発光方法：20の方法で発光し、すぐに内側と外側を変換します

グローアップは単なるトレンドではなく、動きです。 8年間にわたる厄介なステージを経験していた人から、それを理解してください。

あなたが永久に厄介な段階で立ち往生している場合、私はあなたの痛みを感じます。 私は長い間そこにいました。 しかし、輝くのは、スタイル、外観、または自分を変えることだけではありません。 成長する方法を学ぶことになると、それはすべて自信についてです。

輝くことは、80年代の映画の変身モンタージュと同じである必要はありません。 あなたのために自分を愛することを学ぶのと同じくらい些細なことです。

しかし、内と外の両方からあなたの自信を高める多くの方法があります。

とにかくグローアップとは何ですか？

方法に入る前に、とにかくグローアップとは何ですか？ まあ、それは成長を意味するより現代的な用語です。 年齢だけでなく、見た目、スタンス、自信もあります。

はい、少し表面的なこともありますが、自分の肌に慣れると気分が良くなるのは秘密ではありません。 そして、ちょっとしたメイクをしたり、新しいヘアスタイルを試したりすることで、世界に違いが生まれます。

外で光る方法

外部グローは怖いように聞こえるかもしれませんが、実際にはグローアッププロセスの中で最も簡単で楽しい部分です。 新しいルックスを試してみて、自分が最も気分がいいものを見て、スタイルを定義するのに役立ちます。

最もトレンディなスキニージーンズや帽子を履きたくありません。 鏡を見たときに何があなたを幸せにするかを見つけたい。 あなたはあなたの外側にあなたの内側を見せびらかしたいです。 そのため、ここではグローアップする方法を学ぶためのいくつかの方法があります。

#1快適ゾーンの外に一歩踏み出します。 私たちがわだち掘れで立ち往生し、グローアップの瞬間を持つことを妨げるものは、物事を同じに保つことです。 あなたは毎日黒とグレーを着ることを愛するかもしれません、そしてそれで何も悪いことはありません。 しかし、あなたはきっと少し違うものを愛しています。

しかし、その赤いセーターや黄色の靴を通り過ぎるのではなく、脱ぐことはできないと思うので、試してみてください。 赤ちゃんを1歩踏み出すだけで、物事を始めることができます。

#2好きなものを着ましょう。 風変わりなTシャツ、サンドレス、または猫を着たシャツが好きなら、それを着てください。 他の人が考えていることを恐れている場合、または彼らが凝視する場合、あなたはそれを試みるまでそれが起こるかどうか決してわかりません。

嫌いなら、少なくとも試してみた。 しかし、あなたが怖いので、あなたが愛するものを捨てないでください。 グローアップはすべて幸せではありません、そこに着くには恐ろしいステップがありますが、その不安に直面するとあなたに力が与えられます。

#3何か違うことをする。 輝きは、クロックスを着ることから最新のトレンドを着ることに行く必要はありません。 毎日ポニーテールを着ることから、楽しい三つ編みをスタイリングしたり、髪を青く染めたりすることができます。

何か違うことをしてください。 最新のトレンドが好きなら、それを試してみてください。しかし、あなたをユニークにする何かを試してください。 輝きはあなたの個性が輝いていることです。

#4明るい色を試してください。 パステル、グレー、白、黒は着やすいです。 群衆の中に溶け込み、写真の背景に沈みます。 しかし、グローアップで成功するには、もう少し立ち上がる必要があります。 ワードローブ、アイシャドウ、または髪にポップな色を追加します。

色は怖いものである必要はなく、楽しいものです。

#5新しいスキルを学びます。 スタイルはここでの買い物とそこでの買い物だけではありません。 新しいスキルを身につけることで、あなたの内面を外側に輝かせることができます。 自分の髪を編む方法を学びます。 翼のあるライナーを行う方法を学びます。 または、さらに一歩進んで、自分の服を縫う方法を学びましょう。

これはあなたの自信を高め、あなたが達成されたスタイリッシュな気分にさせます。

#6髪を変えます。 ずっと欲しかった前髪を手に入れたり、モヒカン刈りをしたり、頭を全部剃ったりしてください。 そのような変更を加えることは、巨大で恐ろしいと感じることができますが、それに伴う安reliefと興奮は、はるかに多くなります。

または、髪のスタイリングをやめて、自然に仕上げることもできます。 時々、私たちの自然な自己を評価することは、それ自体が輝きを増します。

#7新しいメガネをいくつか入手します。 アクセサリーの交換は小さなステップですが、気が進まない場合は、グローアップの旅をさらに進める必要があるかもしれません。 あなたが小学校から同じ眼鏡をかけているなら、それは新しいペアの時間です。

猫の目、色のついたもの、または丸いものを探してください。 光学センターに行き、トンを試してください。 セルフィーを取り、家に帰ってスクロールします。 投稿するセルフィーには、あなたにぴったりのメガネが付いています。

#8古いものを捨てます。 変更を加えて、新しいバージョンにステップインすることは、古いバージョンに別れを告げることを意味します。 新しいワードローブを購入した場合は、古いものを捨ててください。 または寄付してください。

それが多すぎる場合は、取得する新しいアイテムごとに古いアイテムを1つ捨ててください。 それはより遅いプロセスですが、光るのが初めての人にとっては快適です。

#9実験。 危険を冒します。 ニーハイブーツが好きなのに、よくわからない場合は試してみてください。 家の中を歩き回り、写真を撮り、どのように感じられるかを見てください。 自信を感じるものだけを見てください。

