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あなたのボーイフレンドはあなたの全世界ですか？ 大ミス！ あなたのボーイフレンドに感情的に依存するのを止め、あなたのアイデンティティを維持する方法を学びましょう。
あなたが新しい人に会うとき、彼があなたの宇宙の中心になるのは簡単です。 もちろん、そのように感じることは素晴らしいことであり、あなたは彼があなたの人生のすべての一部であることを望んでいます。 大切なのは、あなたが彼にあなたの存在の隅々まで浸透させることを許せば、あなたは感情的な幸福のために彼に簡単に依存するようになるということです。 それ自体が大きな間違いであり、感情的に彼氏に依存するのをやめる方法を学ぶ必要がある理由です。
あなたはあなたの男性に感情的に依存していますか？
あなたが男性に感情的に依存しているかどうかを判断する良い方法は、特定の理由もなく彼が機嫌が悪いときの気持ちを考えることです。 誰もが時々このようになり、悪天候のために気分が悪くなるのと同じくらいランダムになることがあります。
彼がこのようになったとき、どのように感じますか？ 彼の機嫌が悪いですか？ 不安になりますか？ あなたは少し困っていて、何が間違っているのか彼に何度か尋ねますか？
ここでの判断はありません。過去に何度か同じことをしましたが、間違いから学びました。 あなたがする必要があるのは、この時点からあなたのボーイフレンドに感情的に依存するのを止める方法を学ぶことです。
あなたはあなたの感情的な幸福のために他の誰かに依存することはできませんし、すべきではありません。 それはあなた自身の内側からのみ来ることができます。 確かに、もしあなたのボーイフレンドの人生で何かが起こったら、彼を心配して、彼が再び幸せで元気になることを望むのは普通です。
彼の気分が上下するだけで絶え間ない感情のジェットコースターに乗っているとき、コントロールを取り戻し、感情的な調和の感覚を維持する時です。
なぜ私たちは他人に感情的に依存するようになるのですか？
あなたのボーイフレンドに感情的に依存するのを止める方法を学ぶことは、そもそもなぜそれが起こるのかを理解することでもあります。 感情的知性、またはEQと呼ばれるものがあります。 これはIQとは関係がなく、インテリジェンスの測定値ではありません。
誰もが異なるレベルのEQを持ち、そのレベルが高いほど、感情を周囲の感情から分離し、独自の感情的アイデンティティを維持することができます。 これはまた、暑い瞬間に感情をコントロールできるようになることも意味します。
現実には、私たちのほとんどが低いEQを持っているので、私たちは自分の感情、時には他人の感情に翻弄されています。 共感特性を持っている場合、定期的にあなたの近くの人からの否定的な感情の影響を受ける可能性が高く、あなたの人生で幸せでバランスを保つためにそれらを分離する方法を理解することが重要です。
EQレベルにもかかわらず、誰かにそのように近くにいると、気分の変化に影響されやすくなります。 あなたが一緒に住んでいる場合、これはさらに顕著になります。 誰かに会うとき、あなたは自分自身を開き、自分自身が脆弱になるのを許容することを忘れないでください。 これを行うと、ある程度の恐怖が伴います。 その結果、途切れ途切れの波があなたの関係に影響を与える可能性のある問題を、無意識のうちに監視しています。
答え？ 冷静になる！
彼氏に感情的に依存するのを止める方法
感情的に依存するようになった理由がわかったので、それが最大のアイデアではないことがわかりました。 だから、あなたのボーイフレンドに感情的に依存するのをやめ、調和を維持する方法を学びましょう。
最初のステップ？ みんなの気分が自然に上下に変動するという事実を認めてください、そしてそれは彼に影響を与えるあなたの関係に関連した大きな問題があることを常に意味するわけではありません。 車にわずかな問題がある、仕事に重点を置いている、昨夜は十分な睡眠が取れていない、または一般的な気分で数時間で外に出てしまうのと同じくらい簡単かもしれません。 あなたも同じことをしますが、あなたはそれを理解していません！
この事実を認めれば、心配する必要はほとんどなくなります。 すべてがあなたとあなたの関係についてではありません！ そこから、あなたの注意を内側に向け、ナンバーワンに焦点を合わせます。 そうすることで、EQレベルを上げることができ、その努力はあなたの人生のいくつかの異なる分野でもあなたに利益をもたらします。
いくつかの提案が含まれます：
-友達と定期的にデートをして、外出して楽しんで、関係から離れて
–新しいスキルを習得するか、イブニングクラスに登録して新しい言語を習得する
–健康的な生活に専念し、運動を行います。ジムに参加することもできます
–瞑想してみてください。 これはあなたが落ち着いて集中するのを助けるのに理想的です
–自分の人生のどこにいるのか、そして自分のキャリアの中で働きたいと思う目標について考えてください
これらはすべてあなたがあなた自身に集中し、あなた自身の人生を豊かにする方法です。 皮肉なことに、そうすることで、あなたは彼の感情の変動だけでなく、彼の感情に依存するのをやめる方法を学んでいます！ あなたはより自信を持って、よりしっかりしたものになり、その結果、あなたは感情的に健康になります。
これをすべて行うことで、あなたの関係が豊かになることもわかります。 あなたはもっと話をする必要があります、あなたはあなたがあなたの詳細を共有することができる興味を持って、あなたは結果としてより幸せになるでしょう。 これは彼を気分から追い出すかもしれません！
自分のアイデンティティを維持することの重要性
彼の気分があなたに影響を与えない場合でも、とにかくある程度の分離を維持することが重要です。 これは2つの人生を生きることを意味するのではなく、自分のアイデンティティを維持し、単にカップルの半分にならないことを意味します。
あなたはあなた自身の人です。 はい、あなたは愛情のある関係にありますが、それはあなたがあなた自身の好き、嫌い、目標、目標、そして人生をまだ持っていないという意味ではありません。 関係によって完全に引き継がれることを許可することに関連する多くのリスクがあります。
私は物事をジンクしたくありませんが、あなたの関係が突然終了した場合はどうなりますか？ 自己の感覚を維持していない場合、いわゆる自分以外の半分なしで突然自分自身を見つけたら、どうしますか？ あなたは失われます。 再び自分自身を発見するには、多くの時間と労力がかかります。
それは「終了したらどうなるか」だけではありません。 また、あなたの関係の質を豊かにし、あなたが強く、自信を持ち、自分の中にいることを保証することでもあります。 関係で自分を失うことは、あなたが最後にやりたいことです。 あなたはあなた自身の意見や見解を持つ素晴らしい、思いやりのある人です。 なぜあなたはそれらすべてを失いたいのですか？ どんな犠牲を払っても、あなた自身の自己意識を維持してください。
あなたとあなたの両方があなた自身の友人、興味、意見に関してある程度の自由を持っているなら、あなたの関係はずっと強くなるでしょう。 それは誰もが目指すべきものです。 その結果、お互いに依存せずに、毎日一緒に幸せになり、お互いにwe敬の念を抱くようになります。
あなたのボーイフレンドに感情的に依存するのを止める方法を理解することは、私たち全員が知っておく必要があるものです。 自分自身のアイデンティティを維持できるようにすることが重要です。 自分に集中する時が来ました。