不正行為を自分で許し、暴行をやめる方法

我々はすべての間違いを犯します。 不正行為を行った場合、後戻りの時間はありませんが、これは不正行為を許し、間違いから学ぶ方法です。

かつては詐欺師、常に詐欺師。 あなたはそのフレーズを聞いたことがあります。つまり、私たち全員がそのフレーズを聞いたということです。 しかし、正直なところ、それは真実ではありません。 確かに、チャンスを得るたびにチートをする人もいます。なぜなら、彼らは角質であり、彼らがつかむ機会があるからです。 私は前にだまされました。 これは私が日和見主義者だったからではなく、関係が不満だったからです。 不正行為をした場合、これが不正行為を許す方法です。

不正行為を許す方法

チートするのはくだらない気がしますか？ 絶対に、特にあなたがあなたのパートナーに話すとき。 しかし、聞いて、大丈夫です。 つまり、カンニングをするのは良いことだと言っているわけではありません。 だから、それが終わった今、罪悪感を手放す時です。

死ぬまでこの罪悪感を握ることはできません。不正行為を許す必要があります。 そうしないと、成長して別の関係に入ることができなくなります。 私は自分を許し、なぜ浮気したかを本当に見ました。 そうすれば、私が取り組む必要があることを知った。

手放す時間です。 詐欺師として知られる必要はありません。

#1あなたがしたことを受け入れます。 さて、だまされました。 それは火曜日にできる最善のことではありませんが、あなたはそれをやりました。 今、あなたはあなたがしたことを受け入れます。 「私はごまかした」と率直に言ってください。

#2死ぬまで否定しないでください。 パートナーが疑わしい場合は、「死ぬまで拒否する」カードを引っ張らないでください。 あなたは自分を許したいと思った？ そうだとすれば、それについてパートナーに嘘をつくことはできません。

あなたはあなたのパートナーと愚かなプレイ中に自分自身を許すことはできません。 認めてください。 聞いてください、だまされたので、何が起こっても、まあ、あまり驚くことはありません。

#3自分を悪魔化しないでください。 繰り返しますが、あなたはだまされました、私は知っています。 あなたも悪い人ではありません。 その場合、私は悪魔になります。 間違いが起こるので、あなたはこれをとても悪いものとみなす必要はありません。あなたは自分と一緒に暮らすことはできません。 不正行為を許す方法を理解するということは、自分が恐ろしい人間だという考えを手放すことを意味します。 あなたは間違いを犯すでしょう、それが人生です。

#4なぜカンニングをしたのですか？ なぜあなたは本当にカンニングをしましたか？ あなたはすでに答えを知っています、あなたはそれをあなたの奥深くに持っています、あなたは真実を受け入れなければなりません。

あなたがあなたのパートナーに興味がないなら、あなたはあなたが何をすべきかを知っています。 自分を許すということは、正しいことをするということです。 それはあなたや他の人を傷つけないという意味ではありませんが、やるべきことです。

#5何が欲しい？ さて、あなたはあなたの人生に本当に何を望んでいますか？ パートナーと一緒にいたいですか？ それが事実であり、あなたが罪のないことを望んでいるなら、あなたがしたことを認め、そして彼らがあなたとそれをうまくやってくれるかどうか確かめてください。

#6パートナーがあなたを許すと期待しないでください。 何も期待しないでください。 おそらく、あなたがしたことを認めることによって、あなたはあなたのパートナーがあなたを許す資格があると思うことを知っています。 しかし、彼らはあなたがたわごとを負っていません。

彼らはあなたを許す必要はありません、彼らはあなたとの関係にとどまる必要はありません、彼らはあなたが感情的になる間あなたを慰める必要はありません。 あなたは自分がしたことを認めるはずがないので、言い訳することができます。

#7言い訳をしないでください。 ああ、私は彼女と一緒に寝ることを余儀なくされました、彼女はバーで私の腕をつかんで、バスルームに私を引きずりました、私は無防備でした。 ええ、あなたも偶然彼女の中に落ちました。 休憩してください。

聞きたいのなら、すべての言い訳があります。 だから、それはあなたが成長し、下手な言い訳で解雇された時です。

#8言い訳の無意味さを認める。 言い訳は実際にはあなたを助けません。 確かに、あなたはあなたが不正をした理由、おそらくくだらない理由を持っていますが、それはあなたが再び不正をするまであなたを隠蔽するだけです。 あなたの言い訳がでたらめであるという事実を認める必要があり、あなたがあなた自身を許したければ、がらくたを切ってください。

#9これ以上の自制はありません。 自制は、不正行為をやめるという意味ではありません。 あなたがドーナツを食べて、翌日食べないことによってあなた自身を罰するならば、あなたは何もしていません。 どちらかといえば、あなたは自分自身をさらに空腹にします。 これでどこへ行くの？

不正行為をした翌日に自慰行為をすることを防ぐことは、何の意味もありません。 あなたは実際にカンニングする必要の根本的な問題を回避します。

#10間違いから学ぶことに焦点を当てます。 不正行為の後に罪悪感を覚えた場合は、間違いから学ぼうとしました。 これは簡単ではありません。 あなたは自分自身と一緒に座って、あなたがやっていることで自己認識し始める必要があります。 歴史は繰り返されません。むしろ、人々は歴史を繰り返します。

不正行為をしたからといって、再び不正行為をするわけではありません。 あなたの間違いからの学習に焦点を当て、自然に自己赦しが起こります。