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女性は一般的に、職場での自信を軽視して、友達を作る。 しかし、その成功のはしごを登ることに真剣に取り組んでいるなら、自信のある女性の役を演じる準備ができている方が良いでしょう。
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confidence慢や意地悪に出会うことなく、自信と自己主張のペルソナを作成するのに役立ついくつかのヒントを以下に示します。
アイコンタクト
これは、自信を表すことができる最も重要な機能の1つです。 気分が悪くなったり不快に感じたときに、見下したり、目をそらしたりしないでください。 真剣に受け止めたい場合は、話している間頭を上げなければなりません。 話し相手をじっと見つめる必要はありませんが、自信のある女性が目とコミュニケーションを取ります。 だから、ポイントを出したいときにまっすぐに見上げていることを確認してください。 それはあなたがその人の心を読むのを助け、またあなたの自信を示します。
顔の表情
自信を示すもう1つの重要な側面は、表現を通してです。 多くの女性は、暖かさと親しみやすさを非常に簡単に表現しています。 女性は笑顔でいい人になるのは簡単ですが、不快感や怒りを示すことになると、職場の女性は自分を表現するのが難しいと感じます。 ミラーを使用して、さまざまな表現を表現したいときにどのように見えるかを確認します。 あなたのさまざまな感情を練習してください。女性に関して言えば、違いを生むのは私たちが言うことだけではないからです。 重要な感情を表現するときの見方です。 見栄えを良くしてみてください！
姿勢
あなたの姿勢に関して言えば、鏡は素晴らしいアドバイザーになることができます。 鏡を見て、立ったり歩いたりする方法を見てください。 あなたの姿勢はあなたの自信について多くを語ることができ、あなた自身に対するあなたの感じ方を変えることができます。 柔和で受動的な方法で立ち、その後、足を0.5フィートの距離で接地した状態で少し前に傾くことで、自信を持って姿勢をとるように体を動かします。 そのスタンスでどれほど自信があるかをご覧ください。 また、最適な距離を見つけてみてください。 自分と他の人との距離をどれだけ保ちたいかを考えます。
経験を通じて、または会話中に近くに移動しても静止したままにしておくように頼むことで、快適ゾーンと最適な距離を見つけることができます。 アイコンタクトを取り、不快に感じる前にどれだけ接近できるかを確認します。
ジェスチャー
ジェスチャーに注意を向けたことがありますか？ あなたは手を動かさずに誰かと話をするのに快適でしょうか？ スピーチを行うときや会話をしているときに、ジェスチャが邪魔にならないようにしてください。 コミュニケーション中に手を大きく動かすべきだと人々が言うのを聞いたことがあるかもしれません。 しかし、あなたが話している聴衆または会話している人があなたが言っていることよりもあなたの手により多くの注意を払っていることに気づいたら、あなたはそれをやめます。 一方、腕を横にしっかり持ったり、胸を横切ったりしないでください。 トラフィックを制御しようとしているように見えることなく、手を動かして身振りをすることを学びます。
自信を持ってコースを受講する必要はありませんし、自信を持って話せる程度を取得する必要もありません。 重要なのは、群衆の中であなたを際立たせるそれらのささいなことだけです。
ここで言及されたこれらの簡単な指針に従うことができれば、あなたが常に望んでいる強力で自信のある女性になるための道をたどることができます。