あなたを使った男を乗り越える方法:あなたの力を取り戻す15の方法

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Anonim

使用されるのが好きな人はいません。 時々、あなたを使った男を乗り越える方法を学ぶことは、実際の分裂よりもさらに難しいです。 それ を 乗り越えること ができ ます。

あなたがこれを読んでいるなら、あなたはおそらく傷ついており、あなたを使った男を乗り越える方法を知りたいと思うでしょう。 聞いて、私はあなたを感じる、女の子。 私たち全員が誰かに使用されたことを経験したと言っても安全だと思います。

私が若い頃、数人の男が私を使ってくれたので、乗り越えるのに長い時間がかかりました。 特にあなたが本当にそれらを持っていなかったとき。 あなたが本物の関係にいたならば、少なくともそれは本当でした。 しかし、誰かがあなたを使用するとき、それは本当でしたか? はい、あなたの感情は本物でしたが、状況は本物ではありませんでした。 だから、もちろん、刺す。

しかし、だからといって、家に閉じこもって、日光を絶対に見ないでください。 この男をねじ込みます。 ええ、彼との付き合いが恋しいです。 何とか何とか何とか。 しかし、彼は本当にあなたの中にいませんでした。 それでおしまい。

あなたを使った男を乗り越える方法

私はそれが少し厳しいことを知っていますが、それは目を覚ます時です、女の子! あなたの人生を取り戻します。 立ち上がって前に進みます。 彼は大丈夫です…実際、彼はおそらくこれを再び行うでしょうから、心配しないでください。 最終的に、カルマは彼に微笑むでしょう。 だから、彼を乗り越えましょう、いいですか?

私はこれが一晩で起こるとは言っていません。 しかし、始めは最初のステップです。 あなたがあなたを使った人を乗り越える方法を知りたいなら、あなたは正しい場所に来ました。 過去に彼を去り、先へ進む時です。 アーメンをもらえますか?

#1被害者にならないでください。 考え始めるのは本当に簡単 です 、 なぜ私ですか? なぜこれが私に起こっているのですか? 聞いて、それはあなたに起こった。 あなたはジャークからあなたを守る特別なリストに載っていません。 あなたは男に会い、彼はあなたを使いました。 しかし、あなたは犠牲者ではありません。 これは、あなたがあなたを愛している新しい男を決して見つけられないという意味ではありません。

#2彼らが望んでいたものがありました。 あなたは彼らが望んでいたものを持っていたので、この男はあなたを使用していました。 自分のせいにしないでください。 お金でも、時間でも、注意でも、あなたは彼らにそれを提供しました。 これはあなたを反映したものではありません。 彼らはやる気に欠け、知性に欠け、考え方に欠けています。 彼らは単に人から人へと飛び回り、彼らが望むものを取り、先へと進んでいます。

#3優しさは弱さではありません。 あなたが慣れているとき、あなたが優しすぎると思っているのは普通です。 しかし、うんざりする前に、優しさは弱さではありません。 はい、次回はもっと注意してください。しかし、これはあなたが親切になり続けることができないという意味ではありません。 愛、思いやり、注意を共有することは美しいです。 世界はそれをもっと必要としている。 だから、親切にしてください。

#4あなたが経験したことは本当です。 あなたが本物だと感じたものは何でも、間違えないでください。 あなたの気持ちは本物で本物でした。 これが先に進むのに苦労する理由です。 彼らはあなたに影響を与えました。 だから、これはあなたの気持ちを否定する時ではありません。 それらをあなたの内側に巻きつけておく代わりに、これは彼らを手放す時です。 それについて書いて、泣いて、笑って、別れの映画を見てください。 やりたいことは何でもしてください。

#5自分が愛すべきことを思い出してください。 何よりも前に、これで終わりではないことを自問してください。 あなたはあなたの周りに誰もいなくても一人で死ぬつもりはありません。 この男はあなたを使いました、それは起こりましたが、未来はまだ明るいです。 拒絶を感じるのは難しいですが、あなたは愛すべきです。 そして、あなたはあなたを愛している人を見つけるでしょう。 あなたは落ち着いて、あなたと献身的な関係にいる準備ができている人を見つけるでしょう。

