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あなたはノートブックを追体験するつもりだと思った。 まあ、多分そうではありません。 これは現実の生活であり、ボーイフレンドとの別れを乗り越える方法を学びました。
「解散した」シーンに新鮮な方は、私がプロであることを知っておく必要があります。 つまり、「別れたばかりの」シーンを所有しています。 だから、あなたがその人なしでは生きていけないと考えているなら、あなたは人生が続くことを知っているべきです。 あなたの心があなたの関係の記憶に渦巻いているとき、彼氏との別れを乗り越える方法を理解することは容易ではありません。
それは最初の少しの間痛いでしょうか？ もちろん…バスにbusかれたような気分になります。
あなたはおそらく今それを読んであまり幸せではないようですが、私はあなたに真実を伝えています。 痛いです。 そしてそれは大丈夫です。
彼氏との別れを乗り越える方法
解散は決して簡単ではありませんが、何をすべきかを知ることで痛みを和らげることができます。 あなたがする必要があるのは、悪化させずにこの段階を通過する手順と方法を知ることです。 私を信頼しているので、あなたがもっとできるようにするいくつかのことができます。 彼氏との別れを乗り越えるためのヒントをいくつか紹介します。
#1受け入れます。 聞いてください、二人は一緒に戻れないと言っているわけではありませんが、現時点ではそうではありません。 したがって、ボーイフレンドとの別れを乗り越える方法を知りたい場合は、別れたことを受け入れることから始めます。 私はあなたがまだその人を愛していることを知っています、私はそれを得ます。
しかし、あなたが一緒に戻ってくると思っても、この分裂を処理するのに役立ちません。 実際に一緒に戻らない場合はどうなりますか？ あなたは彼らのために自分自身を予約するのにどれくらいの時間を費やすか知っていますか？ 彼らを待っていますか？ 待てないで
#2時間がかかることを認める。 時間がかかります。 私の最後の解散は、克服するのに1年かかりました。 私は一年中泣いていませんでしたが、彼らはいつも私の心にありました。 しかし、最終的に、あなたはゆっくりそれらについて考えるのをやめます。 あなたは誰かに出くわすまで気づかないし、彼らはあなたの元について尋ねます。 あなたが進むにつれて、彼らはもうあなたの頭の中に座っていません。
#3泣きます。 これは素晴らしい治療法です。 誰かがあなたに泣くのは猫のためだと言っても気にしません。 明らかにいくつかの問題があります。 泣くことはリリースの素晴らしい形です。 泣きたいと思ったら、それをしてください。 あなたがもう泣かないまでそれをしてください。
あなたはあなたのパートナーの喪失を悲しんでいるので、動揺して感情的になるのは普通です。 だから、アイスクリームを手に入れて、ベッドに入って、あなたが望むどんなひよこフリック映画を見ても、それをもうやりたくないまでそれをしてください。
#4利己的である。 あなたが泣いて家に座りたいなら、聞いてください。 あなたの元について話したいなら、それをしてください。 パートナーと別れた友人がいたことはありますか？ それは悪夢です-それは彼らが話すすべてです。 そして、あなたが違うと思うなら、あなたは違います。 あなたはそれからたわごとを分析するつもりです、私を信頼してください。 ですから、数か月間はあなたのことをすべて知っていることを受け入れてください。
#5気持ちを内に留めないでください。 これを十分に強調することはできません。 感情をあなたの内側に閉じ込めないでください。 最終的には精神的および感情的な内訳があります。 スナップしますが、おそらく適切でないイベントや状況の間にあります。 だから、あなたがあなたの感情を解放したいなら、それをしてください。
#6彼に連絡しないでください。 お願いします。 私のためにこれをしないでください、あなたのためにそれをしてください。 彼を書かないでください。 彼に電話しないでください。 メールしないでください。 彼らのInstagramでは何も気に入らないでください。 しないでください。 行う。 それ。 あなたは先に進む必要があり、あなたが彼に連絡し続けるなら、あなたはナッツを見るつもりです、そしてまたあなたは抑制命令で立ち去ることさえできます。 あなたはあなたの人生で彼なしで前進する必要があります。
#7ソーシャルメディアはありません。 あなたはソーシャルメディアを持つことができます、しかし、あなたはあなたのソーシャルメディアに彼を持ってはいけません。 それはあなたができる最も難しいことの一つになるだろうが、あなたはソーシャルメディアから彼を削除する必要がある。 Facebook、Instagram –なんでも、彼を削除してください。 絶えず忍び寄っていると感じたら彼をブロックしてください。
