ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК ЗА ШТУРВАЛОМ УРОК 3 С КРИСТИНОЙ ФРАНЦ - ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ
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別れから死まで、これらの経験はあなたの人生を変えます。 しかし、後で軌道に戻りたい場合は、次のようにします。
悲しみは人生の一部です。 離婚、解散、死、末期疾患、破産、その他多くの問題が人生に根付いています。 もしあなたが信心深いなら、誰かが私に言ったことを覚えておいてください、「それを処理できなければ、神はあなたにそれを通過させなかっただろう」。 あなたが私のようであり、宗教をあまり真剣に受け止めていないなら、このことわざは「たわごとが起こる、それに対処する」というスポットに当るべきです。
厄介な離婚の産物であることから、親が癌に苦しむのを見ることから、壊れて心が痛む別れを経験することまで、私はかなりのダウンを経験しました。 私は自分の経験を軽視しているわけではありませんが、個人的には、私の親友が経験したことに近いものは何もありません。
彼女は男性に出会い、恋に落ち、結び目を作ることを計画し、ブランチのある日曜日の日曜日に、彼は女性になりたいと彼女に話しました。 彼女の人生は瞬く間に変化し、彼女の言葉では、「地面は私の真下から崩壊した。 私は死にたかったのです。」
彼女を乗り越えるには3年以上の強烈な力と決意が必要でしたが、それだけでなく、彼が移行中のあらゆる段階にいたのです。 彼女はしばらく独身でしたが、彼らはまだお互いの人生にいます。 彼女がどうやってやったのか分かりません。 彼女は今、これまで以上に強くなり、私の世界では、彼女は希望の標識として立っています。
彼女は私や他の多くの人たちに教えてくれたので、あなたのやり方がどうであれ、あなたはそれを完全に処理する準備ができています。 あなたが耐えることができるので、悲しみと痛みの量はあなたを破壊するべきではありません。 積極性と旅行は、彼女が劇的にまだ適切に「私の人生の愛の死」と表現したものを克服するのを助けるのに大きな役割を果たしました。
彼女は個人的にこの記事に貢献しており、最初から最後まで彼女と一緒にいた人であるため、以下の手順が機能することを証明できます。
人生の大きな変化の後に前進する方法
大きな人生の変化がたくさんのレンガのようにあなたを襲ったとき、ここにあなたが起こっているすべてに対処することができるいくつかの方法があります。
#1閉鎖する。 あなたは何が起こったのかを理解し、受け入れ、必要ならそれを握り、それを手放さなければなりません。 youい離婚、身近な人の死、別の国への大きな移動、またはあなたが知っているようにあなたの人生を根こそぎにする何かを経験したかどうかにかかわらず、変化を受け入れ、それから学び、積極的に見てください未来。
#2状況を評価します。 もちろん、これはすべてあなたの人生で何が変わったかに正確に依存しています。 頭上に屋根を置く、忙しいあなたを保つ仕事、安定した収入などの基本を理解してください。 最初に基本を軌道に乗せる計画を立ててから、価値のある何かをしたり、悪徳をスライスしたり、人生にその熱意を与えるものを好きになったりする他のことに移ります。
#3自分の目標を設定します。 何を経験したとしても、目標がどれほど小さくても、目標を達成し始める必要があります。 毎日および毎月の予定リストから始めます。 焦点を絞り、リストからすべてをチェックするために一生懸命働きます。 それはあなたに達成感を与えるだけでなく、あなたの人生に何らかの形のルーチンを取り戻す機会を与えてくれます。これは大変動の後のあなたの一日に常に歓迎される追加です。
#4自分に焦点を当てます。 子供のようにあなたの世話をしている他の人がいる場合、これは非常に難しいかもしれません。 ただし、それらを支援する前に、それを処理できることを確認する必要があることに注意する必要があります。 あなたのケア下にある人に酸素マスクをする前に、まず自分に酸素マスクをかけることについて説明する繰り返しの機内安全ビデオを覚えていますか？ まあ、それは同じことです。
あなたが気分が悪いか、人生に直面するという課題に取り組む準備ができていない場合、あなたのケア下にある人は結果を被ります。 特に困惑しているときは、カウンセリングにサインアップするか、友人、家族、またはサポートグループから支援を受けてください。 これは子供だけでなくすべてに当てはまります。
#5愛する人を近くに置いてください。 あなたが得ることができるすべてのヘルプとサポートが必要になるでしょう。 Facebookの500人の友達全員にあなたと一緒に何が起こっているのかを知らせたくないが、重要な人々の小さな輪を近くに置いておくようにしてください。 必要に応じてそれらに頼り、助けを求めることを恥じないでください。
#6積極性を招きます。否定性を抑え、人生の幸せなことに集中します。 言うよりも言うのは簡単だし、世界から身を隠し、悲惨に陥り、不公平だと宇宙に叫ぶだけの日もあるだろう。 それはまったく問題ありません。 システムからすべてを引き出して、負のエネルギーを凍結します。 来ることになる善に焦点を合わせ、悲しみがあなたを良くすることなくそこに到達するよう努めます。
#7過去に夢中になって終了します。 著者のマンディ・ヘイルがかつて書いたように、「過去が電話したら、それをボイスメールに送ってください。 言うことは新しいことではない。」 あなたの状況を変えるために、あなたが異なって何ができるかについて絶えず考えることに役に立たない。 何をしても、過去は変わりません。 しかし、あなたができることは、経験から学んだことを触媒として使用して、自分を前進させることです。
#8もっと旅行する。 人生を軌道に乗せる唯一の方法は、物事を別の視点から見ることです。 何かトラウマを経験した後は、毎日の仕事に戻ることはほとんど不可能です。 立ち上がって仕事に行き、毎日の動きを経験するのはいつもより難しいので、それを変えて実際の生活から少し時間をとることをお勧めします。
旅行のスポットにふけると、どこか新しいエキゾチックな場所に向かいます。 さまざまな人生の歩き方に出会ったり、靴を履いたり、食べ物を食べたり、笑ったり、話をしたり、彼らに触発されたり、彼らから学ぶことができます。 あなたはリフレッシュして家に帰り、何でも克服できるというひらめきを握ります。
#9新しいことをします。 旅行する余裕がない場合、または単に縛られすぎて逃げられない場合は、何か新しいことをしてください。 自分がやろうとは思わなかったことを自分で押してください。 トーストマスターズクラブに参加して人前で話すスキルを磨くか、ムエタイを習得するかは、自分を怖がらせて、限界に達するまで押してください。
あなたは十分な決意と集中力で、あなたが心を設定する何でもできることを理解するでしょう。 この推論をあなたの人生のあらゆる側面に適用してください。そうすれば、あっという間に古い自分のように感じるようになります。
#10リリースアウトレットを見つけます。 リリースアウトレットを見つけることの重要性を過小評価しないでください。 それはあなたの空想をくすぐる何でもありえます。 書くような穏やかなものでも、ボクシングのようなより攻撃的なものにピアノを弾くようなものでも、圧倒されるたびに頼りになるものを見つけてください。
それはあなたに鬱積したエネルギーと否定的な感情を解放する機会を与えます。 それだけでなく、スキルを磨き、情熱的なことをすることで、達成感と目的を感じることができます。
地面が足の下で崩れたように感じたら、瓦から立ち上がって再び建て直す方法を見つける必要があります。 これらの10のヒントは、足場を取り戻そうとするときに、あなたの人生の変化に対処するのに役立ちます。