Configuring NetBeans to Manage UTF-8
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あなたのニックネームが「ステージ5クリンガー」である場合、問題があります。 さて、あなたには問題がありますが、私たちはしがみつきを減らす方法を学ぶための解決策を提供します。
私たちが誰かを押しつぶすとき、私たちは常に魔法のように彼らの周りにいる傾向があります。 しかし、それはあなたの愛情を示すことと彼らに個人的なスペースを与えることとの間に健全なバランスを見つける時です。 しっとりしないようにする方法を学べば、彼らがあなたの中に入らない方法はありません。 それで、それはあなたがどのように学んだかです！
あまりにもしつこく見ずに彼らと遊ぶ方法がまだあるからです。 覚えておいてください、あなたは 常に 彼らの そばにいる ことなく、あなたに呼吸してあなたについて考えるスペースを彼らに与えたいと思います。 これでどこへ行くのかわかりますか？ 「ステージ5クリンガー」のニックネームを削除しましょう。 それはあなたに合っていません。
しっとりしない方法
もちろん、かなりのクラッシュを経験した人として、私はこれがどのように機能するか知っています。 あなたは彼らのスケジュールを知っています、彼らは週末にどこにたむろするか、彼らの友達は誰ですか。 Facebookにすべてを投稿するのはあなたのせいではありません！ わかりましたが、それでも、たとえ彼らがあなたを好きでも、これは問題になります。
誰かに呼吸させて自分のスペースを持たせないと、息が詰まり、しつこくなります。 私はそれがあなたの意図ではないことを知っています。あなたは彼らが好きで、ただ彼らと時間を過ごしたいと思っていることを知っていますが、それはそのようには行き当たりません。
#1あなたです。 こういうふうに振る舞うからです。 事は、このしつこい行動はあなたではなく、あなたのためです。 確かに、彼らは遠くに行動するかもしれませんが、あなたはこのように反応します。 彼らとコミュニケーションをとったり、中を見たりする代わりに、あなたは彼らを失うのが怖いので彼らをつかみます。
#2あなたがしがみついていることを認めなさい。 たぶん誰かがあなたがしがみついているとあなたに言ったので、それがあなたがこれを読んでいる理由です。 しかし、あなたが実際にしがみついていると思わないなら、これのどれもがしがみつきを減らす方法を学ぶのを助けません。 変更を行う前に、しつこい動作を示していることを完全に受け入れます。 これが永続的な変更を行う唯一の方法です。
#3すべては自信にかかっています。 このように行動するのには理由があります。 あなたはそれらを失うことを恐れています。 なぜあなたはそれを怖がるのですか？ あなたの不安と恐怖があなたを追い越し、あなたはしつこいやり方で行動します。 代わりに自信に取り組んでください。 気分が良くなるようなことをしてください。関係の外でこれらのことをしてください。
#4信頼の問題を整理する必要があります。 あなたはこの人を失うことを恐れているので、しがみついていますが、あなたも彼らや関係を信頼していません。 パートナーを完全に信頼する必要があります。 そうでない場合、あなたは彼らに必要なスペースを完全に与えることは決してできません。
これは、信頼の問題を掘り下げ、根本的な問題に到達することを意味します。 彼らと、セラピストと、そしてあなた自身と話してください。
#5スペースは良いことです。 人々は、自分が自分のことを気にかけていることを示すために、誰かと年中無休でいる必要があるという考えにとらわれます。 これは機能しません。 近すぎると、関係に負担がかかります。 あなたはおそらくあなたの関係で今それを見るでしょう。 彼らは閉じ込められていると感じるのであなたを追い払うかもしれません。 それらにスペースを与える、それは関係をより強くします。
#6最初に自分を置きます。 今、あなたが考えるのはそれらだけです。 それはすべて、彼ら、彼らです。 やめて それをひっくり返し、自分自身について考え、問題を解決し、反映する時です。 一人で時間を過ごすことが大切です。 それはあなたの思考と感情のバランスを取り戻すスペースを提供します。
#7不安をコントロールしましょう。 これはあなたの自尊心にも関係しています。 あなたのパートナーがあなたを好きで、あなたと一緒にいて欲しいので、あなたは心配しています。 しかし、これは彼らに多くの圧力をかけます。 関係に必要のないプレッシャー。 あなたの不安を取り、それを前向きな見通しに変えることに焦点を合わせます。 不安を軽減し、心の平穏を感じる習慣を身につけます。
#8クリンジネスも物理的です。 パートナーとのコミュニケーション手段として、非言語コミュニケーションも使用します。 私たちは手をつないで、キスし、抱きしめ、寄りかかります。 これらはすべて、良い愛情を示す方法です。あなたはそれが必要です。 しかし、それは時々行き過ぎて、人が文字通りあなたの把握から抜け出すことができないと感じさせます。 それは彼らが感じるべきではありません。 したがって、彼らの個人的な境界を尊重してください。
#9それらが多すぎます。 しつこさは、1つだけのことの周りにいるからです。 この場合、それはあなたのパートナーです。 あなたがたむろする唯一の人である場合、これはあなたのソーシャルサークルを拡大する時が来た良い兆候です。 もちろん、まだ彼らと時間を過ごしてください。 ただし、少なくとも週に1、2回は他の人に会うようにしてください。 それはあなたのしつこい行動を減らします。
#10パートナーと話します。 率直に率直に話します。 パートナーの処理に問題がある動作とその境界を調べます。 怖がりすぎて、一人で時間が必要だとか、友だちと時間を過ごすことができないと言うかもしれません。 信頼できる関係が必要な場合は、自分の問題について話し合い、自分が認識していることを示してください。 彼らはあなたを助け、サポートします。
#11「もしも」とは思わない 私は知っていた、私はこのように考えていた。 私は家にいて、その時の彼氏は彼の友達とバーにいるでしょう。 私は自宅で座って、「もし彼が別の女の子に出会ったら？」と考えました。 これらの考えは、あなたにとって精神的に良いものにはなりません。 あなたの恐怖をコントロールし、あなたの関係のポジティブな側面に焦点を合わせてください。
#12すべてを制御しようとするのをやめます。 あなたの関係を制御することはできません。 2人の関係者がいますが、それはあなただけではありません。 私はあなたがすべてを特定の方法で解決したいことを知っていますが、これはどんな関係に対しても非常に有毒な行動です。 誰かがあなたと一緒にいたい場合、彼らはあなたと一緒になります。 パートナーを制御することはできません。
#13専門家に相談してください。 不安をコントロールできない、またはパートナーと効果的にコミュニケーションできない場合は、プロのセラピストに会わないでください。 彼らはあなたの中でこれらの感情を本当に引き起こしているものの根本的な問題を見つけることができるでしょう。 時々、私たちは頭に包まれてしまい、道を見つけることができません。