何とか感じたら、戻ってください。

#10セキュリティブランケットを手放します。 Pre-k以来持っていた地殻テディベアを投げる必要はありませんが、股に穴が開いている3年前から着ているレギンスを投げ捨てます。

ネクタイを手首に着けるのをやめて、バッグやポケットに入れておいてください。 これにより、すべての衣装がよりまとめられたように見えます。 大切なものを持っているかもしれませんが、純粋な快適さのために、または隠しておくためにそれらをつかむ場合は、身に着けるもの​​としてクローゼットの中ではなく、記念品としてそれらを片付けます。 服は女の子を作ります：あなたのベストを見るための15のヒント]

内側で光る方法

内部グローアップは外部に付属していますが、もう少し難しいです。 バックグラウンドで再生する楽しいポップ/ロックサウンドトラックでは発生しない場合があります。 しかし、あなたがあなたの輝きを達成したら、あなたの国歌はあなたを毎日元気づけます。

#1あなたが作るまでそれを偽造します。 誰もがこのアドバイスを好むわけではありませんが、本当に役立つと思います。 成長する方法を知りたい、そして自尊心の問題に苦しんでいるなら、それを内部に隠さないでください。 友人、家族、またはセラピストと話してください。 しかし、あなたがその最後のこぶまたは自己疑念を乗り越えるのに苦労しているなら、それを偽造してください。

あなたが自信を持っていることに近いなら、自信のある顔をしてください。 最初は難しいかもしれませんが、一度シェルから抜け出せば、その自信が現実になり、あなたは本当の自分の肌で快適になります。

#2笑顔。 笑顔は光る方法を学ぶ奇妙な方法のように思えるかもしれませんが、それはすべての違いを生みます。 笑顔は伝染性です。 それはあなたに良い気分を与え、実際にあなたを全体的に幸せにすることができます。 そして、幸せは輝きの大きな部分です。

#3ポジティブであること。 今日のような目覚めは、グローアップステータスに近づくための新しい日であり、毎日が楽しみです。 希望を持ち、前向きな考え方を持つことで、自信を深めることができます。

#4ネガティブを手放します。 否定的な考えがあなたに届かないようにしてください。 私はそれがどれほど難しいか知っています。 あなたは自分自身に入るために一生懸命働いていましたが、それからあなたは大規模なzitを得るか、またはオンラインで平均コメントを得ます。 私はそれが痛いことを知っています。

しかし、1つのことで1日や見通しを台無しにするのではなく、手放すようにしてください。 あなたの一日のポジティブな部分に焦点を合わせ、ネガティブな部分をただ転がしてください。

#5他人ではなく、自問してください。 友だち、ソーシャルメディアのフォロワー、愛人、兄弟に質問をする代わりに、自分に似合うものがあるかどうかを自問してください。 鏡を見て、あなたの自己価値を実感してください。

あなた自身の行動を分析し、その上で繁栄してください。 あなたの自己イメージ、あなたが内側と外側であなた自身についてどう思うかは、自信が何であるかです。 他の人の言うことではありません。 alwaysめ言葉をもらうのはいつもいいことですが、自分からのfromめ言葉が最高です。

#6他人との比較をやめます。 テレビ、ソーシャルメディア、雑誌では、完璧な他者の画像に常に直面しています。 メイク、激しいダイエット、ジムでのセッション、またはデジタル編集のいずれであっても、なぜ私たちはそのように見えないのか疑問に思わずにはいられません。

あなたの自己価値は競争ではありません。 それは、あなたが有名人、あなたのBFF、あるいは通りの女の子に似ているかどうかではありません。 それは、あなたが自分の中でどのように感じ、それを世界にどのように表現するかについてです。

#7何があなたを幸せにするか。 自信は幸福から生まれます。 あなたが幸せになるようなことをしていないなら、あなたの自信は損なわれます。 ペイントが好きなら、ペイントしてください。 書くのが好きなら、書いてください。

ハイキング、サイクリング、ダンスを一晩中行ってください。 気分が良くなることをしてください。 あなたの人生のすべての面について良いと感じることはあなたの自信を高くします。

#8他の人を持ち上げます。 友達の新しいジャケットや寛大さと優しさを称賛すると、気分が良くなります。 他人の自信を高めるのに役立つと、気分が良くなります。

学校やホワイトハウスでのいじめっ子について考えてください。 自分自身に批判的な人は、自分自身について気分を良くするために他人を鎮圧する必要があります。 しかし、自分に満足している人は、他の人を幸せに持ち上げることができます。

#9悪い日を受け入れます。 世界で最も自信のある人でさえ悪い日を過ごしています。 それは人生の一部です。 だから、住むのではなく、それを入れてください。泣いてください。 ダウンします。 ときどき私たちは、寄り添って、野菜を出し、テレビを見る日が必要です。

彼らが終わったら、あなたも良い日があるので、悪い日が起こるようにしましょう。

#10祝いましょう。 グローアップは、敷物の下のほこりにはなりません。 ブレースを外し、髪を染め、にきびをきれいにしたとき、私はいつものように生活を続けました。 「ねえ、あなたは自分自身に満足している、それについて何かをしてください！」

だから友達と出かけ、買い物に行き、ケーキを焼いてください。 あなた、私の親愛なるあなたが育ったので、あなた自身を治療するために何かをしてください。

すべての発言と実行は、グローアップする方法を知ることは、あなたの外見を変えることではなく、あなた自身に対するあなたの見方を変えることであることに注意してください。