I Stole This Video From WalrusGuy Before Tabris Macbeth Did
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私たちは皆、時折あきらめます。 しかし、どこで線を引きますか？ これらの14のヒントを使用して、操作を停止する方法をご覧ください。
操作とは、ある人が別の人に直接立ち向かわずに別の人の心を変えようとする行動です。
マニピュレーターは、彼らに屈服することをpeopleわない人々から、彼らが望むものを手に入れるために、欺ception、策略、脅威を使います。
今では、私たち全員が常にマニピュレーターのトリックに陥るわけではありません。
しかし、私たち全員が操作の餌食になることがある場合があります。特に、私たちが愛し、本当に気にしている人に使用されている場合です。
それを見る最も簡単な方法は、人の周りの感じ方を理解することです。
誰かの前で無力だと感じると、気づいているかどうかに関係なく、彼らに操られている可能性が高くなります！
関係の操作
あなたが理解する必要がある最初のことは、彼らが弱いからではなく、彼らが本当にこの人に屈しないことによって何かを失うと信じているからです。
そして、ロマンチックな関係で最もよくあるのは、一方のパートナーが常に相手を喜ばせるため、または相手を怒らせないようにするためです。
操作可能なパートナーと関係がありますか？
巧妙な恋人の兆候を認識するのは簡単ではありませんが、それは常に、すぐにベールに包まれた脅威に変わる要求から始まり、最終的には時間とともに完全な虐待に変わります。
なぜ操作愛好家はそんなに操作的ですか？
ほとんどの場合、人の操作行動は、周囲の人々、通常は両親または形成期に成長した他の人々から取得されます。
若者としてこの種の操作行動にさらされた後、大人になったら、特に完全な攻撃や対立でそれを得るチャンスに耐えられないと信じている場合は、あなたが望むものを得るために操作を使い始めるかもしれません。
そして、それが操作者の心の働きです。 彼らは直接的な対立を避け、誰かに顔を向けるのではなく、繊細さと策略を使って、誰かに自分の顔に反対することなく何かをさせるよう説得します。
彼らのマニピュレーションが機能するたびに、彼らはマニピュレーションと欺ceが完全な対立よりもはるかに優れた選択肢であると確信しています。
なぜあなたは操作好きになって不運なのですか？
操作傾向のある人は、自己主張に欠ける人に惹かれます。 「いいえ」とは言えない場合、または誰かの好意を止めたくない場合でも、たぶんのようなマニピュレーターを温かい炎に引き寄せることになります。
マニピュレーターがあなたを操作して使用するために行うこと
マニピュレーターはさまざまな方法を使用して、不安や罪悪感を感じさせ、要求に屈服させます。 彼らはあなたからの情報を控えて、あなたを重要でないように見せたり、あなたに質問する勇気がないために露骨に嘘をついたり、彼らの人生や職場の悲しみや哀れさについて話したりして被害者のカードを使うかもしれませんまたは、彼らはあなたが信頼する誰かについて愚痴をしたり、彼らに欠陥を選んだりして、あなたがこの残酷な世界で信頼できる唯一の人間であると最終的にあなたに確信させることによって、あなたに味方することを強制するかもしれません。
マニピュレーターが使用するトリックは多数あります。 しかし、それはすべて1つの効果をもたらすために行われています。 彼らはあなたの士気を破り、あなたを彼らに完全に依存させ、あなたが彼らがあなたを必要とする以上に彼らを必要とすることをあなたに納得させたいのです。
そして、この組み合わせは、マニピュレーターがあなたを使用したり虐待したりするたびにあなたをソフトパテに変える完璧なレシピです！
関係で操作されるのを止める方法
関係で操作されるのを止める方法を知ることは非常に簡単です。 しかし、変化をもたらすために自分自身をもたらすことは非常に困難です。
すべては受け入れから始まります。 あなたは自分が犠牲者であることに気付く必要があります。そして、あなたはあなたの周りのすべての人に使われることによって何も得ることができないので、あなたは永遠に変わる必要があることを認識する必要があります。
あなたの心が黙って「いいえ」と叫ぶときに何かをすることを受け入れるたびに、あなたは他の人にあなたを使ってあなたを操作する機会を与えています。 そして何年もの間、あなたは自尊心を失い、自分が慣れて操作されるたびに、小さくて弱いと感じるでしょう。
関係で操作されるのを止める14の方法
#1あなたは犠牲者です。 あなたが犠牲者であることを認識してください。 操作されるたびに感じるフラストレーション、怒り、resみを利用し、パートナーの行動に基づいて行動するように自分自身を説得しようとします。 欺きや策略ではなく、幸せに満ちたより良い人生に値することを自問してください。 あなたが持っている力を信じて、あなたが選択した場合、あなたは「ノー」と言う力を持っていることに気づきます。
#2パートナーと通信します。 パートナーと話し、関係で操作されたと感じるたびにあなたがどのように感じるかを説明してください。 覚えておいて、あなたのパートナーは彼らがあなたが望むものを手に入れるためにあなたを操作していることに気付かないことがあります。 彼らに立ち向かうことは、あなたが彼らを辞退する勇気を与えます*あなたが操作されたと感じたとき、あなたは彼らの要求を辞退する必要性を説明したので*。
