関係の制御動作を処理する方法

あなたはコントロールされていると感じていますか、それともコントロールしすぎていますか？ これらの16の方法を使用して、関係の制御動作を処理する方法をご覧ください。

関係が崩壊する最も一般的な理由の1つは、一方のパートナーが他方を制御する必要があることです。

多くの人にとって、行動を制御することは彼らがtoしようとするものではなく、単に彼らが誰であるかです。

私たちは私たちの生活をある程度コントロールしたいのですが、私たちの生活の状況をコントロールするこの強迫観念は、時には私たちをコントロールフリークに変えてしまいます。

関係の動作を制御する

関係の行動を制御することは、突然現れるだけではありません。

一方のパートナーがもう一方のパートナーを当然のことと見なしたり、制御したりするには時間がかかります。

同時に、パートナーが自発的に制御できるようにしない限り、パートナーはあなたを制御できません。

あなたがコントロール行動を示すパートナーと一緒に住んでいるのであれば、あなた自身も非難する必要があります。

実際に制御動作とは何ですか？

あなたが関係にあるとき、あなたのパートナーが好きではないあなたについていくつかのことがあります。 それはあなたの友人、あなたの仕事、または他のことかもしれません。

それに対する不満を表明し、それについて話すことをコミュニケーションと呼びます。 そして、あなたがそれを好まないので、パートナーに何かを避けるように強制することは、コントロールと呼ばれます。

たとえあなたのパートナーがあなたをコントロールしようとしていると感じたことがあったとしても、たとえ小さな方法であっても、それをやめるべき時です。

関係の振る舞いを制御することは、常にどこかで小さな始まりを持ちます。 そしてすぐに、コントロールする必要性が強迫観念に変わります。

関係の制御動作を処理する方法

あなたが常にあなたをコントロールしようとする人とデートしている、または結婚している場合、あるいはあなたが彼らを喜ばせないような気がするなら、おそらくあなたは彼らのコントロール行動に深刻な問題を抱えているパートナーに本当に立ち往生しているでしょう。

これらの16のステップを使用してゆっくりと変更し、同時により良い人間になってください。

#1パートナーとの理由。 パートナーが何かをしないようにと言ったとき、ただそれを受け入れないでください。 代わりに、落ち着いてパートナーに説明を求めてください。 パートナーと推論することにより、パートナーをより深く理解できます。 同時に、その理由がかなり足りない場合は、立ち上がって理由を説明することもできます。

#2反撃しないでください。 何があっても落ち着いてください。 あなたのパートナーはあなたをコントロールしようとするかもしれませんが、それはあなたに彼らに機会を与えた場合にのみ起こります。 あなたがあなたのパートナーと推論しているとき、怒鳴ったり怒ったりしないでください。 冷静に意見を表明し、自分が正しいことを知っている限り、メッセージを伝えることができます。

あなたのパートナーは、正当な理由なしに追い詰められたとき、よりイライラして怒っているかもしれません。 怒った場合、パートナーが会話を終わらせて外に出るのは素晴らしい言い訳です。

#3急がないでください。 パートナーを一晩で変更することはできません。 彼らの行動は、それらを開発し、圧倒するのに何年もかかったかもしれません。 これらのヒントを一度に1ステップずつ使用し、パートナーに道のすべてのステップでストーリーのあなたの側を見せる。

#4常に好意を払わない。 パートナーの管理を開始する最も簡単な方法の1つは、決して返されない小さな好意をパートナーに尋ねることです。 あなたの怠partnerなパートナーが絶えずあなたに好意を求めているときにあなたが簡単にイライラするなら、あなたがすぐに来る要求があると知っているなら同じ部屋にいるのを避けてください。

彼がクローゼットで靴を忘れていて、彼にそれを手に入れるように頼むことを知っているなら、あなたが彼のためにそれを手に入れる代わりに彼が自分でそれを手に入れることができるように、数分間部屋を出てください。

#5同様の状況を思い出させます。 パートナーにあなたをコントロールさせたり、奴隷のように振る舞わせたりしないでください。 好意は相互のものであり、決して一方的なものであってはなりません。 あなたがあなたの恋人のために何かをし、そしてあなたのために同じことをすることによって往復しないなら、彼らはあなたをコントロールしています。

両方が一緒に座っているときは、落ち着いて相手の行動について話します。 あなたのパートナーがあなたに彼らのために何かをすることを期待しているなら、彼らはあなたのために同じことをする準備ができているはずです。 関係では、両方のパートナーが平等な発言権を持ち、より多くのお金を稼ぐことで、一方のパートナーが関係をより制御したり発言したりすることはありません。

