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今日の世界では、ストレスを感じて不安に打ち勝つことはとても簡単です。そのため、自由な精神になる方法を学ぶことが、機能する唯一の方法のように思えます。
さて、あなたはおそらく「ブレット、一体何が自由な精神なのか！」と考えているでしょう。そして、あなたはそう考えることで完全に有効でしょう。 この用語は最近多く使われています。私はあなたに嘘をつきません。 しかし、幸運なことに、私は自由な精神になる方法を説明することにより、この状況についていくつかの光を明かそうとしています。
フリースピリットとは何ですか？
自由な精神とは、人生の流れと一緒に行く人です。 このタイプの個人は通常、自分自身に完全に快適です。 彼らは自分が何であるかすべてを受け入れ、日々を続けます。 通常、彼らは非常に肯定的です。 自由spirit放な人々は、彼らを幸せにするものなら何でもし、満足し、そして彼らよりも冷静さを保ちます。 これらの人々のほとんどは物事を異なって見る*都市の辞書*。
理にかなっていますか？ 自由な精神になる方法を学ぶためには、まず自由な精神であることの 意味 を学ぶ必要があります。 都市の辞書によると、それは本質的に、あなたが心から独立した人であることを意味します。 毎日良いものを見つけ、悪い状況に光を当てます。 あなたのことは知りませんが、これは素晴らしい生き方のようです。 私は個人的に可能な限り自由になれるように最善を尽くします。 これまでのところ、私にとってはかなりうまくいったと思います。
自由な精神になる方法を学ぶべき理由
さて、自由な精神であることの意味がわかったので、「なぜ？」 さて、あなたに教えてください！ あなたが心を変えて世界の積極性を見ると、驚くべきことが起こり始めます。 「引力の法則」を聞いた？ 要約すると、それは基本的にあなたがあなたであるものを引き付けることを意味します。 ポジティブなことを考えれば、ポジティブなことはあなたのやり方でやってくるでしょう。
私も含めて、多くの人々は偉大さを明らかにすることを信じています。 あなたがあなたのキャリアで成功するだろうと言い続け、共有するなら、宇宙はそれを実現させる方法を持っています。 これは最近の世界では大きな現象です。 多くの人々にとってどれほど効果的であるかを見るのは非常に興味深い。
それでは、なぜ自由な精神になる方法を学ぶ必要がありますか？ 人生が楽になると人生は楽になるからです。 それはそれと同じくらい簡単です。
5つの簡単なステップで自由な精神になる方法
さて、あなたは考えているかもしれません、たった5つのステップがあるだけですか？ ええ、そうです、そういうことです。 自由な精神であることは難しいことである必要はありません。実際、そうであるべきではありません。 考えずに、もっとやる。
#1それはすべてあなたの心の中で始まります。 それは本当です、皆さん。 あなたがそれに値する、またはあなたがそれを達成すると信じていないなら、あなたは幸せで、健康で、充実した人生を送ることを期待することはできません。 引き寄せの法則について話したことを覚えていますか？ それは主に実際にあなたの考えに関連していました。 それはすべて視点です。
たとえば、午前中に悪いことが起こった場合、私はそれが私の残りの時間に影響を与えていました。 私は口頭で「なんて素晴らしい、私の一日を始める素晴らしい方法だ」と言って、それで終わりです。 その時点から、起こった小さな出来事はすべて、私の否定的な態度によって傷つけられます。 爪を壊したり、床に何かを落としたりするような小さなことは、「もちろん、間違ったことは別のことだ」と言ってしまうでしょう。 私はとても否定的でした、そして、それは私の人生全体をひどく傷つけ始めました。
今、私が目を覚まし、何か悪いことが起こった場合、私は自分自身に違う考え方を強います。 私は笑って「大丈夫、これはマイナーです」と言います。 あなたの心が世界を見る方法を変えると、世界自体が変わります。
#2過去を手放す。 常に自由な精神になるための大きな障壁であった何かは、過去の過ちを手放す能力であり、それは本当に理にかなっています。 考えてみてください。過去を常に見つめていると、未来、さらに重要なことに、現在を受け入れることができなくなります。 その瞬間に生きれば、自由な精神になりやすくなります。
#3 grみを抱かないでください。 私は20代前半の大部分を、本当に自分の時間やエネルギーの価値がなかった人々に対してgrみを抱いて過ごしましたが、彼らを憎むタイミングを意識して選んでいます。 たぶん「憎しみ」は強い言葉ですが、あなたは私が意味することを理解します。 誰かまたは何かに対してgrみを抱いている場合、意識的にエネルギーを浪費しています。 あなたのエネルギーはとても貴重です。
誰にも、それに値しないものにあなたのエネルギーを入れないでください。
#4自然との再接続に時間をかけます。 私の最大のアドバイスは、「グラウンディングエクササイズ」に参加することです。 接地とは何ですか？ 基本的に、それは素肌を地球に触れる行為です。 これを行う最も簡単な方法は、素足で歩くことですが、肌を地面に触れさせる方法であれば何でもできます。 裸の肌を見せて草の中に横たわるか座るのが好きな人もいます。
接地とも呼ばれる接地は、ストレスレベルを低下させ、免疫システムを高め、自然と再接続できることで知られています。
#5人生のポジティブな側面を見てください。 あなたはそれの肯定的な側面を見ているとき、人生はずっと良く見えます。 自由な精神になる方法を学ぶとき、これは最も重要なステップの1つです。 ネガティブな思考を休めることを学び、ポジティブな思考をその場に招待することは、あなたの正気だけでなく、自由な精神のような生活を送る上で非常に重要です。
そうするのは難しいことを知っています。 積極的に考えるように強制することが重要です。 最終的に、それは第二の性質になり、あなたはそれのために一生懸命働く必要はありません。