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私たちは以前にそのことわざを聞いたことがあります-あなたが何かを愛するなら、それを自由に設定してください-しかし、私たちの多くはそれを行うことができません。 だから、痛みを管理する方法は次のとおりです。
私たちは皆、人生で何かを犠牲にしなければなりません。 たとえそれを愛していても、ある時点で何かをあきらめなければなりません。 「あなたが何かを愛しているなら、それを自由にしてください」というフレーズは、あなたが恋している人を指すときによく聞かれます。
幸せを見つけるために他の人を行かせることの現実は、私たちが人間として持っているほとんどすべての本能に反します。 私たちは悲惨になりたくないので、私たちに幸せと愛を与えるものを保持する傾向があります。
他人の幸せを自分よりも上に置く
鏡を見て、誰かを自由にすることは、それがどれほどあなたを傷つけたとしても、正しいことだと自分で言うことができるのは簡単なことではありません。 しかし、時には、彼らが幸せを見つけるために必要です。
これは多くの人ができないことです。 私たちは常に私たちを幸せにするものをつかむように教えられてきたので、他人の幸せを自分自身よりも上に置くことは困難です。 しかし、他の誰かが真の幸福を見つけるために、これはあなたと一緒に生きなければならない現実です。
あなたが何かを愛するなら、それを自由に設定してください：これを行うに対処する10の方法
それは難しいだろうし、あなたが彼らを手放すことを望んでいない期間を経験するでしょうが、それはより簡単になります。 最初に手放したときの傷を常に感じるとは限りません。
真実は、しばらくして、あなたはあなたの決定に満足することを学ぶということです。 しかし、その日まで、あなたはおそらく絶対にがらくたのように感じるでしょう。 これは、あなたがそれらの感情に対処し、正しい選択をすることについて気分が良くなる方法です。
#1なぜそれをしたのかを覚えておいてください。 人々は自分の決定を後悔し、それについてどれほど悲惨であるかに心を奪われ、最初にその選択をした理由をしばしば忘れてしまいます。 彼らは自分自身を打ち負かした。 しかし、再び物事を行う機会を考えると、彼らは実際には物事を変更しません。
なぜそれらを無料にしたのかを覚えておくと、どれだけひどいものかを理解するのに役立ちます。そして、正当な理由でそれをやったことを覚えているでしょう。 それらを無料に設定する理由を決して忘れないでください。
#2それが正しい決定であることを知ってください。 最終的に、あなたが行った選択が正しいものだったことを認識しなければなりません。 あなたが本当に彼らを愛していて、彼らに幸福を見つけてほしい*そしてそれがあなたと一緒にいられない*ことを知ってほしいなら、あなたは彼らを自由に設定しなければなりませんでした。
たとえば、世界を旅して冒険をしたいと思っている人と一緒にいるのに、空を飛んだり、新しい場所に行くことを完全に恐れている場合は、うまくいきません。 彼らが幸せな生活を送るためには、彼らが本当の自分になるために彼らを手放さなければなりません。
#3彼らの幸せに喜びを見いだしてください。 痛みに巻き込まれるのはとても簡単なので、本当に好きなものを手放すことから感じています。 しかし、あなたのおかげで、彼らは本当に幸せである、またはそうであることを知ることで喜びを見つけることができます。
#4自分の人生で忙しくしてください。 この種の状況に対処する最善の方法は、忙しいことです。 一人で家に座って、あなた自身の同情にふらふらしないでください。 そこに出て、あなた自身の生活をしてください。
映画を見に行き、友達と会い、新しい人や活動に参加してください。 あなたが孤独で後悔しているような状況から自分を遠ざけることは、あなたがこれに対処するのを助けるのに驚異的です。
#5時間をかけて乗り越えてください。 ほとんどの人は欲求不満になり、すぐに痛みを乗り越えられないという事実にさらに腹を立てます。 このように考えないでください。 あなたがそれらを愛していたなら、先へ進むには多くの時間がかかることを理解する必要があります。
気分が良くなり始める前に、それに対処するために一定の時間を与え、悲嘆のプロセスを経る必要があります。
#6成果を監視します。 あなたが自分の幸福を見つけることができるようにするために、あなたが手放した人を監視することは逆効果だと思うかもしれませんが、実際には非常に満足しています。
#7あり得なかったことにこだわらないでください。 好きなものを自由に設定した後、多くの人が行うもう1つのことは、何が起こったのかを詳しく調べることです。 彼らは何を「どうするか」についてあまりにも考えているので、先に進まない。
あなたが持っていた未来について考えないで、あなた自身のために作ることができる未来に焦点を当ててください-そして彼らはあなたに持ってほしいと思うでしょう。 その考え方は、あなたが本当に愛する人を手放すという現実に対処するのに役立ちます。
#8あなたの心を占有する何か-または誰か-を見つけます。 自分の気分から気を散らすことができる方法はたくさんありますが、新しいものや新しい人を見つけるのは最高の方法の1つです。
#9友人や家族からサポートを受けます。 本当に苦労している場合、親しい友人や家族とどのように感じるかについて話すことで、気分が良くなります。 彼らはあなたに洞察を与えることができ、彼らが同じことを経験しなければならなかった時期について話すことさえできます。
#10あなたの決定を受け入れ、あなたの人生を前進させてください。 「あなたが何かを愛するなら、それを自由にしてください」というフレーズに付随する現実を処理する最良の方法は、それを真実として受け入れることです。
これはあなたの心に平和を与えることができるものです。 あなたがそれを受け入れ、それに伴う運命を受け入れることを選ぶなら、あなたは恵みと理解をもってそれを扱うことができるでしょう。 自分の選択と戦って、それについて自分自身を置く人にとって、物事は難しくなります。
「あなたが何かを愛するなら、それを自由にする」というフレーズに付随する冷たくて難しい真実は、それがするのが本当に難しいことであるということです。 しかし、あなたが彼らを行かせて彼らがあなたに戻ってくるなら、あなたはそれがそうであることを意図していることを知っています。