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年をとるのは難しいです。 それほど面倒なのは年齢ではありませんが、私たちも年をとらなければなりません。 若いように見える方法を知ることはそれを助けることができます。
女性は男性よりもこれに苦労していると思います。 私たちは皆、若いうちに年をとりたいと思っており、年をとったときに若いように見える方法を知りたいと思っています。 高齢化の現実は、しわなどのフラストレーションに悩まされています。
社会と主流メディアは確かにそれを助けません。 関連性を保つには若くて若く見えなければならない、年をとるほど魅力が減る、と彼らは言う。 それは絶対に真実ではありませんが、最初のいくつかの細い線があなたの顔をしわにするとき、それはまだ若いようになりたいという欲求を作成します。
あなたのやり方を見ることは何の問題もない
本当にありません。 あなたの年齢は、あなたがこの地球上でどれだけ経験したかを反映しています。 若く見えるようにしたいのは理解できますが、幸せになるために若く見えるように感じる必要はありません。
あなたがそうしないので、あなたは本当にあなたがそのような小さなコントロールを持っている何かにそれほど多くの圧力をかけるべきではありません。 あなたは実際にあなたが老化するように見える速度を制御することはできず、それについてあなたが座ってそれについてあまり心配することは何の役にも立たないでしょう。
簡単な毎日のステップで若く見える方法
しかし、あなたがあなたがどのように見えるかに関心があるなら、老化プロセスを遅くする方法があります。 スキンケアルーチンに抜本的な変更を加える前に、皮膚科医に確認することを忘れないでください。
#1日焼け止めを使用します。 若く見える最善の方法は、そもそも老化を防ぐことです。 それを行うための最良の方法の1つは、太陽から離れることです！ 日光による損傷は、シミや変色を引き起こすだけでなく、初期のしわの主な原因の1つでもあります。 カバーして、常に日焼け止めを着用してください！
#2レチノールを使用します。 レチノールは、細胞の回転率を上げることで機能します。 つまり、定期的に使用すると、肌は常に新鮮で新しいものになります。 これは、にきびなどの他の肌の問題に役立つだけでなく、しわの外観を減らします。 完全に機能するように、これらの4〜6週間を必ず与えてください。
#3保湿を続けます。 乾燥肌は常に保湿肌よりも古いように見えます。 その若々しい輝きは本当に一か所からしか得られず、それが肌の水分です。 朝と夜に保湿する必要があります。
年をとるにつれて、しわの出現を減らすのに役立つ余分な栄養を提供するため、より重いクリームを使用します。
#4ボトックスまたは他のフィラーを試してください。 あなたが若く見える方法を見つけ出すことを期待して手順に行く準備ができているなら、ボトックスはおそらくあなたが聞いたことがある人です。 しわを取り除く注射以外にこれが何であるかわからない場合、それは実際にあなたの筋肉を弛緩させるバクテリアです。
そのため、しわを取り除き、しばらく続きますが、時々それをやり直す必要があります。 ただし、うまく機能する他のフィラーオプションもあります。 あなたがより若く見える方法を知り、同時に迅速な修正を取得したい場合は、専門家に相談して、あなたのニーズに最適なものを確認する必要があります。
#5化学的剥離を行います。 それはすべてそのスキンケアについてです。 ケミカルピールは危険で少し怖いかもしれませんが、専門家が行った場合は完全に安全です。 彼らは基本的に、皮膚の最上層を取り除き、下に輝く新しい皮膚を明らかにします。 定期的なピーリングは、肌の質感を改善しながら、若く見えるようにするのに役立ちます。
#6若い服を着る。 あなたがあなたの年齢の服を着ている場合、人々はあなたが何歳であるかを知ることができます。 あなたは少し若い服装をしたいので、彼らはあなたが本当に何歳なのかを理解するのに苦労します。 あなたが若く見えるなら、あなたは若く見えるでしょう。
#7さらに笑顔。 若い人や年配の人についての真実は、若い人がもっと笑うという事実です。 彼らは幸せです。 ゆるめて、もう少し楽しくするなら、外から見るともっと若く見えるでしょう。
#8髪を染めます。 それらの灰色または白い毛はあなたの年齢を与えます。 髪を染めたくない人もいますが、若く見たい場合は、これが主な方法です。 ほとんどの女性は、とにかく灰色が現れると髪を染めてしまいます。それは、あなたを若く見せるために本当に効果があるからです。
#9ライトスプレータンを取得します。 ベッドで日焼けすると実際に年をとって見えることがあるので、軽いスプレー日焼けはあなたを若く見せます。 まるで太陽の下にいるかのように見えると、若い人たちに見られる若々しい輝きを維持するのに役立ちます。
#10眉毛を伸ばします。 鉛筆のように細い眉毛は、かつて人気があったかもしれませんが、もはやもはやそうではありません。 若い人たちはそれらを成長させており、髪の毛が多いほど若いように見えます。 そのため、すばやくそれらを摘み取り、少し埋めることができれば、あなたはより若く見えるでしょう。
#11健康を維持します。 あなたが見ている「ルーサー」は、あなたがより古く見えるでしょう。 体を引き締めてタイトに保つと、ずっと若く見えます。 それだけでなく、あなたの感じ方にも役立ちます。 あなたはより多くのエネルギーを持ち、それだけであなたが他の人に若く見えるのを助けることができます。
#12メイクを最小限に抑えます。 メイクを重ねるほど、皮肉なことに多くの人がそれらの欠陥を見ることができます。 加えて、若者はあまり化粧をする傾向がありません。 メイクは人を年上に見せることがあるので、シンプルに保ち、真っ赤な唇で少しだけマスカラと赤面を着てください。
#13より多くの睡眠を取ります。 睡眠がすべてです。 目の下にあるものが大きいほど、見た目は古くなります。 より多くの睡眠をとることは、あなたの体がより速く回復するのを助けることができます、そして、それはあなたの皮膚もより良く見えることを意味します。
#14水をもっと飲む。 より多くの水を飲むことが本当に人にできることは驚くべきことです。 より多くの水を飲むほど、肌の見栄えは良くなります。 肌の輝きから若々しく見えるだけでなく、体も良く機能します。 そして気分が良いとき、それは誰にでも明らかです。
#15整形手術。 これは本当に最後の手段です。 あなたが若く見えることを切望しているなら、強く推薦された専門家を見て、あなたに最もよく合うものについて彼らの意見を得てください。 あなたが若く見えるようにしながら、自然に見えるように変更できる特定の領域を特定できます。
繰り返しになりますが、あなたの見た目には全く何も悪いことはありません。 しかし、あなたが若いように見える方法を知り、数年を剃るしたい場合、これらはそうするための最良の方法です。