内向的対外向的：あなたはどちら側にいますか？

内向性と外向性のどちらの側面に頼るかを理解することは、人生をより良く変えるのに役立ちます！ ここで9つの重要な違いをご覧ください。

自分を内向的または外向的であると宣言する前に、20世紀初頭に用語を広めた心理療法士のCarl Jungを最初に呼びましょう。 彼によると、「純粋な内向性または外向性のようなものはありません。 そのような人は狂人の亡命にいるでしょう。」

外向性が外向的で内向的が内密で恥ずかしがり屋であり、どちらか一方にしかなれないと考えているなら、あなたの考えは途方に暮れています。

実際、「内向性」と「外向性」の本来の意味は長年にわたって大幅に変化しています。 現在、この2つは柔軟なスペクトルと見なされており、一方が内向性で、もう一方が外向性です。 人々はしばしば片側に寄りかかり、彼らをより発信的またはor病にします。 しかし、私たちは皆、内向的で外向的です。 それは、ほとんどの状況でより優勢になる可能性があるということです。

それでは、面倒なことはせずに、内向性と外向性を見て、それらが互いにどれだけ違うかを見てみましょう。 内向性と外向性のこれらの共通の特性を使用して、スペクトルのどこに位置するかを見つけることができます。

内向性と外向性の主な違い

#1脳の活動。 陽電子放出断層撮影（PET）スキャンを使用して内向性および外向性の脳活動を監視した研究によると、人の脳の働きは性格の傾向によって異なります。

社会的な蝶は、後部視床と後部島、感覚データの解釈に関与する脳の部分でより多くの活動を示しました。 これは、それらが視覚と音によって動かされ、感覚シミュレーションを同等のものよりも切望することを意味します。 一方、より抑制される傾向がある人々の脳は、前頭葉、前視床、およびイベントのリコール、問題解決、および計画の作成に関与する他の脳構造で活動を示しました。 これらのいわゆるウォールフラワーは、彼らの内部の思考により焦点を当てています。

#2処理。 用語の語源に反映されているように、内向的な人は内部プロセッサです。 彼らはしばしば自分の考えに深く潜り、そこで泳ぎ、それから一日を過ごして幸せです。 他の人々にとって、彼らは静かで控えめに見えるかもしれませんが、彼らの心は競争し、騒々しく、非常に活発です。 これらの人々は、状況をよりよく評価し、自分で決定を下すこともできます。

一方、外向性の人は外部のプロセッサです。 彼らは表情豊かで口頭です。 むしろ、自分の考えを言語化または表現し、他の人と意思決定を行い、口頭でのコミュニケーションを通じて対立などの状況を管理します。

#3リラクゼーション。 外向性と内向性を区別する1つの優れた方法は、リラックスして若返らせる方法を調べることです。 決まり文句に聞こえるかもしれませんが、内向的な人がリラックスした一日を過ごすというアイデアは、良い本であり、一人で楽しい時間を過ごせるものです。

外向的な人にとって、リラックスするための彼らのお気に入りの方法は、外出して家族や友人と時間を過ごすことです。 しかし、内向的な人は決して他人と付き合いたいとは思わないというわけではありません。そのため専門家はスペクトルを強調します。 しかし、一般に、外向的な人は社会的相互作用を通じてエネルギーを獲得しますが、内向的な人はやや消耗します。

#4適応性。 内向的な人は、外向的な人よりも自発的であることが難しいと感じます。 内向的な人は計画を立てることを好み、一般に目標指向です。 したがって、彼らは自分の計画の変更に適応するのが難しいと思うので、予期しないことが起こったときに不安や圧倒を感じることができます。 一方、外向性の人はフローを上手く使います。 実際、彼らは自発性で繁栄しているため、変化にうまく適応することができます。 しかし、彼らは衝動的になる傾向があり、内向的はより戦略的です。

#5社会化。 内向的な人には、小さいながらも緊密な友人のグループが必要です。 これらの友人が幸運であれば、内向的な人は彼または彼女の最も厳重に保護されたアイデアと最も親密な考えを彼らと共有するかもしれません。 しかし、内向的な人はプライバシーを非常に重視しているため、内向的な人の内なる世界の多くは彼または彼女自身に最もよく守られています。