#6自分の足で立ちます。 あなたの存在をパートナーに依存するほど、あなたはよりコントロールされます。 あなたが誇りに思うことができるあなた自身の成果のいくつかを持っている、そしてあなたはあなた自身について良く感じ、あなたのパートナーの尊敬を得るだろう。 あなたのパートナーは、あなたが本当にあなたを何も必要としないと感じた場合にのみ、あなたを当然とみなします。

#7自分にもっと自信を持つ。 パートナーがあなたをコントロールしているとき、それは常にあなたが決して立ち上がったり、簡単に操作されたり押し込まれたりしないように感じるからです。 あなた自身とあなたのアイデアについてもっと自信を持つことを学びましょう。 自分が正しいと本当に信じているなら、あなたの意見を後戻りしないでください。 誰もプッシュオーバーが好きではありません、そして、彼らはコントロールされて、関係に閉じ込められたと感じるようになる人々のような人です。

#8コントロールを逆にします。 これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、時には、他の誰かがどのように感じるかを理解するために鏡を覗く必要があります。 変更のためにパートナーを管理する方法を探してください。 結局のところ、最も支配的なパートナーでさえ弱点があります。 パートナーからがらくたをしたり、彼らのルールをもう我慢しないでください。 少し始めて、パートナーにこの新しい動作を見せてください。 あなたが時々あなたのパートナーとボスになると、彼は最初は驚かされますが、彼はすぐにあなたを当然のことと思ったり、あなたをコントロールしたりしないことを学びます。

#9パートナーと問題について話します。 あなたのパートナーはあなたをコントロールしたくないでしょう。 しかし、どういうわけか、あなたのパートナーにあなたに対処させる状況と方法は、彼らが正しいことをしているように感じさせるかもしれません。 場合によっては、パートナーの統制行動は、不安の兆候である場合もあれば、子供時代の根深い問題である場合もあります。

#10彼がより良いボーイフレンドになるのを手伝ってください。 男性に関しては、友人や家族から言われたように振る舞うこともあります。 時には、男は手に持って、理想的な夫やボーイフレンドのように振る舞うように教えられなければなりません。 彼は男性の言葉が最後の言葉であるショーヴィニズムの家族の出身かもしれません。 写真にコミュニケーションと愛があると、人生がもっと良くなることを彼に見させてください。

#11彼を尊重します。 男性は尊敬を、女性は愛を求めています。 彼が尊敬されていないように感じた場合、彼はあなたをより尊敬されるように制御しようとするかもしれません。 同時に、あなたが彼を敬意を持って扱い、彼が愛されていると感じるのを助けるなら、彼は彼の支配的なストリークを失い始めるかもしれません。

#12パートナーに嘘をつかないようにします。 パートナーは、関係について不安を感じているという理由だけであなたをコントロールしようとする場合があります。 関係におけるコミュニケーションを構築し、パートナーがより安全に感じるのを助けます。 あなたが嘘をついたり、パートナーの背中の後ろで何かをしたりすると、あなたのパートナーは脅迫されていると感じるかもしれません。

#13彼を止めてください。 彼が怒ったり、積極的に報復したりすることなく、明確な方法であなたをコントロールしようとすると、あなたの不満を表現します。 彼が厳しく話すか、あなたを制御しようとする場合、彼が制御方法で行動していることを思い出させてください。

時には、誰かがそれを指摘することによって悪い振る舞いをしていることに気付くだけで、無意識のうちに彼らの調子や振る舞いを変えて、より寛容になるように強制することができます。

#14操作性のtrapに陥らないでください。 パートナーの制御行動は、ある時点で開始する必要があります。 自分がコントロールされているように感じ始めたら、パートナーの行動をつぼみに挟んで停止します。 自分が正しいとわかっている場合は、特にパートナーがあなたを操作しようとしたときに敗北を受け入れないでください。 関係の始まりからパートナーの支配的な筋を感じたら、習慣になる前に止めてください。

#15パートナーを超えた人生を送ってください。 あなたがあなたのパートナーに執着するほど、彼らはあなたをコントロールし、あなたを操作しやすくなります。 あなた自身の友人や家族と時間を過ごし、あなたの秘密や意見を共有できる数人の親しい友人がいます。 あなたがあなたの関係の外にあなた自身のサポートシステムを持っているとき、それはあなたをあなた自身により強くて、より自信を持てるようにします。

#16パートナーに最後通告を与える。 悪いパートナーの制御行動に誰も我慢できない限界があります。 パートナーをより良い恋人にするために他のすべての手順を試してもうまくいかない場合は、パートナーの制御行動が人形に変わる前に抜け出す必要があります。

ほとんどの場合、パートナーの制御行動は意図的ではない場合があります。 したがって、これらの16の手順を使用して、関係の制御動作を処理します。少しの時間と労力で、パートナーは良い方向に変化するだけです。