#6距離を置きます。 この男があなたを使用していた場合、彼との接触を切断します。 どんな 状況下で も 彼を見続けることはできません。 それ以外の場合、彼はあなたをプレイし続け、あなたは怪我をします。 癒して先に進みましょう。 あなたは今この男と友達になるつもりはありません。 完了しました。 彼はあなたを使いました。 たとえ彼が本当に好きだったとしても、彼はあなたを尊敬しません。 だから、彼から距離を置く時間。

#7ソーシャルメディアを削除します。 私はあなたが忍び寄ることを望んでいることを知っていますが、それは問題です。 彼のソーシャルメディアを忍び寄ってはいけません。 気分が良くなることはありません。 それはおそらくあなたが気分が悪くなるでしょう。 そして、私はこれを何気なく言っているように聞こえますが、それがどれほど難しいかは知っています。 この男のソーシャルメディアを削除するには数週間かかりました。 できなかった。 しかし、私がやったとき、それはすごかった。

#8自分を振り返ります。 さて、この男はあなたを使用しましたが、何が起こったのですか? 彼に境界を越えさせましたか? 何かがおかしいと感じましたか? はい、彼はジャークですが、これにどのように関与しましたか? 私はあなたが責任があると言っているのではありません。 あなたではない。 ただし、改善する必要がある領域を考慮してください。

#9友人と過ごす時間です。 男があなたを使用した後、あなたを愛している人々であなた自身を囲みます。 これは、あなたの友人や家族があなたと付き合い、あなたに安全と感情的なサポートを与えたいときです。 買い物に行き、コーヒーを飲んで、ビーチへ。 友達や家族と前向きに時間を過ごす。

#10出て行け。 あなたのすべての感情、それらを外に出してください。 友達と話したり、家族と話したり、日記に書き留めてください。 感情を解放するために何をする必要があるとしても、それをしてください。 そうでない場合、彼らはあなたの内部で瓶詰めになり、あなたは最終的に爆発します。 また、あなたは状況を振り返ることはありません。それは再び起こることを意味します。

#11これから学ぶ。 結局のところ、彼があなたを使ったかどうかにかかわらず、それは関係でした。 そしてもちろん、あなたは怒って怒っているでしょう、明らかに。 しかし、ある時点で、別の観点から関係を見てください。 この経験から何を学びましたか? 彼はあなたに何を教えましたか? 素晴らしい結末ではなかったかもしれませんが、あなたは何か新しいことを学びました。

#12それはあなたのすべてです。 いいえ、自己反映し、自分の内省に取りつかれている必要はありませんが、セルフケアを実践することを学びます。 今、セルフケアは利己的であることではありません。 それは前向きに自分の世話をすることです。 本を読んで、趣味を始めて、書いてください。 あなたに幸せをもたらすことをしてください。 はい、あなたはあなたを使った男を乗り越える方法を見つけようとしていますが、それはあなたが今幸せを追求できないという意味ではありません。

#13次の関係に留意してください。 あなたは将来の関係にいるでしょう…それは時間の問題です。 しかし、次の関係は遅くて簡単でなければなりません。 学んだことを使用して、新しい関係に適用します。 関係に入るときは注意してください。 ご気分はいかがですか? 彼はどのようにあなたを感じさせますか? 赤旗がありますか?

#14将来の健全な境界を形成します。 そうは言っても、境界線が必要です。 はい、あなたは誰かを助けることができますが、それが一定である場合、または彼らがあなたの幸せを妨げる場合、制限を作成します。 境界を作成しないという間違いを犯しました。

境界を形成する唯一の方法は、境界を横切るときです。 彼を乗り越えて前進したい場合、境界線を設定することで、将来の関係に備えることができます。

#15時間がかかります。 それが一晩で起こるとは思わないでください。 あなたの気持ちが本物だった場合、これはさらに悪い悪い分裂のように感じるだろう。 だから、自分で泣いて、笑って、怒ってください。 悲しみのプロセスを経てみましょう。 最終的に、涙が止まり、あなたは実際にそれを忘れます。 今ではおかしく聞こえますが、それは本当です。

あなたを使った人をどうやって乗り越えるかを理解するのは簡単ではありません。 しかし、あなたは先に進みます。 時間をかけて、この学習レッスンから回復してください。

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