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目次:
あなたが誰かが抱きしめたいときにフリーズする人の一人であれば、それを正しい方法で学び、実際に楽しむ方法を始めたときです。
抱きしめることは深刻な問題です。 それが人類にどのように役立つかについての実際の研究を保証するのに十分な大きさです。 マジで！
なぜそんなに多くの人が大騒ぎしていると思いますか？ それは、人々がロマンス、チョコレート、ドラッグと同じくらいそれを望んでいるからです。
名前のとおりおもしろいですが、これらすべての年月の後でも、抱きしめることは実際には体と心に非常に良いです。 冗談ではありません。 善良で誠実な本物の科学者がこのテーマで行った研究を見ると、彼らの発見は人々が抱きしめることにどのように反応するかと相関しています。
科学は抱きしめることについて何と言っていますか
ある研究によると、抱きしめるとオキシトシンが脳に放出されます。 これは科学者が 愛ホルモン と呼ぶものであり、驚くことではありませんが、 抱擁ホルモン も同様です。
それは、人間の性的応答のサイクルで大きな役割を果たしている強力なホルモンであり、適切な配偶者を見つけたときに経験するペア結合も同様です。
オキシトシンは、人々が恋に落ちたとき、または興奮したときに放出されます。 これらの2つのことが個人に起こると、チョコレートバーを食べて、ソーダではなくコーラのラインを嗅ぐことに似た効果があります。 Netflixを見た後の寒さ。
それは実際、あなたとあなたのパートナーが今後も絆を維持する方法の前兆です。 抱きしめるほど、その人について気分が良くなります。
リレーションシップ内でこのタイプの連絡を促進し続ける限り、競合の問題が少なくなり、既存の接続を継続的に強化できます。
本当の抱擁は誰ですか
人々はとても寄り添うので、私たちの多くはそれをスキルだと考えています。 あなたがどれであるか疑問に思っているなら、以下のリストを見てください。
#1モンキー・カドラー。 この人はどこでも抱きしめます、そして、私はどこでも意味します。 映画の中で、食べ物を待っている間、タクシーに乗っている間、抱きしめ、抱きしめ、抱きしめます。 それは悪いことではありません。 実際に私のお気に入りです！
#2リトルスプーン。 小さなスプーンは、あなたが彼らの後ろに寄り添うまで常にあなたの体の上にあなたの手を引っ張る人です。 彼らはあなたの大きなスプーンが彼らの安全毛布であると感じ、それはあなたが彼らの背中を持っていることを知って、彼らが安全に感じるようにします。
ここに驚くべき事実があります。多くの男性は、時折小さなスプーンであることが好きです。
#3ビッグスプーン。 大きなスプーンは、あなたを彼らに引き寄せ、後ろから大きなクマの抱擁であなたを包み込むものです。 あなたのパートナーが大きなスプーンであるときにあなたがいる場所よりも良い場所はありません。 あなたが大きなスプーンであることを好まない限り。
#4セミカドラー。 セミカドラーは、通常、片方の腕を使って寄り添います。 抱きしめるのは好きではないように思えるかもしれませんが、抱きしめている間はもっと手を加えたいだけです。 効率的？ 私たちもそう思います！
#5非カドラー。 作成した名前にだまされないでください。 抱きしめない人は、他の人と同じように抱きしめます。 彼らは抱きしめられること以外は何もしません。 あなたが知る必要がある唯一のことは、彼らがそれを好きであるが、それを認めることに熱心ではないということです。
#6意図しないカドラー。 意図せずに抱きしめる人は、抱きしめるのは好きではないと言いますが、とにかく抱きしめます。 彼らが寝ていてパートナーを抱きしめたり、パートナーと一緒にテレビを見たりして、パートナーの胴体をまるで命の恩人のように握っているように見えることに気付かないとき、それは通常明らかです。
より良い抱きしめになるためにあなた自身を訓練する
寄り添う正確な科学はありません-オキシトシンの研究に科学者たちはちょうど包み込みました-しかし、それがあなたがそれをすることになっている方法はかなり明白です。
