ストレスの多いドラマなしで、嫌いな人を無視する方法

望ましくない注意をうけるか、その迷惑な同僚や知人があなたの皮膚の下に潜り続けるかどうかにかかわらず、誰かを無視する方法を学ぶことが重要です。

嫌いな人を無視する方法を理解する秘secretは、嫌いな俳優を無視するのと同じではありません。 チャンネルを変更して回避することはできません。

嫌いな人を無視する方法を学ぶのは、思ったより難しいです。 あなたは誰かが好きではないと思うので、それらを無視することはパイのように簡単であるべきですが、それをしないのは人間の本性です。

不思議なことに、私たちが何かを好きではないとき、私たちはその嫌悪、迷惑、あるいは憎しみに吸い込まれます。 あなたが好きではない人を無視する代わりに、あなたはその気持ちに苛まれる。 あなたは怒り、彼らと戦うか、あるいはそれらの感情があなたを機嫌が悪いようにします。

そのようにする必要はありません。 あなたが好きではない人を無視する方法を学ぶことができます。

誰かを丁寧に無視する方法

誰かを無視することは、最初は卑劣だとか残酷に聞こえるかもしれませんが、幸せになるために自分でやらなければならないことでもあります。 あなたは古い友人や同僚を傷つけたくありませんが、それらを切り取ることがまさにあなたが必要とするものかもしれません。

しかし、もしあなたが丁寧にそれをやりたいのなら、あなたは確かにそうすることができます。 単に手を差し伸べないでください。 職場やイベントで周りにいる必要がある場合は、アイコンタクトを避けてください。 これがきびしすぎると思われる場合、またはなぜ無視するのかを説明したい場合は、できます。

これは私が実際にやったことです。 友達になりたい元ボーイフレンドがいました。 その友情が私を先に進めることを妨げていた。 私が前進できる唯一の方法は、彼を無視することでした。 私は彼に出会ったとき、彼に答えず、彼を避けた罪を感じました。

物事をそのように進める代わりに、私は彼とまた別れた。 私は彼に、連絡を取り合うことで先へ進むことができず、感情的にも健康ではないと言った。 ありがたいことに、彼は理解しましたが、たとえ彼がいなくても、私は心の平安を持っていただろう。

無視することを選択した理由について簡単な説明を誰かに与えることで、あなたはできる限り礼儀正しくなります。 ここでできることは、率直であることです。

オンラインで誰かを無視する方法

オンラインで誰かを無視することは最も簡単であり、最も困難です。 誰かのオンラインプレゼンスを逃れることはほとんど不可能ですが、それを可能な限り回避するためのいくつかの手順も必要です。

人々はどこでもオンラインです。 Facebookでの彼らの投稿、Instagramでのコメントといいね！、Twitterでの暴言や絶賛を見ることができます。 まず最初に、それらをブロックする必要があります。 それは間違いなく誰かを無視する最も効果的な方法です。

あなたは彼らの電話番号に同じことをすることができ、彼らは決して知る必要はありません。 ソーシャルメディアや電話で誰かをブロックすると、その人やその投稿に煩わされることはありませんが、あなたがその人を無視していることを知ることはないでしょう。

だから、誰かのオンラインでのプレゼンスや投稿が悪いヘッドスペースにあなたを置くなら、先に進み、それらをブロックしてください。 そもそも彼らがブロックを発明したものだと確信しています。

嫌いな人を無視する方法

実質的かつ素敵な以外にも、嫌いな人を無視する方法を学ぶときに取ることができる方法がたくさんあります。

#1それらについて考えるのをやめます。 私はこれが文字通りより文学的に聞こえるかもしれませんが、あなたがこの人を無視したい唯一の理由は、あなたが彼らの存在にあなたに対する力を与えているからです。

彼らがどのようにあなたを悩ませるのか、あなたが彼らについて気に入らないのかについて考えるのをやめてください。 それができれば、他のすべてが所定の位置に収まります。

#2ポジティブであること。 誰かを好きにならず、それらを切り取るのは、気にしないことの次善策です。 誰かに対して否定的な感情を抱いている場合、その存在を無視する方法の1つは、否定することですが、否定的な感情ではなく肯定的な感情に集中すれば、それほど努力する必要はありません。

彼らが言う失礼なこと、彼らがする不適切なこと、または他のことを思い出す代わりに、あなたはあなたが好きなたくさんの人に囲まれていることを思い出します。

#3すべてを簡潔にする。 時々、嫌いな人と交流する必要があります。 あなたが彼らと仕事をするか、彼らがあなたの家族の一員であるか、または何か他のものであるかどうか、あなたはある時点で相互作用しなければならないかもしれません。

