カップルはどれくらいの頻度でセックスをしますか?あなたの性生活は死にかけていますか?

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Anonim

カップルはどれくらいの頻度でセックスをしますか? 誰もが「通常」と見なされるものを知りたいと思っています。 しかし、セックスが少ないということは、あなたの関係が運命づけられているということですか?

誰もが数字で性生活を測定したいと考えています。 寝た人の数、1日のセックスの量、長さ、陰茎の大きさのいずれかです。 つまり、性別に関しては数字がそのまま続いています。 当然、カップルがセックスをする頻度は、人々が答えを求めている別の質問です。

科学的に言えば、実際には平均的な数があります。 Archives of Sexual Behavior によると、平均的なカップルのセックスは年に54回で、週に1回程度です。 しかし、これらの数字は何を意味するのでしょうか? あなたが平均よりも 少ない または 多い セックスをしている 場合 、 それ はあなたの関係にとって何を意味しますか?

カップルはどれくらいの頻度でセックスをしますか?

性別に関しては、主観的なものです。 一部のカップルは素晴らしいセックスをしています。 ただし、頻度は少なくなります。 一部のカップルは より多くの セックスを持ってい ます が、それは必ずしもセックスが優れていることを意味しません。

社会心理学および人格科学の 研究により、少なくとも週に1度はセックスをしているカップルが幸せな関係にあることが発見されました。 しかし 、これ もすべてのカップルに当てはまるわけではありません。 結局のところ、重要なのはあなたとあなたのパートナーが正常だと思うことです。 セックスライフにすでに満足している場合は、セックスをする必要はありません。 つまり、数字に注意を払うのをやめます。

性的満足が関係を打つとき

関係のある時点で、「性的満足」に到達します。 どういう意味ですか? 長期のカップルにとっては、2年または3年のマークの前後で、セックスは日常的で少し退屈になります。 しかし、これはあなたが動揺すべきものではありません。 代わりに、これをインスピレーションとして使用して、性生活を改善してください。

#1数字を見ることをやめる。 カップルがどれくらいの頻度でセックスをしているのか疑問に思っているなら、やめてください。 関係ありません。 科学が人間関係の性について私たちに伝えるものは何でも、真剣に受け止められるべきではありません。 どうして? 誰もが異なる関係を持っているからです。 性的に活発な人もいます。 他はそうではありません。

関係は変化し、変動します。これは関係に期待されることです。 数字を無視して、自分自身とあなたの関係にふさわしいことをしてください。

#2性的ニーズの変化。 性生活を充実させる方法について話す前に、知っておくべき重要なことは、性的ニーズが時間とともに変化することです。 パートナーに初めて会ったとき、あなたはおそらくたくさんのセックスをしていました。 しかし、時間とともに、あなたのエネルギーとリビドーは変わります。 セックスに興味はないかもしれませんが、代わりに肉体的なタッチを切望しています。

#3体にエネルギーを与えます。 もっとセックスしたいなら、そのためのエネルギーが必要です。 アクティビティをアクティビティに追加して、必要なエネルギーを高めましょう。 ヨガのクラスであろうとズンバのクラスであろうと、あなた自身をあなたの体につなぐ何かをしてください。 自分自身とつながることで、あなた自身の性的能力と自信を発見できます。

#4新しいことを試してください。 ドーパミンのブーストが必要です。 正直に言って、私たちはすべてドーパミンブーストでできました。 それを達成する最良の方法は、あなたに絆の感覚を与える新しいことを試すことです。 ゴーカートに行く場合でも、パートナーとレーザータグで遊ぶ場合でも、ハネムーンフェーズを取り戻すために新しいことを試してください。

#5週末の休暇に行く。 別のドーパミンの打撃を受けたいですか? さて、あなたのパートナーとの自発的な週末の休暇を計画してみませんか。 どこか新しい場所、今までにない場所に行きましょう。 その旅行中に、あなたのパートナーとあなたのセクシュアリティを探ります。 新しい動きを試し、セクシーなものを着て、あなたの空想について話します。

#6触れ合う練習をします。 それは奇妙な概念ですが、ここで私と一緒にいてください。 セックスの不足になると、通常、物理的なタッチも失われます。 自分のニーズについてパートナーと話すのは少し不快に感じるかもしれませんが、それを見せることもできます。 パートナーに触れて愛情を示す練習をします。 彼らがどのように感動するのが楽しいかを尋ねます

#7パートナーと相談してください。 セックスは単なる肉体以上のものです。 それはコミュニケーションについてです。 座って、あなたの性生活で何が欠けているか、あなたが試してみたいことについてパートナーと話します。 おそらく彼らはあなたと共有したいいくつかのアイデアや感情を持っています。 これはあなたの関係で何が起こっているかを本当に見るチャンスです。

#8ニーズを確認します。 あなたの性生活には何が欠けていますか? もっとセックスしたいだけですか、それとも何か足りないものはありますか? これは、そのニーズを満たすために自分自身に問うべきことです。 そうでなければ、あなたは本当に満足することは決してないでしょう。 だから、あなたのニーズが何であるか自問し、あなたのパートナーにそれらを伝えます。

#9新しいポジションを試してください。 私たちは皆、宣教師の地位を愛していますが、もしそれがあなたが行く唯一のものであるなら、私たちは問題を抱えています。 より多くのセックスと より良い セックスをしたい場合は、寝室で新しいことを試してください。 いくつかの新しい役職を探して、パートナーとテストします。 それはあなたのためではない場合でも、あなたは大笑いを共有します、そしてそれはあなたが必要なものです。

#10性療法士に相談してください。 時にはあなたは救いの手を必要とし、それは完全に大丈夫です。 セックスセラピストと話をしたり、カップルのクラスを受講すると、さまざまなタイプのセックスプレイに目を向けることができます。 暖かく非判断的な環境でさまざまなテクニック、おもちゃ、ポジションを学ぶことができます。

#11練習が完璧になります。 あなたがそれを使わないなら、あなたはそれを失うと言っているのではありません。 しかし、あなたが通常のセックスをしていないなら、あなたはそれに対する衝動を失います。 セックスをしないことは新しいあなたになります、そして、あなたはそのポイントに到達したくありません。 もっとセックスしたいなら、練習しましょう。 そのとおり; 練習する必要があります。 それがあなたの性生活を改善する唯一の方法です。

あなたの性生活に満足しているなら、それは素晴らしいことです! しかし、カップルがどれくらいの頻度でセックスをしているのか知りたい場合は、これらのヒントのいくつかを試してみる必要があるかもしれません。

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