ここでの問題は、パートナーまたは抱きしめたい他の人にとって、それをどのように改善できるかです。 抱きしめることは、恋人だけでなく、すべての人のためです。
#1本能を使用します。 いつでも誰かを抱きしめることは期待できません。 意図しない抱きしめで終わった場合はどうなりますか？ それとも大きなスプーン？ 適切な瞬間を待ってください。 いつ抱きしめてもいいかわからない場合は、いつでもパートナーに尋ねることができます。
#2それだけでいい。 パートナーに質問したくない場合は、肩や腰に腕を当てることから始めます。 彼らが気にしない場合は、好きな方法で抱きしめることができます。
#3混雑しないでください。 パートナーはスクラッチポストでもビーンバッグでもないことを忘れないでください。 指示がない限り、すべての手足でそれらを圧倒しないでください-猿の抱擁を参照してください。 それらの周りの腕は十分であり、あなたがより快適になればいつでも近くに近づくことができます。
#4使用する抱擁の種類を把握します。 さまざまな場面や場所に合わせて、さまざまな種類の寄り添いがあります。 これらは次のとおりです。
a。 腕の抱擁。 これはいつでもどこでも実行できます。 パートナーの肩または腰の周りに腕を置くだけです。 近くに引っ張って、出来上がり！ 抱擁。
b。 ハグ・カドル。 これは、人を抱きしめ、必要以上に少し長くそのポジションにいるときです。 ベッドに横たわっているだけで、愛する人と少し連絡を取りたいときに最適です。
c。 全身抱擁。 モンキー・カドラーのお気に入り。 全身の抱擁は、足を含むすべての手足を使用してパートナーと抱擁する場合です。 あなたは窒息や特定の骨折の危険にさらされているため、これは非常に長く続くことはできません。 しかし、猿の抱きしめが非抱きしめと組めばうまくいく。
d。 リトルスプーンカドル。 これは、抱きしめるセッションの開始を開始するために、小さなスプーンが大きなスプーンに向かってスクーティングするときです。 これは、卑劣な小さなスプーンがパートナーにプロンプトを出さずに抱きしめる方法です。
e。 ラップカドル。 ラップの抱擁は、あなたの一人がソファに座っているときです。 どちらか一方がすべて抱きしめながら、もう一方がソファまたは膝の上に座っています。 これは、映画を見たり、遠征中に最適です。 ただし、他の人が運転していることを確認してください。
f。 太ももカドル。 太ももを抱きしめるのは、パートナーの全身ではなくパートナーの太ももを抱きしめるときです。 これは通常、パートナーの膝の上に横たわっているとき、またはパートナーがソファで読んでいて、パートナーの横にあるラグでくつろいでいるときに起こります。
g。 ウエストの抱擁。 ウエストの抱擁は、ラップの抱擁のバリエーションの上位です。 同様に効率的ですが、特にパートナーにビール腹がある場合は、寄り添う表面積が大きくなります。
h。 バックカドル。 後ろの抱擁は、パートナーが立っているときに起こり、あなたはパートナーを後ろから抱きしめることにします。 あなたがあなたのパートナーより背が高いならこれは完璧ですが、あなたが実際にそれをするために彼らの肩に達することができないならば少しストレッチします。 何かを待っている間に簡単に実行できます。
#5寄り添うのをやめるタイミングを知る。 酒瓶の警告と同じように、抱きしめます。 適度に抱きしめます。何時間も続けて行うことができるものではないからです。 私たちの体は不快な位置に置かれたときに自分自身を正すようにプログラムされているため、あなたが寝ているときもそれはほとんど不可能です。
たとえそれが本当に素晴らしいと感じたとしても、いつか手放す必要があります。 パートナーに筋肉を食べさせ、伸ばしてもらいます。 その後、抱きしめることができます。
これらのヒントを試して、抱きしめる能力を最大化できるかどうかを確認してください。 覚えておいて、目標はあなたの抱擁ゲームをその場で作ることです。 そして、これらのヒントを使えば、すぐにプロの抱擁者になります。