Uki Uki Japanese Lesson 37 - から & ので
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毎月、私たちは母なる自然の贈り物に「恵まれています」。 時には最悪の時期に 。 期間を短縮する方法を学ぶことはあなたを救うかもしれません。
あなたの期間があなたを怪物のどの色合いにするかに関わらず、それは私たちの最高の出来事です。 時々、私たちは地平線上で休暇を取りますが、残念ながら、私たちの期間もそうです。 期間を短縮する方法がわかれば、休暇を台無しにしないように強制することができます。
これらのヒントやコツが役立つもう1つのシナリオは、妊娠しているのではないかと心配している場合です。 妊娠しているのではないかと心配している場合は、生理期間を早め、心を安らかにすることができます。
期間を短縮するためのヒントとコツ
男、ああ男、誰も彼らの期間を得ることを楽しみません。 それは私たちを肥大化し、cr屈で、全体的に悲惨にします。 Grey's Anatomyの 新しいエピソードを見るために座って、30分後、塩と酢チップの袋にひじを深く入れながらい泣きをしています。 いいえ、私だけですか？ さて、それでは結構です。
これらのヒントとコツは便利ですが、奇跡ではないことに注意することも重要です！ これらの戦術の直後にあなたの期間が来るとは期待できません。 私の提案は、*私たちは皆異なっている*ので、あなたの体に最適なものを試して、あなたの体に忍耐することです。
体が適切に調整する時間を与えるために、あなたの期間が到着する予定の数日前にこれらのヒントを始めてください。
#1避妊を操作します。 多くの人々は、自分の期間を強制的に早めたり、完全にスキップしたりするために、避妊をいじくり回します。 個人的に、これは私を驚かせます、そして、私はこれを推薦しません。 しかし、私はこれを行う多くの友人がいて、彼らは何の問題も抱えていません。 しかし、私はそれだけで十分に心配しています。余分な心配は必要ありません。
言われたことをやるだけです しかし、そうすることに興味がある場合は、ホルモン薬を継続するのではなく、プラセボ薬に切り替えるだけです。 これは、あなたの期間を早くするのに役立つはずです。
#2行為を行います。 男、時々私はフレーズを言います、そして、私は誰かのお父さんのように聞こえます。 謝罪します。 あなたは行為をしません…SEX。 あなたにはセックスがあります。 これは、あなたの期間を早くするのに役立つと言われています。 ただ楽しいので、なぜですか？
#3冷やして、男。 あなたの期間がこれまでに遅れていた場合、あなたはストレスがあなたの期間が遅れることを引き起こすことを知っています。 対照的に、体をリラックスさせると、あなたの期間が早くなる可能性があります。 瞑想、ヨガ、本を読んだり、ワインを飲みます。 リラックスできるものは何でも！
#4バンズを行使します。 身体活動があなたをリラックスさせるエンドルフィンを放出することが証明されています*これはあなたの期間を早くする方法であると言ったばかりです*。 反対に、あまりにも頻繁に運動する場合、それはあなたの期間が遅くなるか、まったくない場合があります。 バランスがすべてだよ、ベイビー。
#5ザクロを食べるか、ジュースを飲む。 ザクロを食べると生理が早くなると言われていますが、それは素晴らしい味です。 ザクロには、さまざまな癌との闘いやコレステロールの低下など、他にも多くの利点があります。
#6ジンジャー。 どうやらショウガを消費すると、あなたの生理も早くなると言われています。 それはあなたの体の中で熱を引き起こします。 面白い。 毎日新しいことを学びましょう。 ショウガとハチミツを組み合わせると、チャンスがさらに増えます！
#7ウコンのもう1つの使用法。 ワウザ、最近ウコンについて聞いたことのある数は、実に信じられないほどです。 これは、強力な理由の1つにすぎません。 水を沸騰させて大さじ1杯のウコンを入れて飲む人もいれば、ウコンをさまざまなレシピに混ぜる人もいます。 どのように摂取しても、ウコンはあなたの期間を早くする確率を高めると言われています。
#8パンプキンスパイスのすべて？ さて、必ずしもカボチャのスパイスではありません。 しかし、より多くのカボチャを食事に含めるように意識的に努力すると、あなたの期間がはるかに速くなることがわかります！ カボチャにはカロチンが含まれており、カロチンは生理を早めると言われています。 みんなに喜ぶカボチャのパイ！
#9スポンジボブの家…？ 同様に、生ingerの効果に加えて、パイナップルはあなたの体の熱を増やします。 この女の子はパイナップルが大好きだからすごい！ 最良の結果を得るには、期間の開始予定日までの数日間、大量のパイナップルを消費します。
#10パパヤ！ この果物は、あなたの期間を早く始めるための最も効果的な果物の一つです。 カボチャのように、パパイヤにはカロチンが大量に含まれています。 それはあなたの期間がより速く来るように強制すると言われています。 食べて、女性！
#11泡風呂に入る。 これはあなたがリラックスするのに役立つだけでなく、あなたの体の熱を増やします。これは私たちが学んだようにあなたの期間を早くする方法の一つです。 たぶんそこにバスボムを投げ、ろうそくに火をつけ、グラスワインを飲む。 彼女にごTreat美を 夕方には満杯にしてください。
#12ビタミンCを増やします。体内のビタミンCの量が多いと、エストロゲンのレベルが上がると言われています。 期間を短縮する方法を考えているときに最良の結果を得るには、イチゴやオレンジなどの果物をジュースの形で摂取する必要があります。 ジューシーになりましょう！
#13お湯バッグ。 この時点で、私たちは熱が私たちの期間を加速させるすべての素晴らしいものを刺激することを明確に知っているので、お湯バッグを使用することは素晴らしいアイデアであることを知っています！ それを下腹部にかざすと、これが動き始めます！
#14豆乳。 豆乳にはエストロゲンが非常に多く含まれているため、期間を短縮できます。 ビーガンは正しいことをしていると思います。 彼らは間違いなく定期的な期間を持っています、それは確かです！
#15セロリジュース。 セロリジュースは血行を促進し、母なる自然の素敵な贈り物をより早くもたらすと言われています。 予想期間の数日前にこれを飲んでください。 そして、あなたはそれを意図したよりも早く受け取るべきです。
そこにいるの、皆さん！ これで、期間を短縮する方法がわかりました。 期間なしで計画を進めてください！