強迫的な恋人とうまく別れる方法

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Anonim

恋をしていると、人々は少し狂気になり、強迫観念になりますが、それを超えることもあります。 誰かの執着から自分を解放する方法は次のとおりです。

彼らは、愛が人々を最もクレイジーなことをするように所有することができると言います、そして、それは大部分が本当です。 しかし、人が狂ったフェンスの上をホバリングし始めると、愛と強迫観念の境界線がぼやけ始めます。 それは、いくつかの変更を行う必要があるときです-具体的には、誰と一緒にいるのか。

恋人が強迫観念になったとき、どのように知りますか?

パートナーが通常の関係行動と間違える可能性があるため、パートナーが強迫観念になった兆候を認識することは困難です。 もちろん、あなたのパートナーはjeすることができます。 また、過保護になる場合があります。

人が強迫的になり始めると、通常、彼らの衝動を制御するには遅すぎるときに兆候が現れます。 彼らは妄想的、攻撃的、そして不合理になる可能性があります。 彼らはあなたがすることすべてに疑問を持ち始めます。 以前は不要だった厳格なルールを課します。

リレーションシップダイナミックの突然の変化により、ループが発生する可能性があります。 強迫観念の問題を認める代わりに、あなたの最初の本能はあなた自身を守り、暴行することです。 それが起こると、強迫的な恋人はあなたの防御力を罪悪感の兆候とみなし、所有権の強さを増します。

なぜ人々はパートナーに執着するようになるのですか?

一部の人々は、過去の経験のために強迫観念に陥りやすい。 私たちがどのように反応するかは、どのように育てられたか、または過去に何を経験したかによって形作られます。 人々が強迫観念に陥る最も一般的な理由のいくつかを以下に示します。

#1外傷。 人が失恋、裏切り、または屈辱を経験すると、対処に役立つさまざまな防御メカニズムを開発します。 強迫観念のある人は、存在感のない問題や違反を修正してパートナーをコントロールしようとします。

#2社会的影響。 社会はまた、強迫観念のある人々の妄想や思い込みに貢献しています。 社会が人間関係をどのようにとらえるかに基づいて思考プロセスの基礎を固めれば、人は所有権を得ることができます。 社会はそれは避けられないと言っているので、彼らは最悪の事態を期待することになります。

#3コンディショニング。 私たちがどのように育てられるかは、強迫観念への傾向にも影響します。 あなたがこのように反応することになっていると考えて育った場合、あなたは間違いなくあなたの大人の生活の中であなたの関係にそれを適用します。

#4心理的な問題。 上記の例のほとんどは、人格障害または別の根本的な心理的問題と結びついた場合、極端を超える可能性があります。 強迫観念は通常の行動とはみなされません。 それは、人、状況、または考え方に対する過度の集中を示すため、穏やかな状況では決して使用できません。

唯一の解決策を解体していますか?

強迫的な恋人と別れるのは最後の手段です。 その人を本当に気にかけているのなら、最初に物事を直したいと思うことは理解できます。 あなたはそれについてあなたのパートナーと話すか、あなたの友人や家族、あるいは専門家にさえ助けを求めることができます。

パートナーがあなたの関係を処理する方法を変更しようとするすべてのオプションを使い果たした場合、それは大丈夫ではありませんが、あなたはその人と別れることが必要です。 彼らが自分自身を修正したくない場合は、滞在する意味がありません。

特にあなたのパートナーが強迫観念になったことを考えると、それは難しいでしょう。 あなたの分離があなたとあなたの両方に利益をもたらすことを知ってください。 個人として機能することは、両方が必要とするものです。 あなたのパートナーは自分で問題を解決する必要がありますが、あなたは有毒な関係から回復する必要があります。

あなたが愛する人を手放すことに消極的であるあなたのために、希望を失わないでください。 あなたとあなたのパートナーが癒された後、あなたはまだ物事を機能させる2回目のチャンスがあります。 少なくともその時までに、あなたとあなたの両方は、これ以上恐れることなく関係に入ることができます。

