嘘をついた後にパートナーの信頼を取り戻す方法

あなたが嘘でパートナーの信頼を破って、それを正しくする必要があるならば、あなたの関係を救うためにその信頼を取り戻すことができる方法はここにあります。

それで、あなたは滑って小さな白い嘘をつき、あなたのパートナーはあなたを赤毛で捕まえました。 今、あなたはあなたの行動の苛立たしい結果に直面しており、あなたのパートナーはもはやあなたを信頼していません。 パートナーを本当に気にかけているのなら、嘘がどれほど小さくても、自分がやったことは有害であることがすぐにわかるはずです。

あなたが仕事に行くことに嘘をついたか、Facebookで誰とチャットしていたかは関係ありません。 嘘は嘘であり、あなたのパートナーの心に疑念を植え付ける可能性があります。 これを大したことのように思わせるためにあなたのパートナーを浅くてささいな人と呼ぶように誘惑されないでください。 嘘 は 、あなたが彼らがどんなに取るに足らないものだと思っても、大したことです。

パートナーに再び信頼してもらう方法

パートナーの信頼を取り戻すことは簡単な作業ではないかもしれませんが、それは可能です。 あなたの心が正しい場所にあり、あなたが自分の行動を本当に後悔しているなら、あなたはあなたが破った信頼を再建するために必要な努力をするでしょう。 以下は、あなたがそれを失った後、その信頼を取り戻すために働くことができるいくつかの方法です：

#1修正を行います。 白い嘘に巻き込まれた後の最初のステップは、謝罪することです。 言い訳をする代わりに、あなたは自分の行動に対する全責任を受け入れ、彼らの信頼を取り戻すために一生懸命働くことを喜んで示す。 あなたのパートナーが再びあなたを信頼するのにかかる限り、喜んで待ってください。

彼らの許しを期待するのではなく、この時点からあなたの行動を通してそれを獲得することに努めてください。 状況はあなたの努力なしには解決しませんので、あなたが仕事をしていることを確認してください。

#2誠実さが最善のポリシーです。 これは重要なポイントです。特に、そもそもあなたがこの望ましくない状況に陥ったからです。 同じ間違いを2回犯したり、顔を救うことを期待して、前の白い嘘を別の嘘で覆ったりしないでください。 二つの間違いは本当に正しいことにはなりません。

あなたが嘘をついた理由の正直な理由をパートナーに伝え、次回はそれがどのように変わるかを説明してください。 あなたの行動が誠実であり、これからもあなたの言葉が本物であることを彼らに知らせてください。 これは空の約束ではありません、あなたは本当にそれを証明しなければなりません。

#3しばらくの間悪役として見られるように準備してください。 あなたが嘘をついた後、あなたのパートナーはあなたにそれほど簡単にあなたの信頼を与えることはありませんし、彼らはしばらくあなたに愛情と愛情を持ちません。 あなたは間違いを犯し、その結果に対処しなければならないので、あなたがそれを正しくするまで悪役として見られる準備をしてください。

教訓として学んでください。 これは、同じ間違いを2回犯したくないようにするのに十分なインセンティブになります。 冷たい肩を与えられても気分が悪くなりますが、あなたが間違っていたことがわかっているなら、あなたは彼らの反応に値することを知っています。

#4信頼できます。 あなたが信頼できるとき、これはあなたがあなたの言葉の人であることを示します。 パートナーが必要とするときに信頼でき、利用できることは、失われた信頼を取り戻すのに役立ちます。 修正を開始するときは、これを掘り出し物の一部と考えてください。

#5開かれた本になる。 あなたが言った嘘でパートナーの心に疑念を抱くので、あなた自身とあなたの居場所についていつもよりオープンになり始めるのは良い考えです。 パートナーに質問せずにボランティア情報を入手し、真実であることを確認してください！

彼らがあなたが正直であることを確認するためにバックグラウンドチェックを行うことに決めた場合、あなたはあなたがすべての事実をまっすぐに持っていることを確認したいです。 1つのうそがパートナーの心に多くの他の疑念を引き起こす可能性があるため、通信回線を開いたままにし、携帯電話をつけたままにします。

#6パートナーのニーズを尊重します。 パートナーが嘘を乗り越えるためにスペースや時間を自分に求めている場合は、彼らの決定を尊重してください。 船を放棄したり、彼らにあなたを許すように頼むのではなく、むしろ彼らがやってくるときに彼らのためにそこにいることを彼らに知らせてください。

彼らがあなたを再び傷つけないことを証明するために必要な変更を行い、あなたはそれを実行することにコミットしていることを彼らが知っていることを確認してください。

#7後悔を示す。 信頼を取り戻すためにできる限りのことをしていることをパートナーに思い出させてください。 過度にお世辞や愛情を抱いてはいけません。 あなたは、彼らが間違ったことをしたことを知っている誰かとして出くわし、それについて恐ろしいと感じるでしょう。

#8約束を守ります。 関係を信頼するために変更を加え、余分な努力をすることを約束する場合、パートナーはこの約束を軽視しません。 約束はすべて固まり、それを守らなかった場合、正直な人としての信頼性に別のへこみを加えたに違いない。

維持できるかどうかが100％確信できないという約束をしないでください。 あなたはいつもよりも厳しい監視を受けるので、常につま先にとどまってください。

#9あなたの行動が最も大声で話すようにします。 言葉は許しと癒しのプロセスを刺激しますが、あなたの行動はあなたが試みていることを本当に証明しなければなりません。 上記の計画と約束をすべて実行に移し、あなたが赦されたと思ったときにやめないでください。

あなたのパートナーはあなたのすべての変化に気づき、彼らが嘘を乗り越えて新たに出発する準備ができていることを明確にしなければなりません。 それまでは、オフフックではありません。

#10あなたは人間であり、間違いを犯すために生まれました。 無意味な嘘をついた後、自分自身について本当に恐ろしいと感じるかもしれませんが、自分自身を落とさないでください。 人間は間違いを犯し、あなたが良くなりたいなら、必要な変更を加えます。

あなたがなりたい人のように行動を開始します。それは誠実で正直な人でなければなりません。 ward病者は嘘をつくので、真実を話すことを恐れないタイプの人であるべきです。

#11パートナーに話させます。 あなたが嘘をついたときにどれだけ痛いのか、そしてあなたを再び信頼することを学ぼうとするプロセスを通して彼らがどのように感じるかをあなたのパートナーに教えてください。 彼らがあなたから何を必要としているか、そしてなぜそれが彼らにとって重要であるかに注意を払ってください。 相手が聞こえていることを知っていると、パートナーがあなたを癒し、許すのが簡単になります。

肩を担いで泣くか、他の人に安らぎを見つける準備をします。 愚かな間違いの出来事を繰り返し再ハッシュしたくないかもしれませんが、それが話し続けることは重要です。

#12嘘をつくしか仕方がないなら助けを求める。 あなたの嘘が強迫的で手に負えない場合は、セラピストに相談して、根本的な原因を理解し、あなたの関係をより正直にする方法を考えてください。 問題の原因が見つからない場合、パートナーの信頼を取り戻すための戦いのチャンスがないかもしれません。

信頼なくして関係は存続しません。 したがって、あなたがパートナーに嘘をついて、彼らがあなたを信頼できないと感じさせた場合、上記の手順はあなたのパートナーの良い恵みに戻るためにあなたの道に着くのを助けることができます。