Intimalase Procedure
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他人に頼ってあなたを幸せにすることはできません。 人々は私たちを失望させる傾向があります。 私のアドバイスは？ 自分の中で幸せを見つける方法を学びましょう。
私は自分を幸せにしてくれる人を探して、長年の人生を過ごしました。 私を理解し、他の誰も持っていない方法で私とつながった誰か。 何年もの間、私は 自分を 幸せにする こと ができるという事実を無視していました。 私は私を幸せにするために人を必要としませんでした、私は決してしませんでした。 たとえ私の人生で最も完璧な男が現れたとしても、自分がそうすることを許可しない限り、私は幸せではなかったでしょう。 自分の中で幸福を見つける方法を学ぶことは、多くの、そしてほとんどないマスターによって切望されているスキルです。
自分の中に幸せを見つける方法
男性、女性、ロマンチックなパートナー、友人など、私たちの生活を明るくする人に出会ったことがあります。 幸福をもたらすことを唯一の目的として私たちの生活にやってくる人もいますが、彼らが去ると、私たちの幸福は彼らと共になくなったと思います。
幸せは肉体的なものではなく心の状態であるという事実を考慮してください。 誰 も 幸せに なる ことはできません。 誰もあなたの人生に入って来て彼らに幸せをもたらすことはありません。もしそうだと思うなら、もう一度考えてください。
あなたはこの人に自分自身を開放するという意識的な決定を下すので、あなたは幸せです。 一緒にいるときは無料です。 あなたは幸せです。 あなた は 自分がこのように感じることを 許しました 、彼らはリボンとレースで包まれた箱であなたに幸せを渡しませんでした。 これを自分でやった。
次のヒントとコツを使って、自分の中で幸せを見つける方法を学びましょう。 あなたの人生はあなたの目の前で変わります。
#1ささいなことに感謝することを学ぶ。 多くの人がイニシアチブをとって「感謝の日記」を始めます。 基本的に、これはあなたの標準日記のように毎日書かれた日記です。 最近の出会いについてつぶやくのではなく、感謝していることだけを書きます。
あなたが感謝していることについて書くことは、あなたがあなたの人生に持っているすべての美しいものを認識するのを助けるだけでなく、あなたが今、あなたが荒れた日を経験するときにこれらの事の記録を手に入れました。 あなたの人生で幸せを 創造 することは、あなた自身の中に幸せを見つけるための最初のステップです。
#2毎日の意図を設定します。 自分の中で幸福を見つけるためのもう1つのヒントは、毎日24時間の意図を設定して開始することです。 今日はセルフケアに集中しますか？ ネガティブな状況に直面してもポジティブに滞在しますか？ 今日あなたが成し遂げたいことは、家を出る前にあなたのために設定されています。
#3ご自身に謝罪してください。 自分の中で幸せを見つける方法を学ぶ前に、自分に感謝する必要があります。 そして、あなたが自分自身に感謝する前に？ あなたがやったことについてご自身に謝罪してください。 夜遅く、自分の考えの奥深くにいる自分に言うことを聞くに値しません。 深呼吸をして、自分に謝罪してください。
#4時間をかけて自分自身を知る。 一体誰ですか？ 何が好きですか？ 何があなたの魂を燃やしますか？ あなたの もの を見つけて、時間を作ってください。 個人的には、スティーブンキングの良い小説を読んだり、アコースティックギターを弾くのが大好きです。 それは私が最も楽しんでいるものです。 だから、私はそれのための時間を作ることを主張します。 同じことをお勧めします。
#5あなたの幸せな場所を見つけて、頻繁に訪れてください。 あなたの幸せな場所が物理的な場所であろうと心の状態であろうと、あなたに幸せをもたらす場所を見つけ、頻繁に訪れてください。 何人かの人々は彼らを幸せな場所に連れて行って瞑想します。 毎日、毎週、または必要に応じていつでも瞑想できます。 誰もが自分の好みを持っています。
個人的に、私は自然とつながるのが好きで、その瞬間に意味することは何でも当分の間は幸せな場所になります。 それは私の家の近くの公園、私の裏庭、コテージ、または窓を開けてその前に1時間座っているような単純なものかもしれません。
#6あなた は あなた自身の標準です。 私たちはしばしば「基準」について話し、幸福をもたらすパートナーを見つけるためにそれらをどのように上げたり下げたりするかについて話します。 繰り返しますが、彼らはあなたに幸せをもたらさないでしょうが、あなたはすでにそれを知っていますよね？
これを考慮してください。自分との関係を築き、優しさと思いやりをもって自分を扱うなら、可能性のあるパートナーの基準を設定します。 彼らがあなた自身と同様にあなたを扱わないなら、関係を構築することは本当に意味がありません。
#7もっと笑顔にする。 研究は、あなたが悲しいときに微笑むことが実際に私たちの脳が幸福を感じるきっかけになることを示しています。 それはどれほど狂っていますか？ 私たちには文字通り自分を幸せにする力があります。 顔の表情と同じくらい簡単です。 これは、あなたが自分の中に幸せを見つける力を持っていることの単なる証拠です。
#8人の引き寄せの法則は本物です。 あなたは自分の考えを引き付けます。 まさに世界の仕組みです。 陽性を考えれば、陽性があなたの道にやって来ます。 幸せな思いを考えれば、幸福があなたの玄関をたたきます。 もう一度、あなたは自分の中に幸せを見つける力を持っています。 それはすべてあなたの手にあります。
#9クリエイティブに。 私たちの中には、13歳の時にクラフトをあきらめた人もいますが、私はあなたに言います。 あなたの創造性を利用することは、自分の中で幸せを見つける方法を学ぶプロセスの大きな一歩です。
誇示する身体的な結果が得られたとき、あなたは自分に自信を持ちます。 あなたのことは知りませんが、絵を描いたり、帽子を編んだ後、それを見て「これをやった」と言うのはとてもやりがいのある気持ちです。 あなたはそれが私を 幸せに してくれると言えると思います 。
#10毎日誇大広告。 あなたの最大のチアリーダーになりましょう。 目を覚ますと、「あなたはその日を殺すつもりです、そしてあなたはあなたの目標を達成するつもりです。」 すべて。 シングル。 1。 の。 それら。 信じてください、これはばかげているように感じますが、ああ、私の良さ、これを毎日やるなら山を動かすでしょう。
#11否定的な雰囲気を排除します。 自分自身を見つける方法を学ぶのは十分に難しいので、ネガティブナンシーで自分を囲むことによってそれをさらに難しくする必要はありません。 あなたの人生からそれらを切り取ってください。 志を同じくする個人の部族で自分を囲み、あなたの人生が変容するのを見てください。 否定性に集中する必要がなくなったら、自分自身に焦点を合わせ、内にある幸せを見つけることを学びます。
あなたはあなたの人生を満たす幸せと喜びに全責任を負います。 毎日幸せのために働く。 そうすることに集中すれば、自分の中で幸せを見つける方法を学びます。