あなたが愛し、大切にする良い人生を送る方法：14

小さな財産を使わずに良い生活を送る方法を疑問に思いますか？ 一歩下がって、人生は本当に小さなものにかかっていることを理解してください。

私たちは皆、幸せになりたいと思っています。 私たちは、ソーシャルメディアで達成している他のすべての人に見られる幸福の目標を達成したいと考えています。 本当の真実を知っていますか？ 良い人生を送る方法を理解するということは、それはすべて自分自身に耳を傾け、他人をエミュレートしないことに帰着することを認識することです。 なぜあなたは他の誰かの人生を送りたいのですか？

可能な限り最高の人生を送りたいなら、多額の現金を使う必要があると私は思っていました。 それは素晴らしい衣装、世界を旅し、エキゾチックな場所を訪れ、最新の携帯電話を持っていることだと思った。

それから私は何かを実現しました。 良い生活を送る方法を知りたい場合は、それらのことを忘れて、自分に集中してください。 それは私がこれまでに経験した唯一の最大の啓示であり、それは私の肩からの非常に大きな圧力を取りました。

ステップ1から14までの良い生活を送る方法

私は親切な魂であり、あなたがあなたの人生で同じような啓示を受けてほしいので、私は14の驚くほど簡単なステップで良い人生を送る方法をあなたに話します！

#1時々他の人のために物事を行います 。 最高の人生を送りたいのなら、自分の面倒を見るだけではありません。 私は他の誰かのために何か良いことをするとき、私は気分が良いことに気付きます。 利己的に聞こえるかもしれませんが、とにかく善行が無私だとは思いません。

それを試してみてください。 他の誰かのために毎日小さなことを一つ、小さな善行を一つして、あなたがどのように感じているかを見てください。 それは雪玉のような効果で、感触の良いクレッシェンドになります！

#2ネガティブナンシーの人生を解毒し ます。 友達の輪を見てください。 あなたは彼ら全員と時間を過ごすのが好きですか、それとも単にあなたを引きずり下ろすだけで、あなたは彼らと時間を過ごす義務が感じられますか？ 後者になる可能性があります。 もしそうなら、ネガティブな人生を解毒する時間です！

人々との絆を断ち切ること、あるいは少なくとも彼らと過ごす時間を最小限に抑えることには、何も問題はありません。 なぜあなたを引きずり下ろす人々と時間を過ごすのですか？ あなたを持ち上げる人と時間を過ごすべきです！

#3健康と幸福はあなたの友人 です。 内側を幻想的に感じ、結果として外側を美しく見せたい場合は、あなたのライフスタイルを見て健康的な変化を起こす時です。 喫煙をやめ、アルコールを減らし、薬を飲まないでください。果物や野菜を多く食べ、砂糖を減らし、水を多く飲み、スナックをやめ、もっと動かして、毎晩十分な睡眠をとってください！

あなたの人生からストレスを取り除き、あなたが内と外で素晴らしい気分になるのに役立つ方法に集中してください。

#4常に物事を話し合います。 あなたの気持ちを抑え続けることは、考えられる精神衛生問題への一方通行です。 私たち全員が話す必要があります！ あなたを悩ませていることについて話すことを恐れないでください。 不安、抑うつ、ストレスなどの問題があると思われる場合は、それを認めて助けを求めることを決して恐れないでください。

人生で唯一の最大の強みは、私たちが少し助けを必要とするかもしれないときに認めることができることです。

#5実際に楽しんでいる仕事を選択します。 現在、何人があなたがまったく楽しんでいない仕事に就いていますか？ あなたは仕事に行き、仕事を成し遂げるために基本をするだけですか？ 月末に給与チェックを待つだけです。 物事を変える時が来ました！

あなたが実際に楽しんでいる仕事を見つけてください。 あなたにインスピレーションを与え、あなたがより良くしたいと思う何か。 これを行うことで、実際に作業していると感じることはありません。 私を信じて、それは素晴らしい気持ちです！