#8友達を使用します。 さて、別れの最中にあなたと一緒にいられない友人がいることの意味は何ですか？ これは彼らがステップアップして友達になる時間です。 あなたは苦しんでいます、あなたは傷ついています-彼らはあなたをサポートし、これを通してあなたを助ける必要があります。
だから、もしあなたが一晩孤独であるか、あなたの元について話をしたいなら、あなたは彼らに電話すべきです。 今、それが2年であり、あなたがまだあなたの元について話すことを止めることができない限り、彼らは文句を言うことができません。
#9時間をかけてください。 2日間で誰かを乗り越える必要はありません。 実際、もしそうなら、それは非常に珍しいことです。 だから、時間をかけてください。 誰かを乗り越えるための「正しい」時間はありません。 あなたはその人と感情や思い出を共有したので、乗り越えるのに時間がかかります。 どんなに時間が必要な場合でも、それを使用してください。
#10デートに突入しないでください。 人々は通常、最高のことはデートのシーンに戻ることだと思います。 これは悪くありませんが、新しい関係に飛び込むのではなく、解散を処理する時間が必要です。 新しい関係に入ることは、あなたが別れを乗り越えるのを助けません、それはただそれを覆うだけです。 つまり、最終的に、あなたが隠していたすべての感情が明らかになります。
#11ワンナイトスタンドを使用できるかどうか。 繰り返しますが、何人かの人々は、カジュアルなセックスをすることがあなたが先に進むのを助けると思う。 あなたはそれを試すことができます、そしてそれは身体的なレベルであなたを助けるかもしれません、しかし、感情的にそれは助けにはなりません。 しかし、それがあなたのために働くかどうかを試してみても何も問題はありません。 だから、私はそれをしないと言っているのではなく、それが正しいと感じる場合にのみそれをする。
#12やりたいことをする。 あなたは今余分な時間を持っているでしょう、おそらく多くの余分な時間があるので、それを使ってください。 あなたがいつもやってみたかったことをしてください–そのダンスのクラスを受講するか、絵を試してみてください…あなたが望むものは何でも。 自分と彼氏との別れをできるだけ簡単で安全な方法で乗り越える方法を知りたい場合は、自分自身とあなたが幸せになることに焦点を当ててください。
#13彼らの友情にノーと言う。 彼らはあなたが友達でいることを提案しようとしています。 いいえ、あなたたちは友達ではありません。 数年後には友達になれるかもしれませんが、今のところ友情はありません。 友情にノーと言う…それはあなたが今必要なものではありません。
#14悲しみを飲まないでください。 アルコールは気持ちを抑える簡単な方法ですが、それは短期的な修正にすぎません。 寝る前に毎晩ワインのボトルを終えると、その人を乗り越える助けにはなりません。 ですから、アルコールや薬物のような悪い習慣から離れてください。 それに巻き込まれるのは簡単ですが、別れを乗り越える方法についての私のヒントの1つではありません。
#15それらを取り戻そうとしないでください。 彼らが間違いを犯したことに気付いた場合、彼らはあなたに連絡します。 それ以外は、自分の仕事やお気に入りのレストランに出かけないでください。 それらを取り戻すための計画はうまくいくかもしれませんが、それは長期的には機能しません。 スキームはありません！
#16気持ちを書き留めます。 これは、あなたが言いたいことすべてを引き出す素晴らしい方法です。 それらに手紙を書きますが、実際にそれを送信しないでください。 送らないでください。 しかし、自分の気持ちを書き留めておけば、あなたが言うことを見たり、何かを控えたりすることなく、やりたいことをすべて言うことができます。
#17分析しないでください。 これは言うほど簡単ではありませんが、あなたはあなたの関係のすべての詳細を考え直して行き過ぎないようにしたいです。 聞いて、あなたは間違いを犯した、彼らは間違いを犯した、それは正常です。 しかし、関係のすべてを分析しても、2人を取り戻すことはできません。 ですから、分析をやめ、自分を責めるのをやめてください。
彼氏との別れを乗り越える方法を知ることは簡単なことではありません。 それを行うための最良の方法を見つけるために、私はそれらの多くを経験しなければなりませんでした。 それは難しいことになるだろうが、あなたは先へ進むことができ、そして先へ進むだろう。