あなたがするとき、あなたがそれらについて好きではないものに屈しないでください。 会話または対話をできるだけ短くして、先に進みます。 大したことはしないでください。

#4丁寧に。 私はあなたに彼らの髪をほめたり、素敵な大きな笑顔をフラッシュするように言っているのではありません。 私があなたに言っていることは、成熟することです。 丁寧な大人のようにこの人の周りで自分自身を処理します。 事態を悪化させたくありません。

必要な世間話にふけると先に進みます。

#5友達と付き合う。 あなたがその人に出会っているなら、あなたが周りにいることを知っているとき、あなたは定期的に仲間との接続を無視したいです。 これにより、あなたが無視している人からあなたの心を離すだけでなく、彼らもあなたに近づかないようにします。

#6押し戻す衝動を手放します。 無視しようとする人はボタンを押す傾向があります。 押し戻してから、機嫌が悪いと非難するのは簡単です。 代わりに、あなたがポンチョを着ているかのように、彼らが言うことを何でも聞かせてください。 あなたは彼らがそこにいて迷惑なことを知っていますが、それはあなたに影響しません。

#7偽物にしないでください。 ほんの数秒前に心から言ったときのことを覚えていますか？ まあ、それを行うが、中立を保つ 偽物のようにしたり、邪魔になったりする必要はありません。 また、彼らに嫌悪感を示す必要もありません。 ただ中立で礼儀正しくしてください。

これにより、インタラクションが可能な限り迅速に終了するため、完全に無視して元に戻すことができます。

#8気を散らす。 誰か好きじゃない？ それらを無視するのに問題がありますか？ 簡単に、他のことをしてください。 あなたが彼らにあなたをつかまえさせ、彼らを揺さぶることができないようであれば、忙しくしてください。 新しい趣味を始めたり、副業に就いたり、あなたの人生で幸せをもたらす人々と計画を立てたりしてください。

#9好きなものに焦点を当てます。 それは、私たちの生活の中で最も小さな否定性がすべての幸福をどのように上回ることができるかということです。 しかし、この場合、それは必要ありません。 この人を無視することに集中する代わりに、好きな人を楽しんでください。

これは、誰かを無視するのに役立つだけでなく、全体的に幸せになるのに役立ちます。

#10自分に焦点を当てます。 喜びをもたらす他の人に集中している場合は、残りの時間をかけて自分に集中してください。 セルフケアを実践する。 あなたの場所をきれいにし、あなたを幸せにしないものはすべてパージしてください。 あなたはあなたの家にあなたがあなたの友情に対してしているのと同じことをすることができます。 気に入らないものは無視してください。

#11それらを非難しないでください。 誰かが気に入らないとき、私たちはそれをつかみ、それをgrみに変えることができます。 それは、あなたの前向きな見方を食いつぶす、ひどく苦しむ痛みになります。 私たちは彼らを迷惑にしたことを非難しています。 それらを積極的に無視しなければならないと非難します。

しかし、それらが迷惑なものである場合、それらを回避するために私たちのルーチンまたは計画を変更する必要はないはずです。 しかし、それは彼らのせいではありません。 一部の人々は私たちに単に迷惑であり、それはそれです。 彼らの性格を非難しないでください。 それが何であるかですので、私たちは先に進まなければなりません。

#12ゴシップをしないでください。 ゴシップは厄介なものです。 楽しいやり取りをするのではなく、嫌いな人を無視し始めると、友人や同僚にそのことについて気が散ることがあります。

これは直接的ではないように見えますが、同じ効果が得られます。 嫌いな人を無視する方法を学習する場合は、実際には部分的にではなく、完全に無視します。

#13無視する理由を思い出してください。 魅力的な側面を持っているので好きではない人を無視するのに苦労している場合、彼らはあなたの友人の1人との友人、または他の理由で、あなたが彼らを無視している理由を積極的に思い出させます。

それらがあなたにどのように影響し、なぜあなたが彼らのそばにいたくないのかを思い出してください。

#14それらを調整します。 これは最も簡単に聞こえますが、そうではありません。 それらを無視するように誰かをチューニングするには多くの練習が必要ですが、それは実行可能であり、広く効果的です。

誰もが嫌いな人がいます。 しかし、今あなたはあなたが好きではない人を無視し、あなたの人生を続け、あなたが好きな人とより多くの時間を過ごす方法を知っています。