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後悔には多くの種類があり、もしも唯一の考えとともに、どんな後悔もあなたが進歩し、より良い生活を送ることを止めるだけです。 さまざまな後悔の種類と、それをどのように処理できるかを調べてください。
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怒りと怒りの混合物
後悔にはパッケージが付属しています。 それは悲しみと怒りの混合物です。 あなたは別れ、あなたは捨てられた人または一人でいる人に怒っており、誰かと出かけたことを後悔しています。 あなたは運命のせいだ、なぜ地球上でそれがあなただけに起こったのか。 なぜあなたはこの拷問すべてを厳選したのですか？
そして、私たちは自分を責めます。 もしそうしなければ、物事はこのようにはなりませんでした。 そして最後に、私たちはすべての人と私たちの周りのすべてに責任を負います。 全世界が私たちに陰謀を企てています。 しかし、真剣に、私たちはこれらの考えから何を得るのでしょうか？ ジルチ。 何もない。
あなたが本当に悲惨から抜け出したいとき、あなたはそれに合理的に取り組む必要があります。 怒りと悲しみを分けてください。 これらは2つの異なるコンポーネントであり、それらを2つの異なるエンティティとして見ない限り、後悔から抜け出すことはできません。 あなただけがそれを行うことができるので、怒りの原因を把握してください。 そして、同じことによってあなたが二度と傷つかないように、原因を取り除きます。 同じ間違いを二度と繰り返さないことで、怒りを鎮めることができます。 怒りは後悔するより多くの理由を与えることを忘れないでください。 そして、後悔するすべての人生を過ごしたくない限り、怒りを合理的な思考に曇らせないでください。
悲しみのベビーシッター
悲しみは自然です。 私たち全員が悲しみます。 誰か、何かを失ったとき、夢が打ち砕かれたとき、その他多くの理由で悲しみます。 3歳のときに聞いた話を覚えていますが、昨日聞いたように記憶に残っています。 おそらくあなたも聞いたことがあるでしょう。
物語は、亡くなった子供と一緒に仏Lordに来て、彼に命を吹き返すように頼む女性についてです。 主は、誰も死んだことのない家から一握りのマスタードを持ってきたらそれをするだろうと彼女に告げました。 言うまでもなく、女性はできませんでした。 逸話の道徳を語る必要がありますか？ あなたは一人ではないので、あなたが悲しみのモルモットとして選ばれているような気がするのを止めてください。
ドリームキャッチ
あなたの夢が打ち砕かれたとき、あなたは何ができますか？ あなたは宇宙飛行士になりたかった。 だからそれはできなかった。 残酷な運命ですね。 しかし、あなたの人生はそこで終わりませんでしたか？ あなたはまだ生きています、そしてそれは、見た目と同じくらい決まり文句で、ここでのあなたの仕事が終わっていないからです。 あなたの本当の動機を知るようにしてください。 なぜ宇宙飛行士になりたかったのですか？ 名声のためか、空きスペースにたむろしたかったのですか？ あなたの動機の背後にある実際の理由を理解することがすべてです。 あなたの夢を分析し、新たに始めましょう。 写真から後悔しないでください、あなたはただ幸せになるかもしれません！
怒り管理
悲しみや後悔のように、怒りも自然な行為です。 私たちは皆、人生のある時点で怒ります。 しかし、あなたが見るものがすべて赤であるならば、いつも、あなたはそれを熟考する時です。 あなたの怒りは何を伝えていますか？ 数年前、私はいつも怒っていましたが、まったく理由はありませんでした。 私の周りの誰もが私の行動の明確な変化を見ることができ、一部の人は専門家の助けを提案しました。 多くの問題とかんしゃくの後、私は何が私を悩ませているのかを見つけました。
配偶者と充実した時間を過ごすことができなかったため、罪悪感を覚えました。 そして、その罪悪感はイライラする怒りに変わりました。 しかし、それを克服するのではなく、悪化させていました。 しかし、私は罪悪感の海に身を沈めませんでした。 私は彼と過ごしたすべての瞬間を利用しようとしました。 数か月後、私は昇進し、オフィスで余分な時間を過ごす必要はありませんでした。 時々、あなたはすべての問題の根本を見つける必要があるだけで、あなたは自分の人生のフラストレーションが実際に気分を悪くすることになると犯人であることに気付くかもしれません。
愛を尊重する
愛する人のためにしたことを後悔したことはありますか？ 私は持っていない、そしてあなたが持っているかどうか私は疑います。 あなたは仕事をスキップしなければならなかった日を覚えていますか？ そこにいて愛する人の世話をするのは気持ちがいいので、後悔しないでください。 しかし、常に簡単であるとは限りません。 あなたが見出しになっている道はトリッキーで、不安、不安、恐怖に満ちているかもしれません。 それはあなたの心を打ちます。 あなたは成功を望みますが、リスクを恐れます。 抑圧された者を擁護しようとするあなたの衝動は、あなた自身の残念な皮のためにパニックと競争するかもしれません。 あなたが愛に向かっているとき、あなたはそれを決して後悔しないので、恐れないでください。
人生では、自分自身の後悔のために、怒りを内向きに、または他人に強制するのは簡単です。 そして、あなたは自信をすべて失い、幸せな生活への道を決して見つけられないほど深く沈み込むのは簡単です。 しかし、一歩下がって反映してください。 後悔の背後にある理由を理解してください。後悔する理由を理解して、後悔するような選択をしないように強制的に思い出させる動機付けとして、後悔を呼びかけましょう。 そしてそのためには、悲しみの喪失、取り戻された夢、そして明確な怒りの融合を作る必要があります。
そしてそれまでは、手放すことを学ぶだけです。