セックス中にリラックスする方法：心を解放してオーガズムを楽しむ

セックスを楽しむことができない場合、セックスをする意味は何ですか？ セックス中にリラックスして、その瞬間にいる方法を自分で学んだときです。

太ももが震え、ごっくん顔、ぎこちないキューフ–私たちはすべてそこにいます。 しかし、セックスはハリウッド映画からのものだと誰が言ったのでしょうか？ そうではありません。 セックスとは、2人でお互いを共有することです。 どういう意味ですか？ セックスが厄介な瞬間、面白い瞬間、官能的な瞬間を持ち合わせていることに気づいたら、セックス中にリラックスする方法を理解するのは簡単です。

あなたがあなたのパートナーの上にいる間にあなたがどのように見えるかを心配するより多くの時間を費やしているなら、あなたは正しい方法でセックスをしていません。 つまり、セックスをする正しい方法はありませんが、緊張している場合、それは間違いなく経験を助けていません。

セックスが平凡だった時代を覚えている人はいません。彼らは自由に感じ、脳が吹き飛ばされた時代しか覚えていません。

セックス中にリラックスする方法–心を解放してオーガズムを楽しむ

特にあなたが初めての場合、セックスは神経質になることがあります。 そして、ある程度の練習が必要になりますが、あなたはそれを処理できると思います。 セックス中にリラックスするためのヒントをいくつか紹介します。

#1すべてが頭の中にあることを知ってください。 セックスは肉体的ですが、何よりも精神的です。 これはあなたが実現しなければならないものです。 あなたがオルガスムを持っていない場合、それは精神的であるほど物理的ではありません。 あなたの心があなたの性的欲求を満たすことを妨げていることを理解する必要があります。

#2期待を下げます。 私はあなたのパートナーについて話しているのではなく、あなたについて話しているのです。 自分への期待を下げる。 あなたはカーマスートラの本からすべてのポーズを通過する必要はありません。

赤ちゃんのステップで作業するだけです。 誰かの前で裸になるのが気に入らない場合は、その人に自分の体に触れてキスさせるだけで大​​きなステップになります。 だから、あなた自身にそれほど厳しくしないでください。

#3自分の時間で楽しみましょう。 誰かとセックスをしているときに緊張しているなら、自分でマスターベーションする時間をもっと投資すべきです。 何がオーガズムになり、どんな考えがあなたをオンにするのかを学びましょう。 それから、誰かとセックスをする時が来たら、その面についてそれほど緊張することはありません。

#4緊張しているのは何ですか？ セックスが緊張する理由は何ですか？ 他の人があなたを見ているのは裸ですか？ あなたがオーガズムに行かないと心配しているのですか？

正直なところ、私は新しい人とセックスするのが緊張しています。 彼らは私の体が好きではないのではないかと心配しています。 しかし、時間の経過とともに、私はこれが私の不安であることを学びました。

#5セックスに時間をかける必要があります。 あなたは急ごしらえをすることができます、それは結構ですが、セックス中にリラックスする方法を知りたい場合は、それに時間を投資する必要があります。 あなたのパートナーにあなたの体を探検させ、何があなたをオンにするかを見てもらう必要があります。

誰にも利益をもたらさないので、すぐに乗り越えないでください。 フローを使用して、必要なすべての時間をかけてください。 最終的には、ゆっくりとリラックスします。

#6開かれたコミュニケーションを保ちます。 セックスをするときは、コミュニケーションのラインを開いたままにしておく必要があります。 パートナーがあなたがそれを楽しんでいるかどうかを知っていることを確認してください…逆も同様です。 コミュニケーションは、良いセックスだけでなく、リラックスして存在するためにも不可欠です。

#7セックスをしている人を思い出してください。 この人はあなたが性的に魅力的だと思うのであなたとセックスをしたいと思っています。

今、彼らは一晩のスタンドやボーイフレンド/ガールフレンドかもしれませんが、ポイントはあなたとセックスをすることを選んだということです。 私たちは皆それらを持っているので、あなたが持っている小さな欠点について心配する必要はありません。 しかし、それはこの人があなたを望んでいるのを止めなかったので、リラックスしてください。

#8その場にいる。 あなたの心はある時点でさまようでしょうが、それは大丈夫です。 あなたがする必要があるのは、可能な限りその瞬間にいるようにすることです。 太ももが震えることや、あごの下の脂肪のことを考えないでください。 それは問題ではありません。 実際、あなたのパートナーは気にしません。

#9ベッドでやりたいことをする。 自慰行為をしたい場合は、パートナーの前で自慰行為をしてください。 窒息している場合は、窒息するか、窒息します。 セックス中にリラックスする方法を知りたい場合は、快適なことに集中する必要があります。 最終的には、ある時点で性的レパートリーを拡大できますが、急ぐ必要はありません。

#10前戯。 多くの人が前戯を飛ばして、すぐにペネトレーションに向かいます。 つまり、急ごしらえが必要な場合はそれで問題ありませんが、正直なところ、前戯はまさにそれです。 それはあなたの心をリラックスさせ、あなたとあなたのパートナーの体に気付くのに最適な方法です。

#11ノーと言っても大丈夫です。 聞いて、アナルをやりたくないのなら、持ってないよ。 実際、そうしたくない場合は、「いいえ」と言うと、これが起こるのを防ぐだけでなく、発症し始めている不安を取り除くことができます。 それはあなたの体であるので、あなたはそれにやりたいことを選択することができます。

#12空想に恥ずかしがらないでください。 セックスをしている間ずっと集中することはないでしょう。 しばらくすると、あなたの心はさまよい始めます、それは大丈夫、あなたは人間だけです。

だから、あなたの心があなたの顔の見た目やあなたの体が今どのように見えるかに焦点を合わせるのではなく、何かを空想します。 そうすれば、あなたの心はあなたの性的経験にとって潜在的にポジティブな考えにさまようことです。

#13社会に注意を払わないでください。 私はポルノを一度見ました、はい、そうです、一度。 できなかった。 それは私をとても悲しくさせ、率直に言って、私はそれを見た後に自分自身の不健康なイメージを開発しました。 私はそれらのように見えません、私は大きな胸と完璧なロバを持っていません、そして、私は私の顔中に精液が欲しいです。

あなたはそれらの女の子のようである必要はありません、そして私はあなたがそれらのようになりたくない場合は、その不健康なイメージを避けることをお勧めします。 ポルノを見たい場合は、プロの女性ポルノが利用できます。これにより、よりリアルなセックスの見方が得られます。

#14これらの厄介な瞬間に笑います。 聞いてください、人生を100％真面目にする人はいません。 あなたは自分自身を笑う方法を学び、それらの厄介なまたはわずかに縮みやすい価値のある瞬間を乗り越える必要があります。

セックスは、あなたが宗教的に従わなければならないいくつかのルールブックにはありません。それはとても素晴らしいことです。 間違った方法はないので、明るくしてください。