強迫的な恋人と別れる方法

最悪の事態が悪化した場合、損失の削減について考え始める必要があります。 パートナーの強迫観念が続く場合、解散は避けられないかもしれません。 この問題を解決する方法に関するヒントを次に示します。

最初のステップ:強迫的な恋人とのコミュニケーション

正直であることは、パートナーに時間をかける必要があることを表現するための最良の方法です。 嘘をつくと物事が悪化するのは、それが誰にも役立たないからです。 問題を暗黙的に認めない場合、あなたとあなたのパートナーは、あなたをこの点に導いた間違いから学ぶことはありません。

#1問題を認めます。 パートナーに問題が存在することを伝えてください。 彼らの行動が容認できないことを彼らに見せてください。 強迫観念は正常ではありません。 パートナーがそれを理解すると、パートナーは状況を受け入れやすくなります。

#2理解させる。 彼らの行動があなたとあなたの関係を傷つけていることを説明してください。 それについてあいまいにしないでください。 彼らが強迫観念していた時期の例を列挙し、それがあなたにどのような悪影響を与えたかを説明してください。

#3必要なものを伝えます。 あなたの期待をリストアップすることをポイントにしてください。 それらが合理的であることを確認してください。そうすれば、あなたのパートナーはあなたが求めているものが公平であるとわかるでしょう。 具体的に行動し、彼らがどのように行動できるかを詳しく説明してください。 彼らが態度を一晩逆転させるような、彼らが提供できないものを求めないでください。

#4提供できるかどうか尋ねます。 長くて難しいプロセスですが、パートナーは必要な変更を行うことに同意する必要があります。 彼らは関係を機能させるための努力をすること、そして彼らの問題を認めて修正することを喜んでしなければなりません。

#5結び付けない場合は、すべての関係を切り取ります。 結局のところ、あなたのパートナーはあなたの規定に同意しないかもしれません。 強迫観念のある人は非常に頑固になることがあります。さらに、妄想が始まるとさらに強くなります。これが、あなたが有毒な関係を放棄する準備ができているかどうかを判断するときです。

緊急時の手順

あなたのパートナーがヒステリーと嫌がらせの点に執着するようになると、騎兵隊に電話する以外に選択肢はありません。 強迫観念のある人に対処することは感情的に負担になる場合があり、人は助けが必要であることに気づき始める前に多くのことを取ることができます。

#1いつ助けを求めるべきかを知る。 あなたが処理できる以上のものを引き受けないでください。 それがあなたにとってあまりにも多くなるならば、あなたのオプションを探検し始めてください。 誰に助けを求めることができますか? 最初の選択が機能しない場合、他に誰に電話できますか?

#2パートナーの友人や家族に助けを求めてください。 あなたの家族や友人はあなたの人生で最も強力な影響力を持っています。 あなたのパートナーは、彼または彼女が最も愛する人々から得ることができるすべてのサポートが必要になります。 支援できるすべての人と話し、必要に応じて1対1の対話または全面的な介入をスケジュールします。

#3当局に電話してください。 あなたがやるべきことが何も残っておらず、あなたの強迫的なパートナーが態度の問題のためにすべての境界を越えたとき、それは大きな男の子を呼ぶ時です。 これを行う前に、誰に電話すればよいかを確認し、パートナーが驚くべき行動を示していることの証拠を提供することができます。

強迫的な恋人とデートすることは笑い事ではありません。 それはお世辞に聞こえるかもしれません、そして、それはあなたに小さな自我のブーストを与えることができますが、結果はいつでもそれらの些細さを上回ります。

あなたのパートナーが強迫観念になりすぎたときを知ることを学び、あなたがそれに対処する方法を見つけてください。 上記のヒントは、あなたの関係を保存するための鍵になるかもしれません…またはあなたの正気。

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