Zahia de Z à A
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あなたの関係で最高の種類のセックスの準備はできましたか？ カップルのセックスライフをより楽しくするために、セックスを長持ちさせる方法を知ることが不可欠です。
セックスを長持ちさせる方法を知りたい場合は、長続きするセックスを達成するためのさまざまなトリックとテクニックがあります。 適切なサプリメントを使用するのと同じくらい単純なもの、またはライフスタイルの変更を導入するなどのより困難なものを含めることができます。
セックスを長持ちさせる方法–本当に役立つヒントとコツ
良いセックスがどれくらい続くかについての厳密な定義はありません。 私たちは、超短性が欲求不満であることを知っているだけですが、長時間のセックスセッションは痛みを伴う場合があります。 セックスが両方のパートナーが経験を楽しむのに十分に長く続くべきであることは理にかなっています。
#1前夜に十分な休息をとる。 セックスは激しい身体活動です。 そして、あらゆる種類の身体活動と同様に、十分な能力を発揮して機能するためには良い夜の休息が必要です。 十分に休息していると、性交時に時計をより長く刻み続けるためのエネルギーとスタミナがすべて与えられます。
#2セックスをする前に、リラックスして気分が良いことを確認してください。 人々が心配したり、何かに煩わされたりすると、性行為に対する熱意が薄れます。 負の感情とストレスは、セックス中の性欲とパフォーマンスの不安を減らすことができます。
瞑想、リラックスできる音楽を聴く、または個人的に楽しいアクティビティを行うだけでも、精神状態を平衡状態に保つことができ、それがセックスの長続きにつながります。
#3浸透中にセクシーでないものを考えます。 これは、セックス中に貴重な時間を購入できる、古くてシンプルなトリックです。 行為中にセクシーでないものを考えると、興奮のレベルが下がり、オルガスムのポイントにすばやく到達するのが遅れます。 無理をしないでください！ 行き過ぎると、勃起を失う可能性があります。
#4セックスの前に自慰行為をする。 セックスの前に自慰行為をすると、男性はベッドで長持ちします。 行為の前に負荷を吹き飛ばすと、射精後の勃起中に男性の陰茎の感度が低下します。 その後、両方のパートナーが前戯で再び興奮を高めます。 浸透時間の大幅な改善に気付くでしょう。
#5厚いコンドームを使用します。 一部の人々は、感覚の低下により厚いコンドームが嫌いです。 しかし、浸透中に過敏なペニスに問題がある人は、厚いコンドームがあなたの親友になります。 厚いコンドームは、保護を強化するだけでなく、セックス中に長持ちさせることもできます。
#6脱感作クリームを使用します。 脱感作クリームは、陰茎の敏感な部分を麻痺させることで、長持ちします。 このクリームには、穏やかな局所麻酔薬であるノボカインまたはベンゾカインのいずれかが含まれています。 脱感作クリームは、純粋なクリームとして購入するか、潤滑剤やコンドームなどの他の製品に注入できます。
#7パフォーマンス強化サプリメントを試してください。 さまざまなパフォーマンス強化サプリメントがあり、それらの有効性に対するワイルドな主張があります。 しかし、想定される効果が真実であっても、プラセボ効果によって体がだまされているだけであっても、パフォーマンスを向上させるサプリメントの助けを求めてセックスを長引かせることに害はありません。
これらの性的強化製品のほとんどは、バイアグラの効果を模倣するスタミナまたは化学的誘導体を延長する刺激剤で主に構成されています。
#8飲酒や薬物摂取は避けてください。 アルコールやさまざまな薬物は、男性の性的パフォーマンスに悪影響を及ぼします。 セックスの前に服用すると、勃起不全、早漏、性欲減退を引き起こす可能性があります。 長期間の使用は、男性の全体的なパフォーマンスにさらに悪い影響を与えます。 ベッドで長持ちするために、薬物やアルコールを減らすか完全にやめたいかもしれません。
#9喫煙をやめる。 薬物やアルコールと同様に、喫煙は男性と女性の性的パフォーマンスの質を低下させます。 喫煙は陰茎の血管を傷つけ、勃起時の血流を減少させ、最終的に性交時間の短縮を引き起こします。 喫煙に費やした時間が長いほど、性的能力への影響が顕著になります。 喫煙をやめることはあなたの全体的な健康を改善するだけでなく、セックスを長持ちさせます。
#10より長い前戯に焦点を当てます。 セックスを長持ちさせる方法を知りたい場合は、前戯に焦点を合わせることから始めてください。 前戯を長くすると、最も敏感な部分の過剰刺激を防ぎます。 オーガズムに達するのではなく、パートナーに集中することができます。
女性が浸透よりも長い前戯を好むことも否定できません。 潜水艦をペンに駐車した後、2分のマークを過ぎていなくても、夜は両方にとって満足できるものです。
#11侵入中に休憩を取る 。 特にクライマックスに近づいている場合に休憩を取ることは、後のアクションのために覚醒を抑えるのに役立ちます。 休憩を使って、前戯をもっとしたり、息抜きをしたり、パートナーをからかったりして、後の大きなフィナーレの瞬間により興奮するようにします。
#12エッジング。 エッジングは、男性がオルガスムの前に浸透作用の瞬間を止めるテクニックです。 彼の興奮はクライマックス前の段階に戻り、浸透する時間を増やします。 セックス中にこれを複数回行うことができる場合は、アクションを長時間延長します。 さらに、エッジングにより、最終リリースが通常よりも楽しく、爆発的になります。
#13「スクイーズ」テクニックを使用します。 スクイーズテクニックは、男性または彼のパートナーが男性がオルガスムのポイントに近づいていると感じたときにペニスの根元を握って優しく絞るように要求します。 これは、陰茎の感覚を弱め、オルガスムを遅らせ、男性を性的プラトーに戻し、より浸透的な行動に道を譲ります。
#14快適なセックスポジションを採用します。 性的位置が難しいため、両方のパートナーが疲れやすいこともあります。 この疲労を軽減するには、セックスをトレーニングのように感じさせない、よりリラックスしたセックスポジションに切り替えます。
スプーン、十字架、座位などの体位は、他の困難な性的体位を使用するときに快適であり、身体的負担を軽減することで知られています。
#15青い錠剤。 他のすべてが失敗した場合、あなたの地元の薬局は不眠症治療薬を提供し、ベッドで長持ちさせます。 価格が付いており、使用する前に医師の処方箋が必要ですが、バイアグラはテストされ、男性がポルノスターのレベルに上がることが証明されています。
両方のパートナーが喜びを楽しむのに十分な長さのセックスが最高のセックスです。 これらの簡単な手順でセックスを長持ちさせ、お互いを楽に満足させる方法を学びましょう。