FBCon 10 session A03: Database conversions: UTF8 and other character set targets
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あなたのボーイフレンドはあなたをいらいらさせます。 彼をatりつけてしわを増やす代わりに、ここでは10の効果的な方法を紹介します。
あなたにはボーイフレンドがいて、彼は素晴らしいです。 しかし、彼があなたの肌の下にちょうどあることをする時があります、そして、あなたの最初の本能は彼に非難することです。 物事を悪化させる可能性があるため、最初の本能を抑制してください！
おそらくあなたはあなたのパートナーを愛していて、あなたは彼と別れたくないが、あなたはそれらの苛立たしい時代を乗り切る方法を学ぶのにいくらかの助けが欲しい。 私はどんな刺激的な習慣について話しているのですか？ 彼が汚れた靴下を置き去りにして、今週3回目のゴミ出しに失敗して、どこからでもランダムな戦いを選んでいるのは何でもありえます。 面倒なことをするだけですが、だからといって座ってそれをとる必要はありません！
彼氏の迷惑な習慣に対処する方法
あなたが思い付くことができるすべての単一の戦略を経験したなら、あなたが最終的に彼がとても苛立たしいことをやめるようにするのに役立つかもしれない10以上があります！
#1立ち上がって散歩します。 あなたが男性との戦いを始めた場合、あなたは散歩をすることがあなたの心の安らぎを補充するのに役立つことに気付くかもしれません。 新鮮な空気の中で外に出て体を動かすことは、否定性を振り払うのに本当に役立ちます。
運動はエンドルフィンを放出し、気分を改善するのに役立ちます。 また、問題の原因から焦点を外すこともできます。 これは、頭をクリアにして、あなたとあなたの男性が直面している問題に対するより良い解決策を計画するのに十分です。
#2彼のレベルに身をかがめないでください。 これらの厄介な状況では、あなたのボーイフレンドまたは夫が意図的にあなたを彼と議論させようとする可能性があります。 悲惨さは会社を愛するので、それは理解できます。
しかし、あなたが餌を取るなら、あなたは彼よりも優れていないことに注意してください、あなたはちょうど欲求不満の同じ波に乗っているので、これはあなたに解決策にどこにも近づきません。 この場合、アドバイス#1を取り、そこから出てください！ 彼が落ち着いたときに戻ってくることができます。 そうすれば、彼はより合理的で子供っぽくないかもしれません。
#3深呼吸します。 ストレスの多い状況で落ち着いた状態になると、これがどれほど効果的であるかに驚くかもしれません。 深呼吸をすることは、あなたの声に火をつけてあなたの男性に本能的に答える代わりに、あなたがすることを与えます。 深呼吸を約3回行い、神経を少し落ち着かせてから、できる限り穏やかな方法で彼に応答します。 あなたの一人が落ち着いていれば、もう一人はそれに続くことがわかります。
#4音楽を聴く。 音楽には気分を変える効果があり、ストレス解消にも役立ちます。 ヘッドフォンを装着し、好きな曲を吹き飛ばすだけで、夫から感じている不満を解消する素晴らしい方法になります。 あまりにも騒々しいものは避けるようにしてください。これはあなたが戦いのために興奮するかもしれないからです。 軽快で幸せで明るいものは、あなたの悪化を和らげるのに役立つ完璧な曲です。
#5友人と問題について話します。 あなたと同じ試練を経験した友人はあなたを助けるものかもしれません。 彼らはあなたの男が表示している行動に対処するためのいくつかの貴重な洞察とテクニックを持っているかもしれません。
これに加えて、友人が同じ状況になっていなくても、喜んで耳を傾ける友人がいると、緊張を和らげるのに十分です。 お友達のおかげで、あなたの状況にユーモアを見つけることさえできます！
#6ボーイフレンドにあなたが価値があることを思い出させることができます。 彼があなたを正しく扱っていないなら、次に外出するときにセクシーなものを着るのは素晴らしい時間かもしれません。 これを行うと、次の2つのいずれかを実行できます。
1つは、男性は視覚に目を向ける傾向があるため、彼はガールフレンドがどれほど熱く、あなたをどれほどひどく扱っているかを実感するでしょう。 それがうまくいかない場合、あなたのセクシーな服装は他の人の注目を集めるかもしれません。 これはあなたの男をjeさせ、あなたを連れ去ろうとする他の男性がいることに気付くでしょう。 彼はそれから彼の方法を修復し、あなたを正しく扱い始めるかもしれません。
#7振る舞いが悪い場合は注意を向けないでください。 ポジティブな強化について聞いたことがありますか？ これは、あなたの男が良いことをするたびに彼に報酬を与えることを意味します。 例えば、彼がいつも家事をするのを忘れているにもかかわらず、彼が覚えているときにマッサージで彼に報酬を与えます。
逆に、彼が完全なジャークであるとき、彼に前向きな注意を向けないでください。 彼がa-holeであるときに彼に素敵な食事を作ったり、6パックを買ったりすると、彼を止めて気分が良くなると思うかもしれませんが、実際には彼がさらにa-holeになることを奨励しますまだ彼に報酬を与える！
代わりに、彼が演技しているときは彼を無視してください、そして彼は彼が望んでいる注意を得ることができないので、彼は辞めなければなりません。
#8彼に彼の心を話す機会を与えます。 時には、これは本当に役立つことがあります。 あなたのボーイフレンドはあなたにストレスをかけているか、または他の方法で単にいらいらしているかもしれません。なぜなら彼はつらい時を過ごしており、それについて適切に話す機会がなかったからです。
すぐに彼を非難する代わりに、何かが間違っているかどうか彼にはっきりと尋ねてください。 彼はすぐに開かないかもしれませんが、あなたが安らかで落ち着いた口調を持っているなら、これは彼が本当に彼を悩ませていることについて最終的に話すことを奨励するかもしれません。
#9気を散らす何かをする。 仕事がうまくいかなかったり、お気に入りのスポーツチームが再び負けたために彼が迷惑をかけている場合、少し気を散らすことが彼を彼の酸っぱい気分から遠ざけておくための鍵かもしれません。
映画を見に行ったり、素晴らしい夕食を食べたり、一緒に飲み物を飲みに行きましょう。 時には、男が煮詰めるだけでいいので、問題に悩まされるのをやめます。 彼のガールフレンドとして、あなたは彼を問題から逃れるより楽しい活動に導く人かもしれません。
#10より多くの時間を費やす。 あなたのボーイフレンドが余分な不機嫌な場合、それは彼が彼自身のための小さなスペースを必要としているという理由だけかもしれません。 もしそうだと思うなら、彼のアパートに戻る前に1日余分に待ってください。 または、多すぎるデートをするのではなく、友達と一緒にもう少し女の子の夜を過ごすべきでしょう。
最初は気付かないかもしれませんが、男があなたを怒らせたとき、それは彼があなたに少し後退することを望むことを意味するかもしれません。 彼にスペースを与えて、気分が悪くなったときにぶらぶらするというイライラを避けてください。 彼が十分なスペースを持っているとき、彼はあなたを追い払うためのジャークであることを理解するのに十分あなたを恋しく思うかもしれません。
状況がエスカレートするのを防ぐことができれば、長期的には多くの悲しみを救うことができます。 あなたの男の迷惑な習慣に対処する方法はたくさんありますので、これらの10のヒントを試して、どれがあなたに最適かを見てください。