関係における不安

関係の不安は、特にあなたのパートナーがあなたを理解できず、あなたが愛で感じるすべてが混乱する痛みである場合、対処するのが難しい場合があります。 関係の不安定さを乗り越え、より良い関係を築く方法を見つけてください。

恋に落ちることはバラのベッドのように感じるかもしれません。

しかし、あなたの愛が平等に往復されないことがわかった場合、あなたは傷ついたり、関係の状態について不安を感じるかもしれません。

関係の不安を理解して対処することは、特にパートナーがあなたやあなたが何を経験しているか理解していない場合、簡単ではありません。

そして、時には、2人の恋人の間の親密さのレベルの混乱は、さらに別の痛みと欲求不満を引き起こします。

解体は、最終目的を達成する単一のステップです。 しかし、不安定な関係は、あなたが恋をしていると信じさせますが、あなたはすでに別れているように感じます。

関係における不安

あなたは今、不安定な関係を経験していますか？ 本当に、なぜあなたはあなたの関係に不安を感じるのですか？

関係の不安定さを理解する最良の方法の1つは、問題の根本原因を理解することです。

あなたは恋人を失うことを恐れているので、あなたは安全ではありません（おそらく他の誰かに）。 しかし、なぜあなたはそのように感じますか？

多くの人があなたの恋人に惹かれているので、あなたは関係に不安を感じますか？ それはあなたのパートナーが自分の友人と多くの時間を過ごし、あなたに電話しないからでしょうか？ それとも、あなたのパートナーが本当にあなたを特別で感謝していると感じさせないからでしょうか？ それとも別のものですか？

関係の不安を本当に理解するには、不安を熟考し、本当の理由を見つける必要があります。 そして最も重要なことは、あなたのパートナーがそれに対してできることはありますか？

パートナーと話す

関係の不安定さの原因を理解したら、パートナーにそれについて話します。 不安を感じていることをパートナーに伝える必要はありません。関係をさらに緊張させる可能性があります。 時々、あなたは愛されているとは感じないことを述べ、不安を感じたときのいくつかの例を説明してください。

イライラしたり悲しんだりせずに、実のところそれを言ってください。 あなたのパートナーがあなたを愛しているなら、彼らはあなたを安心させ、あなたが気分を良くしようとするでしょう。

しかし、不安を表明する前に、パートナーが合理的に変更できるものであることを確認してください。 彼氏が友達と一緒にいるとき、または他の女の子と話しているときに、あなたにもっと注意を向けるように彼氏に頼むことは大丈夫です。 女の子や彼の友人と話すのをやめるように彼に頼むのは大丈夫ではありません！

おげんきですか？

関係の不安を表明すると、気分が良くなる場合があります。 しかし、あなたのパートナーが彼らの行動を変えた、またはあなたを安心させた後でさえ、あなた自身が不安を感じているのに気づいたなら、あなたは不安定な地面にいます。

一方では、あなたのパートナーはあなたが何もしないから大したことをしていると思い、あなたが不安を感じるようにすることを続けます。

一方、あなたのパートナーはあなたを変えたり、安心させたりするかもしれませんが、あなたがあなた自身の関係について良く感じるまで、あなたのパートナーが何を言ったり、何をしても、あなたは確信が持てないかもしれません。

関係における不安は、最も明白な理由で現れる可能性がありますが、最も一般的な理由は、パートナーがあなたにとってあまりにも良いと感じるとき、またはあなたよりもはるかに優れているあなたの周りにあまりにも多くの人々がいると思う場合ですパートナーを盗む）。

関係で不安を感じるのを止める方法

あなたのパートナーがあなたのために彼らの方法を変えてあなたを安心させた後でさえあなたが関係に不安を感じているなら、おそらくあなたはあなた自身についてもっとよく感じる必要があるだけです。 そして、あなたのパートナーが問題ではないという事実を理解してください！