一方、外向的な人は多くの人と簡単に付き合い、多くの友人を維持する傾向があります。 しかし、これらの友人の多くは表面的な関係かもしれません。 外向的であるため、外向的な人はプライベートな生活を数人の親しい友人や知人と共有することでまったく問題ありません。

#6サイズを大きくする。 内向的な人は、動きをする前にどんな状況でも最初に服用するので、「ウォールフラワー」と見なされることがよくあります。 だから、彼らは群衆の端にいることが多く、飛び込んで参加するのではなく、群衆の出来事を満足して見ています。 彼らは相互作用することができますが、群衆の会社は面倒で、自分のシェルに簡単に後退するでしょう。

しかし、これは群衆によって活力を取り戻される外向的な人とは異なります。 これが彼らがしばしば党の生活と見なされる理由です。 新しい状況はエキサイティングで、すぐに飛び込むのを待つことができません。この刺激は、彼らを活性化させ、性格を高めるだけです。

#7新しい人との出会い。 内向的な人は、特に新しい人と出会うときなど、他の人にウォームアップすることに関しては、選択が難しい傾向があります。 彼らは、他の人を自分の世界に引き込み、許可する前に、まず人と状況を拡大します。 多くの場合、内向的な人は、同じような興味や好みを共有する人々に囲まれています。

これは外向的な人にとっては正反対です。 彼らは自分の興味や知性を共有しているかどうかに関係なく、多くの人と簡単に仲良くすることができます。 彼らは簡単に会話を始め、他の人と会話を続けることができ、すぐに新しい人にすぐにウォームアップできます。

#8美学。 驚くべきことに、人が自分の家を整理する方法を見てみると、彼らがより内向的か外向的かを示す良い指標になります。 内向的な人は、計算され、目標志向であるため、家を設計し提供する方法でこれを示しています。 彼らの家やオフィススペースは、よりシンプルで、より実用的で機能的である傾向があります。 彼らはきれいでミニマルな美学を持つことができ、それは彼らが不可欠なものにゾーニングすることを可能にする。 彼らの好きな色はしばしばよりニュートラルであり、彼らの装飾には多くの飾りがありません。

しかし、外向性の美学は非常に異なっています。 彼らは服を着る方法から家を設計し、供給する方法まで、カラフルで目を引くものが大好きです。 これは、彼らが群衆の中で際立っていることを可能にします。 彼らの美学はまた、彼らの興味深く、しばしばフリルのつまらないものや家具に基づいて会話を始めることを可能にします。 これにより、より魅力的でありながら、散らかった家に見えることがあります。

#9 意思決定。 内向的な人は決定を下す前に時間がかかります。 それらは計算され、結論に至る前にあらゆる状況を分析する傾向があります。 彼らはまた、最終的に正しい道を選択する前に、あらゆる角度と可能な結果について考えます。 これは、彼らが自分の計画と目標に従って全体像を見るからです。

一方、衝動的で無作法な外向性の人は、その瞬間の熱に簡単に夢中になります。 彼らは感情に駆り立てられる傾向があり、意思決定に関してはそれほど慎重ではありません。 彼らはより短期的な思考を志向しており、将来の長期的な報酬を待つよりも、現在の瞬間に答えと満足を得るでしょう。

外向的な人がどのように人生を最大限に生きるか、そして内向的な人が反社会的であるかについて多くの神話がありますが、これらの一般化は真実とはほど遠いです。 幸福は、1つの性格特性だけで判断することはできません。また、特定の性格を持っていることで、あなたの将来を明確にすることもできません。 しかし、彼らはあなたをガイドし、あなた自身の性格や好みを反映するのに役立つ良いツールを提供します。

私たちは皆、美しく複雑な存在なので、あなたが自分を外向性であると考えながら、内向性の特定の特徴を示すことがあります。 このガイドは、あなたの傾向が何であるかを見つけ、あなたの長所と短所をより良く受け入れるのに役立ちます。 外向的であろうと内向的であろうと、あなたを幸せにする人生を送ってください。