#3彼らの感情的な恐Reを認識する。 パートナーがあなたを操作しようとする方法に注意してください。 彼らはあなたをいじめたり、脅したりしますか、それともあなたが弱いと感じて屈服させたいと言っているのですか？ あなたが脆弱であると感じ、関係で使用されるようにする兆候を特定するようにしてください。
#4立ちます。 まだ「いいえ」と言う準備ができていない可能性があります。 でも、少なくとも何かをする気がないときは、立ち上がることができますよね？ あなたのパートナーがあなたがしたくないことをあなたに尋ねるなら、冷静にあなた自身を説明して、あなたがそれをしたくない理由を彼らに伝えてください。 最初の数回は本当に気まずく感じるかもしれませんが、あなたの自信は高まり、「いいえ」と言うたびに力を取り戻します。
#5人生の原則。 一人で座って、何を受け入れたいか、どこに線を引きたいかを自問してください。 境界線を設定し、人生に明確な原則を持ち、誰かへの好意をやめる時期を知ることで、何が正しいか、何が間違っているかをより自信を持って明確にするまったく新しい「あなた」を再現するのに役立ちます。
#6断定的であることを学びます。 「いいえ」と言うことを学び、あなたをやる気にさせ、立ち上がるのに役立つセルフヘルプブックを読んでください。 あなたは大人であり、あなたがやりたくないことをするようにあなたを操作したり、いじめたりする権利を誰も持っていないことを思い出してください。
#7自立します。 関係にいじめられるほとんどの恋人は、彼らが彼らのパートナーに依存していると信じるという理由だけでそれが起こるのを許します。 だから、社会的、感情的、経済的にあらゆる面で自立することを学んでください。そうすれば、自分の足で立ち直り、人生を取り戻す力を得ることができます。
#8尊敬し、自分を愛する。 自分を愛しておらず、自分が素晴らしいと信じているなら、自分のために立ち上がることはできません。 あなたはプッシュオーバーではないことを認識する必要があります。 しっかりして、あなたの原則に従うことによって、人々にあなたを使う機会を与えるのを止めてください。
#9あきらめないでください。 あなたの人生にこのような大きな変化をもたらすことは非常に難しいですが、不可能ではありません。 あきらめずに、より良い生活を望み続けることを止めないでください。 あなたはより良い生活からあなたを止めることができる唯一の人です。 だから、あなたが失敗して時々感情的な操作の餌食になったとしても、あきらめないでください。 次回はもっと頑張ってください。
#10サポートシステムを構築します。 恋人に操られている場合は、家族や親しい友人と小さなサポートシステムを構築してください。 頻繁に会って、自分の人生で忙しくしてください。操作に苦労するときは、サポートシステムの助けを借りてください。
#11強くなります。 誰かに「ノー」と言う強さを見つけるたびに、それが営業担当者であれ、同僚であれ、あなたのパートナーであれ、その瞬間にあなたが感じている人生をコントロールし、コントロールします。 そして、この強さを使って、自分の人生をより強く、よりコントロールできると感じてください。
#12届かないでください。 あなたのパートナーの苦い発言、彼らの期待、そして彼らが言う平均的なものがあなたに届かないようにしてください。 自分を疑うことは、あなた自身の人生のコントロールを失う最も簡単な方法です。 耳障りな耳をネガティブと感じるものに向け、自分を信じてください。
#13餌食にならないでください。 嘆願、虚偽の言い訳、贅沢な贈り物の餌食にならないでください。 マニピュレーターがあなたがコントロールを失いそうになったと感じるとき、彼らはあなたに何かを尋ねる直前に、あなたを喜ばせるか、あなたの愛情を取り戻そうと一生懸命努力するかもしれません。 しかし、これはあなたが彼らのtrapに陥ることを避ける必要があるときです。 彼らがあなたにとても親切であるのであなたが義務付けられていると感じたとしても、彼らが思われるかもしれないように、強くて、彼らの要求に屈しない。
#14茂みの周りを叩かないでください。 ほとんどのマニピュレーターは、ポイントに直行することはありません。 彼らはいつもあなたのためにしたことすべてについて話したり、何か特別なことを約束したり、あなたが本当に幸せそうに見えるとき、あなたから何かを得ようとします。
覚えておいてください、彼らはあなたを厄介な場所に置きたいので、彼らはあなたをだまして何かをすることができます。 それを起こさせないでください。 リクエストが来るのを感じたら、直接話してもらい、何が欲しいかを伝えてください。
#15立ち去る。 操作パートナーと一緒に暮らすことは、地雷原を歩くようなものです。 リラックスすることはできず、彼らが誰であるかだけを愛することはできず、常に警戒する必要があります。 それは本当に幸せな関係のレシピではありませんか？ あなたの恋人の腕の中で屈託のない幸せを感じることができない場合、それは関係にとどまる価値がありますか？
パートナーに十分なチャンスを与えた後でも、パートナーが変わらない場合は、そのまま歩き続けてください。 おそらく、彼らの操作的行動は心の中に深く染み込んでいて、決して変化することはありません。 そして、この人にあなたの背骨とあなたの士気を壊させるよりも、あなたは関係を離れたほうが良いでしょう。
パートナーを変え、人生を取り戻すために、関係での操作をやめる方法について、これらの15のステップを使用してください。 結局のところ、自分の人生をコントロールすることさえできなければ、どうして幸せになれますか？