あなた自身に自信を持ち始め、あなたの関係に少し信仰を持ってください。 これらのヒントを使用して自分自身を変えると、関係の不安を乗り越えることができます。

あなたのパートナーはあなたの人生の一部です

あなたのパートナーはあなたの人生全体ではなく、あなたの人生の一部になりましょう。 それはそれと同じくらい簡単です。 あなたの人生全体があなたの愛の人生を中心に展開するとき、それについて夢中になり始めてさえ存在しないかもしれない小さな想像上の欠陥を選ぶのは簡単です。 また、不安は、パートナーと話したり、常に会いたいときに切り抜ける方法があります。 自分の人生を歩み、その一部を愛に捧げましょう。 それはあなたの愛の生活をより楽しくエキサイティングに保ち、人間関係の不安をあまり心配しません。

パートナーを信頼する

あなたのパートナーがあなたをとても好きかどうかを本当に理解せずに関係に飛び込んでいない限り、あなたは本当にあなたのパートナーを信頼することを学ぶべきです。 あなたとあなたの二人はお互いに引きつけられ、お互いを愛しているので、なぜあなたは周りを覗き見したり、赤毛のパートナーを捕まえる方法を探したいのですか？ パートナーを疑う確固たる理由がない限り、パートナーを信頼することを学びます。

自分の友達と外出する

自分の友人グループと時間を過ごして、楽しい時間を過ごしてください。 2つの方法で役立ちます。 1つは、友​​だちと時間を過ごすことで、人間関係に実際に害が及ばないことを理解できます。 2つ目は、他の誰かと一目見ただけでは、パートナーをだましていないということです。

楽観主義者になる

否定性を止めます。 パートナーがあなたを捨てたらどうするか、恋人があなたなしで外出するときに何をするかについて疑問に思うことを止めてください。 あなたのパートナーはあなたが偉大な人であることにあなたに恋をしました、それを覚えておいてください。 関係に不安がある場合は、パートナーと話し合って対処するか、パートナーの立場に立って状況を評価してください。

自信を深める

関係における不安の最も明白でありながら恥ずかしい理由の一つは、自信の欠如です。 痛いですが、本当です。 自分が十分だとは思わないので、あなたは不安です。

友達と外出しているときに湯たんぽと数回目を交換し、いくつかの趣味を選び、ときどき、自分の快適ゾーンの外にいても、常にやりたいことを強制します。 車を長く運転すればするほど、運転経験が増えます。 同様に、人生を最大限に生きることを学べば学ぶほど、自分自身と自分の価値に自信を持つようになります。

あなた自身について気分が良い

あなたがあなたのパートナーに会うことに満足しているが、あなた自身の鏡に見えるものに本当に満足していないとき、関係の不安が生じます。 頻繁に出かけ、100万ドルの服装を始めます。 そして、あなたが常に持ちたいと思っていた夢の体を見つけ出してください。 あなたが百万ドルのように感じるとき、あなたは誰にでもふさわしいことを知っています。 そして、あなたが自信と価値があると感じるとき、関係の不安はビンに行く以外にどこにも行きません！

不安について決断する

現在、すべての関係が完璧ではありません。 時々、あなたは本当に自信があり魅力的かもしれませんが、それでもあなたは不安に感じるかもしれません。 あなたのパートナーはあなたを当然のことと思ったり、あなたの前にいる他の人と浮気したり、あなたを完全に無視したりするかもしれません。 パートナーと話をした後でも、またここで述べた自信構築のヒントを使って自分自身を変えた後でも、人間関係の不安に打たれた場合、何かが正しくありません。

おそらく、あなたのパートナーはあなたを当たり前だと思っているだけで、実際にあなたが関係について気分を良くするのを助けようとはしていません。

このような状況に直面したとき、関係の不安は自信の欠如ではなく、愛の欠如と怠慢の過剰のためであり、それについて決定する時が来ました。

不安定な関係で立ち往生していることは、パートナーと別れたり、彼らの不正行為を捕らえるよりも悪いです。 関係における不安は、あなたの人生から自信と幸福を吸い込み、あなたは本当に愛されていると感じることは決してないでしょう。 関係が終わるまで、あなたはただ内側から枯れます。

自信を深めるか、パートナーと対決することで、関係における不安に対処する方法を学びます。 しかし、実際に何もうまくいかない場合は、出て、あなたに幸せを与え、あなたが切望している愛を与えることができる他の誰かを見つける時であるかもしれません。