デートの不安:最初のデートパニックの7つの段階とそれらを落ち着かせる方法

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目次:

Anonim

最初のデートに至るまでの勢いは刺激的で神経質です。 あなたがデートの不安を経験している場合、これらの感情はおそらくすでによく知られています!

初デートのジッターのパニックを経験しているからといって、それが悪いことを意味するわけではありません。 それは、あなたの感情が荒れ狂っていて、これから起こることへの期待に満ちていることを意味します。 これはデートの不安と呼ばれるものです。 そして、あなたがこの人と関係を築くかもしれないことを知って、今日までエキサイティングです。

デートのプールに自分を入れて、あなたが望むものとあなたが間違いなく関係で望んでいないものを学ぶのは素晴らしいことです。 結局のところ、最初の日付は約です。 あなたが関係していない可能性のあるものを支持して、あなたが興味のないものを取り除く。

あなたがデートに行くこの人があなたにこれらの不安を引き起こす感情を与えるあなたの次の重要な人かもしれないという事実です!

最初のデートで緊張すること

あなたはその日付に向かう直前にあなたの神経は端にありますか? 心配しないでください、これらの感情はかなり一般的です!

#1何を着るかを決める。 あなたは、シェールが クルーレスで 優れた初デートの服を選ぶのを助ける非常にシックで素晴らしいクローゼットを持っていないかもしれませんが、それはあなたが素晴らしいものを着る能力を持っていないという意味ではありません。

何を着るかを決めるのは大きなプロセスです 数え切れないほどの服を着て、鏡の中の自分自身を何度も何度も分析しています。

しかし、このプロセスで役立つトリックは次のとおりです。最初のデートで何を着るかを決めようとするときは、検討中の衣装で自分の写真を撮ります。 写真であなたがそれを好きな方法を参照してください。 写真で気に入らない場合は、着用しないでください! そのような単純な。

#2ブレスチェック。 私たちは皆、ある時点で口臭を起こしました。 それがどれほどひどい*臭い*であるかを知っていると言っても安全です。

夜の終わりまでに口臭を避けるためのいくつかの方法は*あなたが最初のデートのキスがある場合*マグロを注文せず、コーヒーを飲むことを避け、玉ねぎやニンニクがたくさんあるものから離れることです。 これらのことを避ければ、おそらく大丈夫であり、口臭の状況全体を避けることができます! たくさんの水を飲むことも役立ちます。

#3立ち上がることへの恐怖。 80年代の映画を見たことがあるなら、立ち上がって来るパニックに慣れているでしょう。 誰も立ちたがりません。 あなたの日付がどこかであなたに会うか、あなたを迎えることになっているかどうかは関係ありません。 誰かが現れるのを待っていて、彼らが正確に時間通りにいないとき、1分は1時間のように感じます。

あなたの日付があなたの時間にふさわしい場合、彼らはあなたを迎えるか、時間通りにあなたに会います。 何かが彼らを遅くすることが起こった場合、彼らは間違いなくあなたに電話するか、あなたに頭を上げるようにテキストを送ります。

あなたが最初のデートに行く人が遅れて走っていることを知らせず、30分経過しても現れない場合は、席から立ち上がって尊厳を持って立ち去ってください。 彼らはあなたの時間に値するものではなく、あなたとのデートは言うまでもありません。

#4キス機能。 最初のデートの最大のパニックの1つは、夜のファーストキスの終わりがあるかどうか、そしてもしそうなら、それがどのようなものになるかを疑問に思うことです。 これは会話中に脳内で多くのスペースを占有しますが、冷静で落ち着いた状態で収集することが重要です。

そして、もしあなたのデートが夜の終わりにキスをしに来なければ、それは彼らがあなたを好きではないという意味ではありません。 たぶん、彼らはそれを遅くしたいだけなのかもしれないし、あるいは緊張しすぎていたかもしれない。

#5恥ずかしさ。 特に最初の日は、誰も恥ずかしがるのが好きではありません。 時々、私たちが本当にコントロールできないということが起こります。 明らかに、トイレットペーパーを靴にくっつけてトイレから出る人になりたくありません。 そして、あなたはあなたの日付にアニメーションで話している間、あなたの歯の間にほうれん草がくっつくことを望まない。

あなたが何をするかにどれだけ注意を払っていても、これらのことが起こることを覚えておいてください。 失敗したときは、ただ笑ってしまうのが一番です。 少なくともあなたの日付は、ユーモアのセンスがあることを知っています。

#6心配。 心配はロッキングチェアのようなものです。 日付がどう思うかを常に不思議に思う場合-正しい服装を選択した場合、食事の代金を支払う場合など-日付を実際に楽しむことはできません。 それは最初のデートであり、緊張しても大丈夫だということを忘れないでください。

あなたのデートが何を考えているのか疑問に思うことを止めてください。 何だと思う? あなたは心の読者ではありません。 誰もいない。 深呼吸をして、必要に応じて、2杯目のワインを注文して、神経を落ち着かせます。

#7神経質なピッキング。 初デートの不安は不安の発作につながります。 不安と戦う最悪の方法の1つは、気分を良くするために日付の欠陥を細かく調べることです。 誰も完璧ではありません。 最終的に必要な人が満たす必要のある要件のチェックリストがある場合は、おそらくそれらを見つけることができません。

結局のところ、それはただの最初の日付です。 あなたがそれらをよりよく知るようになると、あなたは彼らの知覚された欠陥を見逃してしまうかもしれません!

覚えておいて、デートは楽しいです。 最初のデートは特に楽しいです。そして、もしそれが本当にうまくいくなら、あなたが一緒になっていないとしても、これらの感情はすべて価値があります。 人生のあらゆるものと同じように、何かをしたい場合は、自信を持って外に出てください!

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