#6他の人の意見を受け入れますが、常に自分で選択してください 。 意見を求め、他の人があなたの人生の問題についてどう思うかを聞くのは良いことです。 それは実際に主題についてのあなたの考えを広げる素晴らしい方法ですが、最終的には、あなたの人生のあらゆるものに関する最終的な決定はあなたのものでなければなりません。

自分のために良い人生を送る方法をお探しですか？ 他の人を喜ばせると思うので、何かをするようプレッシャーを感じないでください。 それはあなたが望むものだからです。 他の人を喜ばせるための意思決定は、将来のresへの迅速な道です。

#7すべての人が善意を持っているわけではないことを理解します。 私が人生で学んだ最も難しい教訓の1つは、誰もが心から最高の意図を持っているわけではないということです。 加えて、誰もが私と同じように考えたり感じたりするわけではありません。

学ぶのは難しいレッスンであり、おそらく最初は少し心が痛むでしょう。 一度それを受け入れてしまえば、将来の心痛を大幅に軽減できます。 自分と自分の行動/意図のみを制御できます。

#8趣味の範囲を広げます。 楽しいこと、何か新しいことを学び、創造的になり、基本的には笑顔で時間を過ごすことをするために、暇な時間を過ごすようにしてください。

これは何でも構いません。 書く、読む、縫う、かぎ針編み、自然の中を歩く、映画を見る、ダンスするのが大好きです！ 私はこれらすべてを定期的に行っています。 その結果、空いた時間に何もせずに座っていた場合よりもずっと前向きに感じています。 あなたが楽しむものを解決します。 できるだけ多くの趣味で人生をいっぱいにすることを恐れないでください！ 良い人生を送る方法については、最高のヒントを使って暇な時間を楽しむことができます。

#9母なる自然をお楽しみください 。 私たちは最も素晴らしい自然の風景に恵まれています。 それらを楽しんでいないのは犯罪です！ 外に出て、できるだけ新鮮な空気を吸い、できるだけ多くの息をのむような光景を見て、母なる自然が提供するものに常に驚かれてください。

仕事の後にワインを飲みながら庭に座っていても、自然の中で外にいることの健康上の利点は大きいです！

#10マインドフルネスを実践し ます。 その瞬間の生き方を学ぶことはあなたの人生に革命をもたらします。 あなたが私のような人なら、あなたはしばしば過去について考え、そして未来へとジャンプすることに時間を費やします。 これは、過去の出来事とこれから起こることへの不安に対する後悔へとあなたを導きます！ 今、あなたが今いる場所に集中して時間を費やしてみませんか。

マインドフルネスは役立つツールです！

#11生きるために働き、生きるために生きることはありません 。 あなたが愛するキャリアを見つけることと、それをあなたのホームタイムを侵害するほど多くすることには違いがあります。 質の高い家庭と仕事の生活のバランスは、幸せな生活に不可欠です。 良い生活を送る方法を知りたい場合、これは私があなたに与えることができる最も重要なアドバイスの一つです！

#12余裕を持って旅行しましょう 。 パスポートはありませんか？ 旅行は何よりもあなたの人生に革命をもたらすものであるからです。 エキゾチックなビーチを訪れ、そびえ立つ山々を見つめ、新しい場所を訪れ、他の文化を探検してください。

それは決して後悔することのないものであり、ヒントの良い生活リストをどのように生きるかの一番上に近いものです。

#13社会からのプレッシャーを決して感じない 。 多くの人々がプレッシャーを感じるという暗黙の期待があります。 例えば、結婚、子供、家の購入。 社会があなたにすべきだと言っているからではなく、あなたがそれらをしたい場合にのみ、これらのことをすべきです！

#14ソーシャルメディアの比較を避け ます。 良い生活を送るための最大のヒントは、ソーシャルメディアに費やす時間を削減することです。 自分自身を他の人たちと比較し、彼らのいわゆる完璧な生活を比較するのをやめます。 周りの最大の喜びのキラーは比較の芸術ですので、やめましょう。 あなたの時間でもっと建設的なことをしてください！

良い人生を送る方法を学ぶことは、ロケット科学ではありません。 それは単に、期待の結びつきを切り離し、他者との比較を避け、ナンバーワンに集中することです。