は犠牲を払う。 妥協することに同意します。 私は戦いでいつ後退するかを理解しています。 しかし、私も要求に屈することを拒否しました。 私は自分の信念に対する矛盾を拒否しました。 私は自分がふさわしいと思っていたものよりも何も見下していない。

それで、私は「私は本当に恋をすることを選んだのですか？」と自問しました。 答えはイエスとノーです。 はい、なぜなら、一部の人々にとっては、恋にとどまるために必要なことを何でもやる気があったからです。 いいえ、それは愛になると同じ機会を与えなかった他の人がいたからです。

反対に、私と一緒にいなかった人たちも選択をしました。 彼らは私を愛することに取り組むことを選択しませんでした。 そして、私は彼らのために彼らを非難できませんでした。 愛する方法を教えてくれる人は誰もいません。 私たちは腸で行き、腸がノーと言うと、船に飛び乗ります。

しかし、私たちは本当に私たちの腸が私たちに伝えるものなら何でも行くことになっていますか？ 残念なことに、あなたがすでに関係にあるとき、直感は常に機能するとは限りません。 しかし、うまくいくのは、誰かにコミットしたら決定することです。 一番下の行？ 愛はあなたが選択するものであり、あなたが継続的に従う感覚ではありません。

なぜ人々は恋をすることを選ぶのですか？

かつて、私は友人に尋ねました。「なぜあなたは現在の彼氏と一緒にいることを選んだのですか？ 彼はあなたがいつも探していた「The One」ですか？」 彼女の答えには驚きました。なぜなら、私たちが成長している間、私たちがいつも話していたものとは程遠いからです。 彼女が言ったことは次のとおりです。

それは衝撃的な啓示ではありませんでしたが、過去に行った選択を再考するのに十分でした。

私は本当に好きな人とデートしましたが、好きではない部分があったので関係を終了しました。 選択しなかったものの何が問題になっていますか？ 何もない、本当に。 何もありません。 私が彼らと一緒に出かけたという事実は、私が彼らに魅了されたことを示しています。

残念ながら、彼らとの私の将来を再考させる何かが常にありました。 時々、それは私が理解することができなかった性格の癖のような小さなものでした。 また、道徳と価値観の固有の衝突のように、それは巨大でした。 基本的に、1つまたは2つのディールブレーカーを観察したために、私がこれまで出会った出芽関係のほとんどは失敗しました。

なぜ契約破りが恋をするという私たちの選択に影響を与えるのですか？

デートに関しては、あたかも虐待的な傾向、偏見のある考え方、または忌まわしい性格について話し合っているかのように、契約を破る人について話します。 しかし、真実は、私たちの多くが、より浅い特性をディールブレイカーと考えるビジネスにいるということです。

たとえば、高さ。 背の高い女の子や背の低い男とデートしたくない。 もう1つ、キャリアです。 収入の少ない人や収入の多い人とデートしたくない。 家族の背景。 あなたと同じ育ちを持っていなかった誰かとデートしたくない。 政治的な選択。 あなたとして何か他のものを信じている誰かとデートしたくない。 宗教的な違い。 あなたとは違う何かのために祈る人とデートしたくない。 それらはすべて、ある人または別の人によってディールブレイカーと見なされています。

しかし、私たちがディールブレイカーと呼ぶものは、誰かに恋をするという選択から私たちを解放する言い訳です。 人は、外見に関しては選択肢がありませんが、他の人をどのように扱うかについては選択肢があります。 それがまさに関係がもたらすものですよね？ あなたの将来のパートナーはあなたの残りの人生であなたをどのように扱うでしょうか？ ディールブレーカーはあなたの未来を定義しません。 愛は選択肢であると信じて、すでに存在するものを洗練し、発生した問題を解決するために協力してそれを定義します。

どうすれば恋をすることができますか？

あなたが完璧な関係を持つ方法を研究しているタイプなら、あなたは間違ったキーワードをグーグルで探しています。 良い関係を築く方法を探しているはずです。 完璧は主観的ですが、あなたの関係の質は測定可能です。

それが毎日どのように改善されるかがわかります。 正しい方向に進んでいるかどうかを感じます。 解決できない問題が発生したときは知っています。 あなたはそれが正しいか間違っているかを判断する手段を持っています。 選択とは、すべてに「はい」と言うことだけではありません。

誰を愛するか、どのように愛するか、どの部分を愛するか、そしてあなたが誰かを愛する理由を選択するのは、時間をかけて完全に理解するときだけです。 彼らはまさにあなたが望むものであるため、あなたは人を選択しません。

何が彼らを傷つけ、何が彼らの心を散らかし、何が彼らを罪悪感にさせ、何が彼らを悪くし、何が彼らを人間にし、何が彼らを人間にするかを知っているので、あなたは彼らを選ぶ。 そしてそれにもかかわらず、あなたはとどまることを選ぶ。 あなたはお互いに良くなることを選択します。 あなたは、あなたの欠点、あなたの過ち、あなたの過去、そしてあなたの可能な未来にかかわらず、お互いを愛することを選びます。

どこから始めますか？

コミュニケーション、誠実さ、信頼：簡単に選択できる必要なツールがあります。 人間関係を研究する心理学者のアーロン・ベックは、人々がこれらのツールの使用を拒否すると、人間関係で失敗する可能性が高いことを発見しました。

#1ニーズを伝えます。 一つには、ほとんどの人はひどいマインドリーダーであり、コミュニケーションが非常に必要です。 パートナーがあなたの期待に達しなかった場合、あなたはあなたの関係に問題を引き起こす否定的な結論を引き出す可能性が高くなります。

観察を伝えて確認を求めるのではなく、あなたは最悪のことを考えてしまい、関係を終わらせるべき時だと自分に確信させます。 関係を機能させるための唯一の方法は、あなたが望むものと必要なものについて話すことです。

#2信頼を築く、期待しないでください。 あなたが最初に恋に落ちるとき、あなたはその人が何か悪いことをすることができないと信じています。 そして、彼らが1つの間違いまたは1つの欠陥であなたの知覚を破壊するとき、すべての地獄は緩みます。 あなたは誰も働いていないという信頼を失い、彼らがあなたの関係のあなたの理想像を破壊することを補うことができると信じることを拒否します。

#3あなたが望むものについて正直であること。 最後に、正直さは質問がされたときに真実を伝えることに限定されるべきではありません。 関係の誠実さには、誰かがあなたの心を読むことを期待するのではなく、あなたが望むものについて前もって考えることが含まれます。

これが、暗黙のルールが機能しない理由です。 パートナーがこれをやるべきだと言ったり、それは太陽が月とお茶を飲むべきだと言っているようなものです。 「お願いしますか？」と尋ねる方がいいでしょう。 それは、関係内での正直なコミュニケーションに対する、はるかにオープンで魅力的なアプローチです。

あなたは本当にあなたの関係を作るか壊す選択をするために必要なすべてのリソースを持っています。 愛がなぜ選択であるのかをまだ理解していないのなら、おそらくそれを許す決定をまだしていないでしょう。 あなたの心をそれがする選択で生きさせ、その炎を生き続けるためにあなたの最も一生懸命に働きましょう。