Don’t Code It!! Unicode It!!
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ゲームに支えられた関係で、あなたの道に来る無言の治療にどのように対応するかを学ぶことは、あなたの力を取り戻します。
関係における無言の扱いは、精神的虐待の一形態です。 とても簡単です。 それはあなたを激怒させ、パニックと心配を引き起こし、エピソードが起こる前にあなたが言ったことすべてに疑問を抱かせるように設計されています。 コントロールと自尊心を奪うように設計されており、あなたが決してしなかったことに対して謝罪します。 しかし、無言の治療への対応方法を学ぶことは、あなたの力を取り戻すのに役立ちます。
個人的な観点から言うと、あなたと話すことを拒否する人ほど子供っぽいものや迷惑なものはなく、単にパワープレイからあなたを無視します。
文字通り何かを言うように懇願して、あなたが話し続けるように設計されています。 最後に、「何かを言って！」と叫びたくなります。 あなたが得るすべては苦笑です。
パワープレイがうまくいかない
物事がうまくいかないときにパートナーが通常のミュートになっている場合は、テーブルを回して対処方法を学びます。 それでもうまくいかない場合は、手を振って立ち去ってください。 幼稚なパワープレイは、平等で愛情のある関係にはありません。 ですから、サイレント治療に強く健康的な方法で対応する方法を学びましょう。
私がこれについて話すとき、私は経験から話します。なぜなら、私はかつて彼が望んでいたものを手に入れられなかったときに沈黙するのが好きだったパートナーと一緒だったからです。 ある特定の時、彼は私が友人と出かけたという事実を単に好まなかった。 私は外出中に彼にテキストメッセージを送りましたが、普通の「あなたがいなくて」素敵なテキストです。 それは沈黙に会った。 私はもう一度、「あなたは何をしていますか」とテキストします。 応答なし。
些細に聞こえるかもしれませんが、私の夜を台無しにしました。 私は早く帰宅したことを恥ずかしく思います。 もちろん、それは彼が望んだことです。
静かな治療が権力を取り戻し、不当に罰するための戦術であることがわかりますか？ それは自己陶酔的な特性であり、一種の操作です。 我慢する必要はありません。
サイレントトリートメントは常に操作的ですか？
もちろん、私たちは皆、時には深刻でない種類の方法で静かな治療をします。 たとえば、ごく小さなものについての小さな議論があるかもしれません。 パートナーの発言に耳を傾ける代わりに、ただ座って数分間無視することもできます。
これは、私が話している種類の無言の扱いではありません。 私は、コントロールを処罰し、主張するために設計された戦術について話しているのです。数分間、ちょっと子供っぽくなりたいときにみんながやるようなことではありません。
サイレント治療に強く健康的な方法で対応する方法
サイレント治療への対応方法を知りたいですか？ 真正面から向きます。 あなたの行動や言葉を再考させないでください。 覚えておいて、これは操作するように設計された戦術です。 それに屈することにより、あなたのパートナーはあなたに対して何度もそれを使用することができます。 私を信じて、あなたがそれらを許可した場合、彼らはこれを行います。
まず、静かな治療に悩まされないようにしてください。 難しいです、知っています。 それが何であるかを理解してください。 あなたのパートナーはおそらく、何か問題があるか、電話が壊れているか、声を失ったために静かになっていません。 彼らはあなたの行動をコントロールし、あなたに謝罪させたり、何かをさせようとしないので、彼らは黙っています。
パートナーがこのように静かになったのがこれが初めての場合は、疑いの恩恵を与え、その理由を調べてください。 何が間違っているのかを尋ねますが、あなたが言ったことは何でも続けているとしっかりと説明してください。
落ち着いて親切に彼らに近づいてください。 笑って、「ちょっと、何が悪いの？」と言って、彼らが反応しないときは、「まあ、あなたが話をする準備ができたら、私はここにいる」と答えてください。 次に、あなたのビジネスに取り掛かります。 それは強力な戦術であり、彼らがあなたに押し付けようとしているものよりもはるかに健康的なものです！
さらに、あなたが深く混乱しているとしても、彼らの行動は本当にあなたを悩ませていないふりをしてください。 このショーをさせないで、強くて中に入れて、そして外にいるとき、叫び、叫び、それを出すために必要なことをしてください！
この欲求不満を長時間維持するということは、ある時点で口頭で爆発し、おそらく議論を始めることを意味します。
関係の兆候を学ぶ
私の経験から、私は今、私の元が友人と出かけるための沈黙で私を罰しようとしたとき、その場合のサイレントトリートメントへの対応方法を学ぶことは「あなたがいなくて、素晴らしい夜。」 その後、携帯電話をバッグに入れて夜を楽しみます。
私はその2番目のテキストを送信するべきではありませんでしたし、確かに早く帰宅して、経験全体が私の友人と私の時間を台無しにすることを許すべきではなかったでしょう。 私の間違いから学びましょう！
将来の境界を設定してください
これが複数回発生した場合は、明確な境界を設定して、パートナーに説明してください。 これは反抗ではなく、強さを示すものです。 それはあなたに状況の力を取り戻します。 このタイプの処理が継続する場合、境界を設定すると、関係が尊重されない場合、関係を終了する明確な理由が得られます。
立ち去るのは難しいでしょう。 あなたを制御したり罰したりするために沈黙する人に対処することはあなたにふさわしいことではないことを忘れないでください。 明確な境界線を設定する良い例は、パートナーを腰を下ろし、状況の結果を操作するために単に沈黙するパートナーとは関係を持たないことを冷静に説明することです。 それが続く場合、それはあなたにとって取り引きのブレイクであり、あなたが立ち去ることになることを説明します。
あなたのパートナーは少しショックを受けるでしょう。 彼らはあなたが何を話しているのかをあなたに尋ねるかもしれませんが、強いです。 ここにいるのはあなたです。
ナンバーワンの世話
あなたはナンバーワンの世話をする必要があります。 あなたのパートナーが簡単な生活のために望んでいるものに沿って行くことは非常に簡単です。 あなたはそれのすべての中で自分自身を失うので、それは大きな間違いです。
代わりに、自分自身に集中してください。 楽しんでください。 友達と時間を過ごし、運動し、新鮮な空気をたっぷり取り、自然を楽しみ、本を読み、映画を見て、健康的な食べ物を食べ、自分自身に対処するための内なる力を与え、おそらくは相手から離れます。
積極的な影響で自分を取り囲み、肯定的な断言、ヨガ、瞑想、マインドフルネスを試して、定期的にあなたを引きずり下ろす人ではなく、あなたを持ち上げる人の周りにいるかもしれません。
無言の治療に可能な限り最善の方法で対応する方法を学ぶことは、しっかりと立ち、自分の立場を保つことです。 一日の終わりに、これが継続的なサイクルである場合、関係に別れを告げる方が良いでしょう。