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あなたはポルノでそれを見ましたが、おそらくそれが可能かどうか疑問に思います。 誰かが実際にそのように中出しできますか？ うん。 ポルノスターのように中出しする方法は次のとおりです。
正直に言って、おそらく99％がポルノを楽しんで見たことがあります。 私は興味を失うので個人的にポルノを見ることはできませんが、それによって生きる多くの人々を知っています。 しかし、それ以外に、男性と女性の両方が明日がないようにカミングしているカップルのポルノビデオを見ましたが、率直に言って、私は感銘を受けました。
しかし、もちろん、それを見た後、私は興味を持ちました。 それができるのはポルノスターだけですか？ 彼らは私たち、非ポルノスターにはない特別な贈り物を持っていますか？
ポルノスターのように中出しする方法–役立つ11のヒント
誰でもポルノスターのように中出しできます、あなたはそれに取り組む必要があります。 そして、あなたがすでに定期的に自慰行為をしているなら、あなたの精子を可能な限り強くするように努力してみませんか？ つまり、それはエゴのかなり良いブーストです、私は正しいですか？
さあ、ポルノスターのように中出しする番です。 ここにいくつかのヒントがあります。
#1ハイドレート。 あなたが毎日飲む水の量は、実際にあなたがオーガズムするときに放出される精液の量にリンクされています。 どうして？ なぜなら精液は水ベースであり、それが精子を押し出すのに役立つからです。
水分摂取量を増やすと、射精とポルノスターのように絶頂を増やすことができることに気付くでしょう。 アルコールは体を脱水するため、アルコールに注意してください。そうすれば、バーを叩いた後の精子はそれほど強くありません。 場合によっては、それは良いことかもしれません…
#2常に自慰行為をする必要はありません。 あなたは若く、性的ですから、毎日自慰行為をするのは普通です。 ただし、毎日自慰行為をすると、精子の固い塊が失われます。 そのため、自慰行為やセックスを控えることで、カウントを増やすことができます。
1〜2日間は自分に触れないようにしてください。負荷がどれほど大きくなるかがわかります。 それはたった2日です、あなたは死ぬつもりはありません。
#3演習。 ケーゲルエクササイズの重要性については後で説明しますが、ケーゲル以外に、身体の残りの部分にも取り組む必要があります。 身体的に活発な男性は、非活発な男性よりも精子数が多くなります。
どうして？ 身体活動がテストステロンを増加させるので、…ドラムロールしてください…あなたの精子レベルを増加させます。 アーノルドのように見える必要はありませんが、週に2、3回ウェイトを上げても痛くありません。
#4熱から離れてください。 あなたはホットタブを愛していることは知っていますが、そのことはあなたを少しでも助けてくれません。 熱から離れてください。 温水浴槽やサウナを決して使用しないと言っているわけではありませんが、過度にしないでください。 また、可能であれば、しっかりと空気が流れるように裸で寝るようにしてください。 test丸を温めるのを避けることができるなら、そうしてください。
#5酒を控える。 仕事の後にパブに行ってビールを2杯飲んでも大丈夫です。 ただし、アルコールは肝機能に影響を与えるため、結果としてエストロゲンレベルが上昇することを知っておく必要があります。 今、男性も女性も、誰もが自分の体にエストロゲンを持っています。
しかし、あなたが男性なら、より多くのテストステロンが必要です。 アルコール消費量を制限しようとすると、性欲と精子の負荷が増加します。
#6サプリメントのサポート。 精子数を増やすには、体に適切な栄養素を与える必要があります。 抗酸化物質、葉酸、亜鉛、ビタミンB12およびCを多く含むサプリメントを試してください。これらは、精子に不可欠な重要なサプリメントです。 あなたは彼らを強いシューターにしたいですよね？ 次に、それらをサポートする必要があります。
#7これらのケーゲル演習を練習します。 PCの筋肉を鍛える必要があります。 あなたのPCの* pubococcygeus *筋肉は、あなたの性生活において重要です。 早漏を防ぎ、精子を増やし、オルガスムを延長し、前立腺を健康に保つケーゲル運動を練習する必要があります。
だから、おそらくテレビを見ている間、一日のうち数分を取り、ケーゲル体操をしてください。 精液を飲むと違いに気付くでしょう。
#8ブリーフにノーと言います。 マーク・ウォールバーグはカルバンで熱く見えたが、それらはかなりタイトだった。 確かに、彼らはセクシーですが、彼らはあなたの精巣を押しつぶし、温度を上げています。 あなたはそれがそこで熱くなることを望まない。 どうして？ 熱は精子を殺します。 ですから、ズボンの中で良い空気の流れを保ち、精子と精液のレベルを高く保ちます。
#9何を食べているかに注意してください。 あなたはマクドナルドを食べるのが好きなのは知っていますが、それは本当にあなたに良いことをしていません。 まず、それは不健康です。 第二に、あなたの精子はあなたの貧しい食物の選択の影響を受けています。 清潔な食生活を続けることで、精子はすぐに撃つために必要な抗酸化物質で満たされます。
もっとたくさん食べたいなら、プルーン、リンゴ、アーティチョーク、ベリーなどの食べ物をもっと食べるべきです。
#10喫煙をやめます。 お母さんがあなたをしつこく吸うのをやめるのに十分ではなかったなら、それはあなたの精子に影響を与えるという事実がトリックをするはずです。 喫煙する男性は通常、非喫煙男性と比較して精子数が減少しています。 どうして？ 精巣のタンパク質のバランスを乱すからです。 健康で強力な精子のためにこれらのタンパク質のバランスを取りたいと思います。
#11ストレス管理。 ストレスがたまっていると、興奮することさえ困難になることがあります。これは、あなたが身体が一体として機能しているので理にかなっています。 興味深いことに、ストレスを受けているとホルモンが影響を受け、体がテストステロンを生成するのを妨げます。
そして、あなたはポルノスターのように自分自身を手に入れるための迅速で簡単な方法があると思った。 申し訳ありませんが、それはライフスタイルの変更です。 幸運を！