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私たちが自分自身を定義するもの以外に、白黒のようなものはありません。 視野を広げたいなら、すべてに挑戦してください！
さて、今日のクラスでは、視野を広げる方法についてお話します。 いいえ、真剣に、あなたが幸せになりたいのなら、時にはあなたが通常はしないことをして視野を広げ、他の人の視点から物事を見て、白黒のようなものがあると考えるのをやめる必要があります間にグレーがない。 この世界では、すべての異なる色合いがあります。
視野を広げる方法–変化に役立つ7つの行動
視野を広げる方法を知りたい場合、それはあなたが通常どのように物事を行い、反対のことをするか、または接線で考えるかと同じくらい簡単です。 私たちの生活の中で、わだちに立ち往生したり、レンガの壁にぶつかったように感じることがあります。 真実は、誰かを制限できるのは自分自身だけだということです。 常にオプションがあります。 目を開けて見るだけです。
視野を広げる方法をいくつか紹介します。
#1自己制限を停止します。 多くの場合、偽りの障壁を信じて立ち往生しています。 経験から何かを信じるか、誰かがあなたに「真実」を言ったからかどうかにかかわらず、自己制限的な概念は、あなたが人生を最大限に生き、あなたが通常はしないであろうことを試みることを妨げます。
自己制限的な信念は、私たちがこれまでに挑戦したことのないものです。 私たちはそれらを真実として受け入れます…彼らがそうであるかどうかにかかわらず。
たとえば、あなたが山に登ることができないと信じているなら、何を推測しますか？ あなたはおそらく山に登ることはないでしょう。 あなたはできないという信念でできることを制限しました。
#2自分を押してください。 視野を広げたいなら、それは簡単ではありません。 それらは予測可能であり、結果を知っているので怖くないように特定の方法で物事を行います。
#3快適ゾーンの外に出ます 。 人生で物事をしないのは、彼らが「快適」ではないからです。 それは、彼らがあなたを不安にさせるか、あなたのコントロールの範囲外であるということを意味します。 視野を広げたいなら、安全を感じず、結末がどうなるかを知って大丈夫でなければならず、代わりに風に注意を払うだけです。
これらはすべて、人間がプログラムされているものに不利なものです。 私たちは生き残るために作られたので、私たちが快適だと感じるものの外に出ると、私たちはよく、不快になります。
それは自分を危害にさらすことや安全でないことを意味するわけではありませんが、奇妙な、または気まずく、忍耐を感じるポジションに身を置くことを意味します。 不快なものを快適に感じるために人間がどれほど早く適応できるかに驚くでしょう。 それが、視野を広げることです。
#4口を閉じて聞いてください。 ほとんどの場合、私たちは物事がどのようになっているかをみんなに伝えるのに忙しく、私たちは聞くのをやめません。 視野を広げたいなら、誰かが言っていることに挑戦することは大丈夫ですが、あなたが自分の信念に耳を傾け、挑戦する気がないなら、それはうまくいきません。
#5理由を自問しますか？ 私が年をとるほど、私が知っていると思うすべてが私が知らないかもしれないことに気づきます。 誰かが私に何かを言ったのかもしれませんが、それを事実として受け入れました。 私は生涯を通じて、民主党員から共和党員になり、何度か戻ってきました。
信念体系に疑問を投げかけ、挑戦する瞬間は、人間として成長するのをやめる瞬間です。 常に視野を広げるには、実際に何かを手に入れたときに自分自身を止め、そうであるかどうかを疑わなければなりません。
#6逆を行います。 視野を広げたい場合、通常行うことや考えることと正反対のことをするのと同じくらい簡単かもしれません。 2人の人々の間でやり取りが見られたら、悪魔の支持者の立場を取り、それと一緒に進んでください。
#7他の人の靴を歩いてみてください。 白人の特権を持つ少女として、私はアフリカ系アメリカ人、男性、あるいは給料を支払って給料を支払っている人であることがどんな感じなのか全く知りません…本当に。 視野を広げるには、周囲を見回す、実際に周囲を見回す、自分の持っているものと他の人が見ないものを見る能力が必要です。
多くの場合、私たちは自分の持っているものを手に入れるか、それに値するように人々を説得することに非常に関心があり、他の人が同じに値するのを見るのをやめません。 そして、これは私たちの生活と私たち自身の行動を制限します。
閉じた心を持つことは、あなたの周りのすべての奇跡と素晴らしいことを経験することを許しません。 モノを白黒で見るだけで、すべての色が世界から消えます。 視野を広げたい場合は、快適なゾーンから一歩踏み出し、口を閉じ、共感します。
視野を広げることの報酬は、新鮮な空気を吸うようなものです。 それはあなたが持っているすべてのものを見て、それらに感謝することを可能にします。 あなたの心を制限するのを止めて、想像を絶するものを想像し、人生を最大限に生きるために自由に設定してください。